Psicólogo Alfredo Mercado Pérez

Psicólogo Alfredo Mercado Pérez Esta es una pagina que busca conectar con las personas y de esta manera puedan tomar la decisión de Psicoterapia infantojuvenil

Escuchar - Acompañar - Prevenir
10/09/2026

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Eres un ser único 🪷🫰🏻
09/09/2026

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09/09/2026

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Hoy se entrenó.No solo por cuidar el cuerpo, sino por practicar congruencia: hacer aquello que está alineado con el cuid...
09/09/2026

Hoy se entrenó.
No solo por cuidar el cuerpo, sino por practicar congruencia: hacer aquello que está alineado con el cuidado, la salud y el bienestar que también promuevo en consulta.

Porque hablar de salud mental también implica reconocer el valor de nuestras acciones cotidianas. No se trata de tener siempre motivación, sino de aprender a actuar en dirección a lo que nos importa, incluso cuando no resulta fácil.

Hoy tocó entrenar. Hoy se eligió el cuidado. Hoy se actuó en congruencia con los propios valores.

La mente también se entrena.

Si hay una vida fuera de la trampa 🫰🏻🥹🪷
08/09/2026

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La flor de loto
08/09/2026

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07/09/2026

Como ejercicio para sentir y escuchar a emociones como la nostalgia, añoranza, tristeza, quizá culpa, algo que tenías a los 15 y ahora ya no tienes:
Déjenme saber sus respuestas.

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06/09/2026

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06/09/2026

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Obvio que esa forma de ver mi pensamiento es más útil para mi jajaa
06/09/2026

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