Psiké y Bienestar

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Psiké y Bienestar Acompañar y facilitar la resolución
de conflictos emocionales y adaptativos.

24/08/2026

🌿 ¿Cuándo fue la última vez que realmente desconectaste?

Vivimos entre notificaciones, pendientes, pantallas y pensamientos que no parecen detenerse.

Por eso creamos MODO AVIÓN ✈️
90 minutos de desintoxicación digital y mental.

Una experiencia de Mindfulness + Inmersión Sonora en una hermosa chinampa de Xochimilco, donde el agua, la naturaleza y el sonido se convierten en el escenario para hacer una pausa.

🧘‍♀️ Mindfulness te invita a regresar al momento presente, observar sin juicio y soltar, aunque sea por un momento, el piloto automático.

🎶 Los cuencos sonoros crean un ambiente de escucha y relajación que puede favorecer la disminución de la tensión y facilitar una experiencia de descanso.

🌾 Y la naturaleza hace lo suyo: alejarnos de las pantallas y del ritmo cotidiano nos permite cambiar de estímulos, respirar, observar y recuperar un poco de espacio mental.

La conjunción de estas prácticas busca crear algo sencillo pero poderoso:

menos ruido afuera, más presencia adentro. 💚

No necesitas experiencia previa.
Solo darte permiso de hacer una pausa.

✨ MODO AVIÓN
90 minutos para desconectar del ruido y reconectar contigo.

Fecha: 05 de septiembre
Cita: 08:45 am
Aportación: 370 x pp
Pronto pago antes del evento 290 x pp
📍 Meztli Chinampa, Xochimilco
📩 Informes y reservaciones: 55 6521 1381

26/07/2026

🌸 Gracias por ser parte de nuestro primer taller: “Mi cuerpo, mi poder” 🌸

Gracias a cada mamá, abuela y niña que compartió este espacio con apertura, curiosidad y disposición para aprender juntas. 💚
Gracias por las preguntas, las conversaciones, las sonrisas y por permitirnos acompañarlas en una etapa tan importante.
Nos llevamos mucho aprendizaje y, sobre todo, la certeza de que hablar sobre nuestros cuerpos, nuestras emociones y nuestros procesos puede hacerse desde la confianza, el respeto y el amor.
✨ Gracias por confiar en Psiké y Bienestar.
Este fue apenas el primero de muchos espacios para aprender, compartir y crecer juntas. 💚
📣 Próximamente anunciaremos nuevas fechas y talleres para niñas, adolescentes, madres y familias.
Gracias por ayudarnos a hacer de este primer taller un espacio tan bonito. Nos vemos en el próximo encuentro. 💚✨”

Nota de privacidad: Las imágenes de esta publicación fueron creadas con inteligencia artificial y no representan a las participantes reales. En Psiké y Bienestar cuidamos la privacidad, identidad y seguridad de las infancias; por eso elegimos compartir la experiencia sin exponer sus rostros ni datos personales.

Psiké y Bienestar
Salud psicoemocional 🌿

18/07/2026

🌸 Tu hija solo vivirá una vez su primera menstruación... ¿Cómo te gustaría que la recordara?
La información puede cambiar la forma en que vivimos esta etapa.
💚 Mi cuerpo, mi poder es un espacio pensado para que madres e hijas compartan, aprendan y fortalezcan su vínculo mientras descubren juntas esta nueva etapa con confianza, respeto y acompañamiento.
✨ Desliza el carrusel y conoce todo lo que hemos preparado para ustedes.

📅 Sábado 25 de julio
🕙 10:00 a.m. a 1:00 p.m.
📍 Espartaco, Coyoacán
💚 Contribución: $950 por dúo
👧 Hermana adicional: $350
📲 Informes y reservaciones: 55 6521 1381
🌿 Psiké y Bienestar Salud Psicoemocional

💬 Ahora queremos leerte... ¿Qué te hubiera gustado saber antes de vivir tu primera menstruación? 🌸 Te leo en los comentarios.

15/07/2026

Modo Avión: Inmersión Sonora & Mindfulness

Vivimos respondiendo mensajes, corriendo de un pendiente a otro y con la mente siempre ocupada.

🌿 Regálate una desintoxicación digital y mental en una experiencia de Inmersión Sonora + Mindfulness, rodeado de la tranquilidad de una hermosa chinampa en Xochimilco.

Durante 90 minutos solo hay una tarea: respirar, sentir y volver al presente.

🎶 Cuencos sonoros • Atención plena • Naturaleza • Calma

📩 Reserva tu lugar por mensaje directo.
https://wa.me/525565211381

Psiké y Bienestar

📱✨ ¿Y si desconectarte fuera el mejor regalo que puedes hacerte?Vivimos respondiendo mensajes, corriendo de un pendiente...
14/07/2026

📱✨ ¿Y si desconectarte fuera el mejor regalo que puedes hacerte?

Vivimos respondiendo mensajes, corriendo de un pendiente a otro y con la mente siempre ocupada.

🌿 Regálate una desintoxicación digital y mental en una experiencia de Inmersión Sonora + Mindfulness, rodeado de la tranquilidad de una hermosa chinampa en Xochimilco.

Durante 90 minutos solo hay una tarea: respirar, sentir y volver al presente.

🎶 Cuencos sonoros • Atención plena • Naturaleza • Calma

📩 Reserva tu lugar por mensaje directo o al 5565211381

Modo Avión
Desintoxicación Digital y Mental

🌈 Este verano, regálale un espacio para jugar, aprender y crecer. 🌿En Pequeñas Aventuras: Jugando, Sintiendo y Creciendo...
08/07/2026

🌈 Este verano, regálale un espacio para jugar, aprender y crecer. 🌿

En Pequeñas Aventuras: Jugando, Sintiendo y Creciendo, las niñas y los niños de 3 a 5 años fortalecerán sus emociones, su creatividad y sus habilidades motrices a través del juego, el arte, el movimiento y experiencias diseñadas especialmente para su etapa de desarrollo.

📅 Del 27 de julio al 21 de agosto
🕙 De 10:00 a.m. a 2:00 p.m.
✅ Inversión: $3500 (pregunta por las diversas opciones y facidades de pago).
❇️ Reserva con solo $1000
📍 Xaltocan, Xochimilco.

¿Te gustaría que este verano tu peque desarrollara su confianza, creatividad y habilidades mientras se divierte?

📩 Escríbenos por mensaje para conocer costos e inscripciones. ¡Los lugares son limitados!
https://wa.me/525565211381

🌸 ¿Y si la primera menstruación no fuera motivo de miedo, sino de confianza?Mi cuerpo, mi poder 💚 Un espacio para que ma...
08/07/2026

🌸 ¿Y si la primera menstruación no fuera motivo de miedo, sino de confianza?

Mi cuerpo, mi poder 💚 Un espacio para que madres e hijas vivan juntas el inicio de una nueva etapa.

✨ Información clara. ✨ Acompañamiento respetuoso. ✨ Herramientas para crecer con confianza.

👩‍👧 Dirigido a madres e hijas de 8 a 12 años.
📅 Sábado 25 de julio 🕙 10:00 a.m. a 1:00 p.m.
📅 Domingo 26 de julio 10:00 a.m. a 1:00 p.m.

📍 Col. Espartaco, Coyoacán.
💰 $950 mamá e hija 👧 Hermana adicional: $350

📲 Informes y reservaciones https://wa.me/525565211381

🌿 Psique y Bienestar Psicología Infantil y Acompañamiento Familiar.

27/06/2026

✨Nangpa yoga y Psiké y Bienestar invitan✨

Date un respiro, un momento de silencio interior, camina sobre la madre tierra, siente tu cuerpo, escucha la vibración y comparte alimentos en un bello momento de conexión, todos somos uno.🙏🏼

Te esperamos este sábado 11 de Julio de 8:00 a 11:00 a.m.

📍en la pista de canotaje Virgilio Uribe cuemanco..
Para dirigirnos hacia chinampa Metzli..

👉🏼Cupo 12 personas.
Pronto pago $490 hasta el 7 de julio.
Cuota normal $550

Informes y reservaciones al:
📲 55 1903 4828

21/06/2026

El verano llega con una invitación suave: hacer una pausa, respirar, reconocer todo lo que hemos atravesado y permitirnos comenzar de nuevo con más claridad, presencia y amor.

Un portal de luz para celebrar lo florecido, agradecer lo vivido y dar la bienvenida a nuevos comienzos desde la intención y la renovación.

🌿✨ VERANO EN LA CHINAMPA ✨🌿🌱 Creciendo con MagiaAventuras, creatividad y emociones que se exploran jugandoEste verano in...
06/06/2026

🌿✨ VERANO EN LA CHINAMPA ✨🌿

🌱 Creciendo con Magia
Aventuras, creatividad y emociones que se exploran jugando

Este verano invitamos a las infancias a vivir una experiencia única en contacto con la naturaleza, donde podrán crear, explorar, aprender y divertirse en un espacio seguro, cálido y respetuoso.

A lo largo de 4 semanas realizaremos actividades de:

🌻 Exploración de la naturaleza
🎨 Arte y creatividad
🧘 Mindfulness
🌈 Educación emocional
🔬 Experimentos y descubrimientos
🎭 Juegos cooperativos
🦎 Experiencias de educación ambiental

📅 Del 20 de julio al 14 de agosto
🕤 Lunes a viernes | 9:30 am a 1:30 pm
👧🧒 Para infancias de 6 a 10 años

📍 Caltongo, Xochimilco

✨ Cupo limitado a 15 participantes para brindar un acompañamiento cercano y consciente.

Un verano para conectar con la naturaleza, hacer nuevas amistades, fortalecer la creatividad y descubrir la magia de aprender jugando.

📩 Solicita informes y reserva tu lugar. https://wa.me/525565211381

Dirección

Aculco De Espinoza

Horario de apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 5pm
Jueves 9am - 5pm
Viernes 9am - 5pm
Sábado 9am - 5pm
Domingo 9am - 5pm

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