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Plan Balanceado

Plan de alimentación personalizado

05/05/2026

YOGURT 🍦
Les comparto algunas de las marcas recomendadas🤩 y algunas accesibles para el bolsillo…

Cual es su favorito? 🥰

14/04/2026

Este mes hay mucha variedad de frutas 🤩
Cuál es tu favorita? 🍉

07/10/2025

Sabías que estamos en temporada de calabaza 🤤🎃

Un alimento que tiene múltiples beneficios como:
•salud ocular 👀
•ayuda al sistema inmunológico
•ayuda a la digestión
•salud de la piel

La porción de este alimento es 1/2 taza cocida

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03/10/2025

O C T U B R E 🍊

Conoce las frutas de este mes 😍

#

02/10/2025

Una cena o snack bajo de calorías 🥑

26/09/2025

AGUACATE 🥑

Una fuente rica en grasas saludables, con múltiples beneficios para la salud como:

•ayudar a la salud cardiovascular 🫀
•fuente de fibra que ayuda a la digestión
•fuente de antioxidantes
•dar saciedad

Y tú, lo amas o lo odios? 🤩

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14/10/2024

Comenzar a cambiar tus hábitos, es parte de amor propio ✨
¿Estás listo? ❤️‍🩹

26/06/2023

Estás son algunas marcas que recomiendo consumir, sobre el pan de caja 🍞
Siempre debes checar que diga 👀

✅Pan integral o granos enteros
❌Evitar que en los ingredientes diga jarabe de maíz de alta fructosa
✅Si es algún otro pan, cuidar la cantidad de sellos que tiene

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12/06/2023

✨💪🏽🍓

29/08/2022

Estas son las verduras de temporada, que podemos encontrar el mes de agosto y parte de septiembre. 🇲🇽
A un precio más accesible y rica en nutrientes!!
Siempre es importante consumir verduras para cumplir tus requerimientos de calorías. 🍅🥒🥬🥕🌶

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Dirección

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Horario de Apertura

Martes	5pm - 8pm
Miércoles	11am - 3:30pm
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Jueves	11am - 3:30pm
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Viernes	11am - 3:30pm
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