01/11/2013
La diferencia entre adelgazar bien y adelgazar mal.
Adelgazar bien: Comer balanceado, no pasar hambre, ganar masa muscular, disminuir grasa, acelerar el metabolismo y cero flacidez.
Adelgazar mal: Saltarse comidas, pasar mucha hambre, perder masa muscular y agua, aumentar grasa, metabolismo lento y mucha flacidez.
¿Tu cual prefieres?