Намир төв /Увс/

25/08/2026

Удахгүй чансааны тэмцээн болно оо тэр хүртэл бэлтгэлээ базааж чөлөөт тоглолтонд идэвхтэй хамрагдаж өөрийн түвшингээ ахиулья

Бүгдэд боломж байгаа шүү

МАНАЙ 2 ДАВХАРТ ӨДӨР БҮР 17н Цагаас

10/08/2026

La Mariee brand манайд байгаа шүү

Бидэнтэй хамтран ажилладаг Н.Өнөрцэцэгийн дэмжин тусалж буй ээж, охин хоёрын сайн сайхны төлөөх үйлсэд Lamariee брэнд сэтгэл нэгдлээ.

Энэ удаа Lamariee брэндийн зүгээс ээж, охин хоёрын явах, ирэх онгоцны тийзний зардлыг бүрэн хариуцаж, тэдний замд багахан ч гэсэн дэм болохыг хүслээ. ✈️🤍

Хэн нэгэнд хүргэсэн сайхан сэтгэл дараагийн сайхан сэтгэлийг дагуулдаг.

Сайн бүхэн улам дэлгэрэх болтугай. 🤍

Таван мэдрэхүйн ТАНСАГЛАЛ — Lamariee

05/08/2026

Yogu бүрдэг таргаар эх гаргаж тараг бүрлээ. Зөөлхөн янзын тараг болжээ иогурт л гэсэн үг

31/07/2026

Амин хийцтэй, эрс сайтай янзын сайхан хана зарна.

24/07/2026

Далан давхар хуушуур хайж яахнав ингээд л хийгээд идэе.
бөөрөнхий сонгино байгаагүй тул гэрт байгаа амтлагчаараа амталлаа.
#Уйгарбин #Талынмонголбин

24/07/2026

chatGPT бэлтгэж өгсиймөө.
манай хоол өдөр бүр гарч бгаа шүү

11/07/2026

арай гоёын

17/06/2026

Сүү элбэг байгаа энэ цагт гэртээ шар сүүгээ гаргаад цөсөө угаагаарай.
Цөс шингэн
Цус шингэн гэж зүгээр нэг хэлээгүй үг байх
Шар сүү гаргах амархаан арга
- 2л сүү
- 1л тараг байхад болно доо. гарсан ээдмээ хүүхдүүддээ өгчий

Шар сүүгээр цөс угаах арга 🫶

Энэ арга нь ямар ч гаж нөлөөгүй бөгөөд эмчилгээний үр дүн сайн.
Харин шар сүүний нөлөөгөөр зарим хүний цөс маш сайн хөөгддөг боловч зарим хүн мэдэрдэггүй.
Ийм үед шар сүүтэй хамт магнезм хэрэглэж болно.

Гэрийн нөхцөлд шар сүүгээр цөс угаахын тулд дараах бэлтгэлийг урьдчилан хангасан байх шаардлагатай.
Үүнд:
Шар сүү - нэг литр
хуурай магнезм - 25 гр
буцалсан ус - 100 мл аяга орно

шар сүү уухын өмнө 100 мл буцалсан усанд 25 гр магнезм хийж уусгана.
Эхлээд бүлээндүү шар сүүнээс 3 аяга ууна.
15-20 минут гэр дотуураа алхана.
20 минутын дараа баруун гараа дэрлэн, 
баруун хөлөө нугалж баруун хажуугаараа хэвтэнэ.
Бүлээн жинг аюулхай хүйсний хооронд нааж, баруун сүвээн дор дэрээ тавина.
Ийм байрлалд 30 мин хэвтэхэд л аяндаа гэдэс хоржигнон гүйлгэж эхэлнэ.
Гэрийн нөхцөлд шар сүүгээр цөс угаах эмчилгээг долоо хоногт 3 удаа нийт 3-5 удаа хийнэ.
Цөс хөөх энэхүү эмчилгээний нөлөөгөөр цөсний урсгал сайжирч, элэг хоргүйжихээс гадна гэдэс цэвэрлэгддэг ач холбогдолтой.
Цөс угаах эмчилгээг элэг цөсний архаг үрэвсэлтэй, цөсний зогсонгошилтой хүмүүс хийхээс гадна хүмүүс дотор гэдсээ цэвэрлэх зорилгоор хийж болно гэсэн байна.
Хориглох заалт:
• Цус алдах эрсдэл бүхий элэгний циррозтой,
• Артерийн даралт их,
• Цусны эргэлтйн алдагдалд орсон хавантай хүмүүс,
• Ходоод гэдэс, элэгний хорт хавдартай хүмүүс цөс угаах эмчилгээг гэрийн нөхцөлд хийж болохгүйг анхаарууъя

15/06/2026

Дэлгэр сайхан зун

Ааруул тосоор бялхаж бну?
шинэ ааруул, шинэ өрөм ирлээ

13/06/2026

энэ ирсэн бнлээ. туршаад үзээрэй

YOGU таргаа дараах зааврын дагуу бүрээрэй. ☺️

Таргийг бүрэх температур болон хугацааг баримтлаагүй, хэт халуун, хэт хүйтэн сүүгээр бүрэлт хийсэн бол бүрэлдэлт үүсэхгүй байх боломжтой. Шууд хэрэглэхэд зориулагдаагүй тул зааврын дагуу хэрэглээрэй.

Өөрөө бүрдэг тараг- YOGU 🥛