27/05/2020
Envejecimiento saludable
Para lograr un envejecimiento exitoso es importante que el adulto mayor sea capaz de invocar mecanismos adaptativos psicológicos y sociales para compensar limitaciones fisiológicas, y con ello lograr una sensación de bienestar que le proporcione una alta autoevaluación de la calidad de vida y un sentido de realización personal, aun cuando exista alguna enfermedad y discapacidad.
Y para alcanzar esta condición dependerá de la modificación de los hábitos personales y sociales del adulto mayor, teniendo como base fundamental:
• Buena salud y ajuste físico.
• Funcionamiento intelectual.
• Afecto y compromiso.
• Afecto y control.
Así mismo las personas de su entorno familiar que se implican activamente en la vida deñ adulto mayor, proporcionan a este relaciones sociales más felices, y tienen mejor estado de salud mental y físico y más capacidad para afrontar los cambios y las transiciones vitales.
Impulsar la participación de gente mayor en la comunidad, promover las intervenciones educativas y las actividades sociales dirigidas a la gente mayor para prevenir la soledad, el aislamiento y proveer oportunidades de trabajo voluntario.
