Lunes 3pm - 6pm Martes 11am - 5pm Miércoles 11am - 4pm Jueves 2pm - 6pm Viernes 11am - 6pm Sábado 10am - 2pm

Nutrición Vida Balance

Casa
Mexico
Acayucan
Nutrición Vida Balance

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutrición Vida Balance, Nutricionista, Acayucan.

“Nutrición desde la concepción”
👩🏻‍⚕️Maritza Méndez, Nutrióloga con enfoque Materno Infantil
🥑- Nutrición en: Concepción, Embarazo, Lactancia, Infantes.
📅 - Servicio con Previa cita

24/08/2026

La alimentación complementaria no se trata solo de introducir papillas, sino de enseñar al bebé a comer.
No es llenar la pancita del bebé; es construir desde sus primeros años una relación saludable con los alimentos.”🥑✨

¿Eres mamá y te gustaría aprender más sobre la alimentación complementaria?
Escríbeme al 📲 924-2267452

19/08/2026

Si alguna vez has sentido que la nutrición se convirtió en una lista infinita de reglas, culpa o exigencia… quiero decirte algo directo: te entiendo, y no estás fallando tú, está fallando el enfoque. 🧐

A diario veo a personas agotadas intentando cumplir con estándares imposibles. La realidad es que la vida pasa: hay días con mucho trabajo, días de cansancio, compromisos sociales, cambios hormonales y emociones.✨
Llevar un estilo de vida sostenible no se trata de no equivocarse nunca, sino de aprendizaje. 👌🏼

Cuidar tu nutrición y tu cuerpo es un acto de respeto hacia ti mismo. No se trata de hacerlo perfecto, sino de ser constante y dar lo mejor que puedas con las herramientas que tienes hoy. 🤍

👇🏼 Platícame en los comentarios: ¿Cuál es el hábito que más te cuesta mantener con constancia y sin culpa? Leamos y apoyémonos entre todos.
📲924-2267452
📍Acayucan
Citas: presencial y Online

17/08/2026

Excelente inicio de semana. ✨ Hoy estrenamos una nueva sección: Nutrí Te Cuenta 🥑
Hablaremos sobre nutrición, hábitos, estilo de vida y más. Para inaugurarla, empezamos con 5 cosas sobre mí.

Recuerda agendar tu cita esta semana; pregunta por los horarios disponibles.
📲 924-2267452
💻 Citas presenciales y en línea.
📍 Acayucan
👶🏼 Atención Nutricional enfocada en:
Concepción | Embarazo | Lactancia | Niños | Adultos

15/08/2026

5 hábitos para favorecer tu fertilidad

1. 🍓 Incluye antioxidantes
Frutos rojos, verduras y frutas variadas para aportar vitamina C.

2. 🥬 Prioriza la Vitamina B9 (folato)
Hojas verdes, leguminosas, aguacate + ácido fólico preconcepcional.

3. 🐟 Elige grasas saludables
Pescado, aceite de oliva, aguacate, nueces y semillas.

5. 🏃🏻‍♀️ Cuida tu estilo de vida
Actividad física regular, peso saludable, buen descanso, reducir la cafeína y nada de alcohol.

✨ No existe un alimento milagroso para la fertilidad. Tu alimentación y tus hábitos forman parte de la preparación para un embarazo saludable.🤰🏻

¿Quieres empezar a prepararte para un embarazo? Como Nutrióloga con enfoque materno infantil te puedo acompañar en este proceso. 🥑

📲Agenda tu cita al 924- 2267452
✨Vida Balance desde la Concepción.

13/08/2026

¿Sin ideas para empezar el día con energía y buen sabor? 🍳☕️
Comer saludable no tiene por qué ser complicado ni aburrido. Te comparto 3 opciones de desayunos balanceados, prácticos y deliciosos para darle a tu cuerpo los nutrientes que necesita desde temprano. 🥑✨
👉 Desliza para ver las 3 opciones:
1️⃣ Clásico y completo: Huevos a la mexicana con tortillas, manzana, aguacate y café sin azúcar.
2️⃣ Sabor tradicional: Quesadillas de champiñones con flor de calabaza, aguacate y café.
3️⃣ Ligero y nutritivo: Omelette de espinacas con queso panela, tostada horneada y yogur natural con frutos rojos.

📌 Punto clave: Recuerda que las porciones varían según los requerimientos y objetivos únicos de tu cuerpo. No existen dietas universales, ¡lo mejor siempre es personalizar!
💬 ¿Cuál de las 3 opciones es tu favorita para mañana? Te leo en los comentarios. 👇

📲 Agenda tu consulta presencial o en línea:
📞 WhatsApp: 9242267452
🥑 Nutrióloga Maritza Méndez | Nutrición Vida Balance

11/08/2026

Constancia, balance y hábitos reales. ✨

Ver la evolución de mis pacientes no solo se refleja en los números, sino en la energía, salud y confianza que ganan día a día. Cada cuerpo lleva su propio ritmo, y cuando aprendes a nutrirte sin restricciones extremas, los resultados perduran. 🙌🏼

¡Felicidades por este gran avance y por priorizar tu bienestar! ✨

🥑 Agenda tu valoración en Vida Balance y comencemos a trabajar.
📍Acayucan
Citas en línea y presencial
📲924-2267452

10/08/2026

Feliz inicio de semana🥑, para llevar un estilo de vida saludable se necesita de un balance de decisiones de amor y perseverancia. ✨

¿Quieres empezar a tener un equilibrio en tus hábitos alimenticios?
📲Escríbeme: 9242267452
📍Citas presenciales y Online 1:1

28/07/2026

Nutrición que acompaña cada etapa de la vida.

Hola, soy Nutrióloga Maritza Méndez, con enfoque en Nutrición Materno Infantil, en Acayucan, Veracruz.

👶🏻 ¿Te gustaría conocer si la alimentación de tu pequeño o adolescente es adecuada para su crecimiento y desarrollo?

Ofrezco evaluación y orientación nutricional personalizada para niños y adolescentes, acompañando en la construcción de hábitos saludables.

También contamos con atención nutricional para adultos y familias en:

✨ Fertilidad y nutrición preconcepcional
✨ Resistencia a la insulina
✨ Cambio de hábitos
✨ Sobrepeso y obesidad
✨ Control nutricional de enfermedades crónicas
✨ Educación nutricional para niños, adolescentes y familias
✨ Pláticas y talleres de educación nutricional

🌱 Porque aprender a alimentarnos mejor desde hoy es una inversión en nuestra salud y en la de nuestra familia.

📲 Agenda tu cita:
924 226 7452

📍 Acayucan, Veracruz

Nutrición desde la concepción 💚

15/05/2026

¡Comer sano también puede ser práctico! 🥣🥑
Sabemos que el día a día puede ser apresurado, pero nutrir a nuestros pequeños no tiene por qué ser una tarea complicada. Hoy les comparto 3 ideas de menús infantiles súper fáciles, equilibrados y, lo más importante, ¡deliciosos! 🍴👦🏻

Aquí te dejo el detalle de lo que ves en la imagen:

• Menú 1: Energía para empezar. Avena cremosa con rodajas de plátano y arándanos frescos. Una opción rica en fibra que les encanta.🫐

• Menú 2: Almuerzo completo. Cubitos de pollo a la plancha, arbolitos de brócoli al v***r y arroz integral y sandía ¡Colores y nutrientes en un solo plato! 🍗

• Menú 3: Cena divertida. Rollitos de jamón de pavo con queso, acompañados de pepino fresco y tomatitos cherry. ¡Perfecto para manos pequeñas! 🧀

En mi consulta, siempre buscamos que la alimentación sea un momento de disfrute y no de estrés. La clave está en la organización y en elegir ingredientes naturales que aporten lo que ellos necesitan para crecer fuertes.
✨Agenda una cita conmigo para acompañarte en esta aventura
📲9221628019

💬 ¿Cuál de estos tres crees que sería el favorito de tu pequeño? ¡Te leo en los comentarios! 👇

15/04/2026

Sabías que cada bocado que les damos hoy es un “te amo” que resonará en su salud toda la vida? 🥑✨

Verlos crecer fuertes y felices es nuestro mayor sueño. Pero sabemos que el día a día puede ser un reto: las prisas, las dudas sobre qué cocinar o cómo lograr que acepten nuevos sabores. 🎉En este Mes del Niño y de la Niña, quiero invitarte a un espacio pensado para ti.

En nuestro Taller Práctico de Alimentación en la Niñez, transformaremos la cocina en tu mejor aliada. Aprenderás herramientas reales para combinar alimentos de forma nutritiva, sencilla y, sobre todo, con mucho amor.

✨ ¡Dale el regalo de una vida sana!
📅 Cuándo: Viernes 1 de mayo
🕓 Hora: 4:00 PM
📲 Reserva tu lugar ahora: 9221628019

Dirección

Acayucan

Horario de Apertura

Lunes	3pm - 6pm
Martes	11am - 5pm
Miércoles	11am - 4pm
Jueves	2pm - 6pm
Viernes	11am - 6pm
Sábado	10am - 2pm

Página web

https://nutricionvidabalance.my.canva.site/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrición Vida Balance publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.