The BodyForge Human Performance Institute

The BodyForge Human Performance Institute We change lives. One rep at a time.

Daqshekk iddum tagħmel l-arja u titraskura.Sa x’ħin jinqalgħalek xi ħaġa.Imbagħad taf x’fatta ddaħħal denbek BEJN SAQAJK...
04/09/2026

Daqshekk iddum tagħmel l-arja u titraskura.

Sa x’ħin jinqalgħalek xi ħaġa.

Imbagħad taf x’fatta ddaħħal denbek BEJN SAQAJK.

U MINN KOLLOX tagħmel biex iġġib lura dak li tlift.

U f’daqqa u l-ħin issib iċ-ċans, il-ħin, l-flus u s-soluzzjoni għal kull skuża li wżajt biex ma tagħmilx li kellek tagħmel.

Isma’ minni u tieħux tisbita kbira biex tinduna li dak li qed tevita llum xorta se jkollok tagħmlu għada.

Għax dak jiġi BIZ-ZALZA.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

03/09/2026

Ix-xitwa qiegħda wara l-bieb.

U ħafna nies jiżżikmu kif tiksaħ id-dinja u jagħmlu ġimgħat ikarkru biex jgħaddilhom.

Hemm raġuni speċifika għaliex, li kważi ħadd ma jgħidlek biha.

Isma din ħa tkun taf x’għandek tagħmel biex ma tiblax problemi meta jinbidel it-temp.

=====================

Jekk trid tara l-video kollu:

https://www.facebook.com/reel/1210783646656578

Ibqa' sejjer kif int.Saħħtek tiha bis-sieq.U iwa.Għada naraw.U m’hawnx pinuri, dlik, labar u misturi jekk jinqala xi ħaġ...
03/09/2026

Ibqa' sejjer kif int.

Saħħtek tiha bis-sieq.

U iwa.

Għada naraw.

U m’hawnx pinuri, dlik, labar u misturi jekk jinqala xi ħaġa?

Hux veru?

Attitudni li ġġib biss inkwiet u problemi.

Għax iż-żmien isajjar il-bajtar.

U l-arja li għandek illum f’sekonda tmurlek kif tħaxxem iċ-ċippitatu.

Mhux aħjar tieħu ħsieb illum ħalli għada tkun sew?

Jien hawn qiegħed.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Hawn ħafna jaħsbu li l-ferħ jiġi minn affarijiet materjali.Vaganzi eżotiċi, flus kemm tesa’ ġildek, ċpiepet biex tiżżejj...
02/09/2026

Hawn ħafna jaħsbu li l-ferħ jiġi minn affarijiet materjali.

Vaganzi eżotiċi, flus kemm tesa’ ġildek, ċpiepet biex tiżżejjen bihom, ħwejjeġ tad-ditta, u karozzi lussużi.

Affarijiet bħal dawn forsi jtuk gost għal mument.

Imma qalbek tiżvojta MALAJR minnhom.

Jekk int trid ferħ ta’ vera trid tinvesti f’affarijiet ta’ valur ĠENWIN.

U waħda mill-aktar affarijiet importanti hi SAĦĦTEK.

Jekk tieħu ħsieb saħħtek, int awtomatikament se tħossok ħafna aħjar.

U meta tħossok aħjar, se tkun ovvjament aktar kuntent.

U jekk tkun kuntent int, se jkunu kuntenti dawk ta’ madwarek.

Anqas temmen naqra ħsieb u kura x’differenza jagħmlu f’ħajtek.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Aqbad u ara eżatt dak li qed tagħmel illum.Għax dak li qed tagħmel issa BISS se jieħdok eżatt fil-post fejn se tkun għad...
01/09/2026

Aqbad u ara eżatt dak li qed tagħmel illum.

Għax dak li qed tagħmel issa BISS se jieħdok eżatt fil-post fejn se tkun għada.

M’hemmx paroli fil-vojt.

L-azzjonijiet ta’ llum huma KOLLOX.

Taħlix aktar ħin.

Jien hawn qiegħed.

Qum minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Kemm hawn m’għandhomx direzzjoni fil-ħajja.Ma jafux x’iridu.M’għandhomx ambizzjonijiet.Anqas biss saħħithom ma jagħtu ka...
31/08/2026

Kemm hawn m’għandhomx direzzjoni fil-ħajja.

Ma jafux x’iridu.

M’għandhomx ambizzjonijiet.

Anqas biss saħħithom ma jagħtu każ.

U iwa, suq u mexxi u issa naraw.

Taf sakemm iddum din l-attitudni bla kont?

Sa x’ħin tinqalgħalek xi ħaġa li TAĦSDEK u SSAMMREK.

U jiġri lilek, eżatt kif ġara lil ħaddieħor.

Imbagħad F’SEKONDA jmurlek in-nejk.

U MINN KOLLOX tagħmel biex ssewwi dak li tkun kissirt.

Isimgħu minni.

Ħafna aħjar “UFF!” milli “AĦĦ!”

Ejja nsibu fejn jistħoqqlok tasal fil-ħajja u nimxu l'hemm.

Jien hawn qiegħed.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

30/08/2026

Illum ħa nkellemkom fuq prodott popolari ħafna magħmul mil-karawett.

Il-butir tal-karawett, il-PEANUT BUTTER.

Għax hawn dilettanti KBAR tiegħu dan.

Jekk int jogħġbok il-peanut butter, u trid tieħu l-aħjar wieħed għalik, tajjar kollox minn idejk u ISMGĦANI ISSA.

Tħalluhomx jitnejjku bikom iżjed.Insewhom dawk r-riklami sbieħ u jleqqu fuq kif il-fwejjaħ ħa jagħmlulek ħajtek aħjar.Il...
30/08/2026

Tħalluhomx jitnejjku bikom iżjed.

Insewhom dawk r-riklami sbieħ u jleqqu fuq kif il-fwejjaħ ħa jagħmlulek ħajtek aħjar.

Il-fatt hu li dik il-fwieħa li int qed tisprejja fuqek hi taħlita ta’ numru kbir ta’ kimiċi differenti.

Dan in-numru jista' jvarja minn għaxra sa mijiet ta’ ingredjenti ġo fwieħa waħda.

Jekk tiċċekkja l-ingredjenti u tara l-kliem “fragrance” jew “parfum”, dawn ikunu qed jaħbu taħlita tal-bliegħ ta’ kimiċi differenti, li anqas biss qed ituk isimhom.

Għandek phtalates, parabens, synthetic musks, petroleum-derived solvents, stabilizers u fixatives.

U hemm diversi studji li juru li dawn it-taħlitiet jistgħu jikkawżaw irritazzjoni, problemi fil-ġilda, ħsara respiratorja, allerġiji, u anke endocrine disruption u kanċer.

Speċjalment meta tisprejjhom taħt idejk jew fuq għonqok.

L-ewwel ħaġa, meta tagħmel hekk, qed teħodhom direttament fil-pulmun permezz tan-nifs.

U t-tieni, speċjalment fl-għonq, għandek ġilda rqiqa ħafna u waħda mill-aktar partijiet fil-ġisem fejn hemm demm għaddej.

Allura ara kemm tkun qed tassorbi kimika matul is-snin li tkun ilek tisprejja.

Bil-qatra l-qatra, timtela l-ġarra.

Jekk tkunu tridu tużaw xi ħaġa tfuħ, dejjem morru għan-natural.

Għandek affarijiet bħal lumi, coconut oil, essential oils, shea butter, arrowroot powder u baking soda li kollha jistgħu jintużaw mingħajr ma jikkawżaw inkwiet.

Moħħkom hemm u għamlu għażliet aktar għaqlin għal saħħitkom u saħħet uliedkom.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NTAJJRU N-NAR.

Faċli ħafna twaħhal f’xortik jew f’ħaddieħor hux?U żgur ukoll.Għax hekk int m’intix responsabbli.U la m’intix responsabb...
29/08/2026

Faċli ħafna twaħhal f’xortik jew f’ħaddieħor hux?

U żgur ukoll.

Għax hekk int m’intix responsabbli.

U la m’intix responsabbli, m’hemmx bżonn tqum fuq saqajk, ixxammar il-kmiem u tibda taħdem biex titħarrek minn fejn qiegħed.

Gidba komda.

Imma gidba perikoluża wisq.

U l-mument li taqta’ dawn iċ-ċuċati, u TAMMETTI u TAĊĊETTA l-fatt li int fejn int f’ħajtek RESPONSABBILTÀ TIEGĦEK U TA’ ĦADD IŻJED, mela hemmhekk se ssir bidla fundamentali f’ħajtek.

X’ħin trid nagħmluha FLIMKIEN.

Jien hawn qiegħed.

Qum minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Ħafna drabi, DAK li jkollok bżonn fil-ħajja.Xi ħadd li JEMMEN FIK mingħajr tlaqlieq, li JAF IT-TRIQ u li lest jimxi SPAL...
28/08/2026

Ħafna drabi, DAK li jkollok bżonn fil-ħajja.

Xi ħadd li JEMMEN FIK mingħajr tlaqlieq, li JAF IT-TRIQ u li lest jimxi SPALLA MA’ SPALLA miegħek sakemm tasal.

U meta ssib bniedem bħal dan, GĦOŻŻU.

Għax tkun sibt TEŻOR.

Qumu minn hemm u EJJA ĦA NAĦDMU.

Address

The BodyForge Human Performance Institute, Triq Sannat
Sannat
SNT9021

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The BodyForge Human Performance Institute posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to The BodyForge Human Performance Institute:

Shortcuts

Share

Category