Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:30 - 22:30 Terça-feira 09:30 - 22:30 Quarta-feira 09:30 - 22:30 Quinta-feira 09:30 - 22:30 Sexta-feira 09:30 - 22:30 Sábado 09:30 - 22:30 Domingo 09:30 - 22:30

Flow Map 楓蜜營昔

Página Inicial
Macau
Macau
Flow Map 楓蜜營昔

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Flow Map 楓蜜營昔, Site de saúde e fitness, 慕拉士大馬路南方工業大廈(第一座)10樓CI, Macau.

🍁 楓蜜營昔｜好好吃飯 · 好好變美 🍽️
一日四餐吃不胖的秘訣，在這裡！
👄 享受美食，悄悄變瘦

你負責吃，我負責讓你瘦得健康漂亮！
不用餓肚子、不必狂運動，用科學營養＋團課運動，帶你養成「易瘦體質」💃

✅快捷營養：早餐/點心提案，忙碌也能吃好
✅減脂增肌：懶人攻略，吃飽照樣瘦
✅快樂運動：小技巧，動一動就上癮
✅真實改變：見證，陪你一起閃閃發亮 ✨

27/08/2026

如果體重管理是一場硬仗，我們想與你一起，用最健康的方式去贏。

當下的時代，無論男女，都被生活推著向前奔跑…

在職場，要扛住壓力拼業績；
在生活，要兼顧家庭與自我。

所以我們從創立的第一天起，就致力於帶領每一位學員：

以科學的方式管理體重，
成為健康而自信的自己。

#楓蜜營昔營養與健康·讓體重管理更簡單，為追求健康者提供系統解決方案！

#體重管理
#成為更健康的自己

25/08/2026

開放日 · 你被邀請了！

8月25日，我們為你準備了一場從早到晚的歡樂活動：

入場即享幸運輪盤，快閃解鎖專屬優惠，打卡還能帶走親友卡，讓健康理念傳遞給在乎的人。

現場更有隨機神秘特飲等你邂逅，夜晚特別運動班帶你釋放壓力，會員家人免費體驗，把溫暖與活力一起帶回家。

這一天，我們不追求速度，只專注節奏；不比較他人，只傾聽自己。

就像新品「 #椰林樹影」特調，清新椰香與青提子微酸交織，是體重管理路上最溫柔的陪伴，讓每一口，都是身心向理想狀態的靠近。

#歡迎光臨 #開放日
.FlowMap #楓蜜營昔

25/08/2026

❝昨‬的遺憾折‮收疊‬好，讓今天‮晨的‬光鋪展前方。❞

每一個‮新全‬的日出，都‮給是‬生活重‮動新‬筆的機會。不‮光必‬芒萬丈，但‮永要‬遠溫暖有光。

在‮己自‬的時區‮走里‬穩每一步，你‮真認‬生活的樣子，本‮就身‬足夠耀眼。花‮燦很‬爛，風也溫柔，目‮所之‬及，皆是美好。

生活像一塊稜鏡，換‮角個‬度，平凡也‮折能‬射出彩虹。不‮慕羨‬別人的風景，你‮腳的‬下也有獨一無‮的二‬花路。

#溫‮堅柔‬定·自有力量
.FlowMap #楓蜜營昔
#營養早餐 #個人化計劃
#每日日簽

23/08/2026

【一人一餸 · 一齊開飯啦！】

8月25日（二）中午12點，邀請你帶上自己最拿手的一道菜，準備5～6人份量，我們一起開飯！

不管是煎牛排、沙拉、燉湯、甜點，還是你家傳秘方，都歡迎帶來分享。這不只是吃飯，更是交流廚藝、分享生活的好機會。

//

當天還有OPEN DAY限定福利：
🎡 進場幸運輪轉好運
🍹 隨機神祕特飲解渴
📸 打卡送親友卡
🏋️‍♀️ 晚上特別運動班免費體驗

快來報名，讓我們用美食與汗水，開啟新的一週！

#活動報名 #一人一餸

21/08/2026

📢 店休一天｜8月22日（星期六）

各位家人朋友們，8月22日（星期六）我哋會休店一日🙌

因為我哋全體教練會去香港🇭🇰出席培訓，充實一下自己，帶返更多新知識同靈感返嚟俾大家～

聽日唔好摸門釘呀～星期日正常營業，到時再一齊飲奶昔、傾計、變靚變健康！

//
如果你想要訂香港先有嘅特別產品，請盡快私訊教練📲

#營養俱樂部
#店休一天
#香港培訓 #藏紅甜睡
#需要訂購快啲出聲

19/08/2026

❝ 與其等待別人的花，不如親手種出更好的自己。 ❞

這是一組來自上一屆 Body Transformation Challenge 的真實效果。

看著親手打造的這些真實的改變，就會知道這不是魔法，是在過去的一段日子裡，透過幾屆的Fit Challenge 學習，對自己的「偏愛」與堅持。

最讓我感動的地方，並不單單是大家瘦了多少斤，增了多少肌肉，而是他們眼神裡多了的自信和從容。

好的身材，是日復一日對自己的精心雕琢。體重管理不是剝奪快樂，而是學會選擇：

選擇更優質的營養，選擇更適合自己的運動，選擇一種活躍的的生活方式。

不必羨慕別人的速度，我們協助你找到自己的節奏，一步步走向那個更輕盈、更自信的自己。

💌 給你一封愛的邀請函：
2個月後的 Body Transformation Challenge 正式招募！

給自己一個機會，用時間推疊，換一個受用終身的禮物：一個健康、自信的身體。

不需要你從今天開始就完美，只需要你開始，現在，就是最好的起點。

//

♦️參與Body Transformation Challenge 前必需先完成Fit Challenge的學習。

想瞭解更多？歡迎私訊聊聊你的目標。

#偏愛自己 #體重管理 #七夕禮物 #自律即自由 #好效果不止這些

18/08/2026

【8.18 限定｜氣泡巴西莓】夏日海風特飲上線，一口喝到沙灘感～🌊

家人朋友們～今天為你準備了超夢幻的「氣泡巴西莓」，搭配滿滿料的 #楊枝甘露，顏值與口感雙雙拉滿

🍓 氣泡巴西莓 #補水 #能量飲品
粉嫩氣泡 + 新鮮草莓果肉，清爽解暑，每一口都是夏天的味道

✨ 今日限定升級福利：
凡點餐顧客，即可享有超值優惠，將原本的草本茶升級成這杯人氣「氣泡巴西莓特飲」

不用升級也能直接單點體驗這份夏日限定的風味喔～

⏰ 僅限 8.18 當天！
數量有限，手慢無！快快私訊預約，來一杯「會呼吸的夏日」吧～🏖️

#818限定 #氣泡巴西莓 #夏日特飲 #楊枝甘露 #下午茶 #清爽解暑

15/08/2026

停滯期自我檢測｜你中了幾項？

□ 體重超過 2 週完全沒動
□ 吃得比以前少，體重卻不動
□ 褲頭變緊，體重數字沒變
□ 運動越來越累、恢復越來越慢
□ 覺得「反正瘦不下來，不如多吃一口」
□ 忍不住想放棄或暴食
□ 睡眠變差，起床還是累
□ 排便不順、肚子常脹氣
□ 壓力大就想吃高糖高油
□ 懷疑「是不是年紀大了」

👇 底下留言你中了幾項
🔹 0～2 項 → 輕度卡關，還來得及
🔹 3～5 項 → 中度卡關，該調整策略了
🔹 6 項以上 → 重度撞牆期，你需要換方法！

#減重 #平台期 #停滯期

//

【營養專講—停滯期·瘦不下來的關鍵】，由「真正瘦下來的人」親自拆解：

👨‍🏫 分享教練｜CK XU

成功減重 50磅 ——從卡關到突破，她走過你正在走的路。

👨‍🏫 主講教練｜RAY NG
#神奇夢想體育會副主席
&NutritionClub
一個半月減 16磅 ——不是靠餓，而是「吃對」

他們不是理論派，是實戰派。他們做得到，你也能。

⏰ 時間：2026/08/15（六）19:30 - 21:00
📍 地點：AMAZ 總部

👇 有興趣的留言 +1，或者私訊教練報名，名額有限，卡位從速！

13/08/2026

我們經常看到的是一張熱鬧的合照，一段開心的文案，但我們卻很少去想：

有人為了讓你在這幾十分鐘里徹底釋放，願意反復打磨每一個動作細節；

有人在你快要堅持不住的時候，把鼓勵喊到聲嘶力竭，這就是我們的團課！

你來到One More Club，你只管流汗、發力、享受你的熱愛。

剩下的，節奏、氛圍、甚至你想放棄時的那股勁兒，都有我們在背後一層一層替你撐著。

#團課 #壓力飛走
#楓蜜營昔 #營養代餐

13/08/2026

❝先‮為成‬自己的光，再‮亮照‬別人的路。❞

先‮自把‬己照顧好，才‮餘有‬力照顧別人。先‮自把‬己的‮子日‬過好，你‮光的‬才能穩‮地穩‬灑出去。

不‮自是‬私，是順序。

就‮拍像‬照，先對好焦，畫‮才面‬清晰；先調好光，照‮才片‬溫暖。你‮己自‬就是那‮底張‬片，底‮好色‬了，拍‮麼什‬都會好看。

愛自己，從‮不來‬是停下來‮管不‬別人。

是先‮燈把‬點亮，再往前走。

你‮成先‬為光，身‮人邊‬才看得見路。

.FlowMap #楓蜜營昔
#營養早餐 #個人化計劃
#先成為‮己自‬的光

Endereço

慕拉士大馬路南方工業大廈(第一座)10樓CI
Macau

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:30 - 22:30
Terça-feira	09:30 - 22:30
Quarta-feira	09:30 - 22:30
Quinta-feira	09:30 - 22:30
Sexta-feira	09:30 - 22:30
Sábado	09:30 - 22:30
Domingo	09:30 - 22:30

Telefone

+85365217313

Website

https://forms.gle/zmZPKUPwApDPLqev6

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Flow Map 楓蜜營昔 publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.