24/02/2026
Respira, todo tiene solución. 🧘
🥴 A diferencia de la ansiedad, el pánico llega de repente con una sensación abrumadora de catástrofe inminente o terror intenso, a menudo en situaciones cotidianas o incluso durmiendo. 😣
✅ Por ello, es importante conocer sus síntomas para poder actuar en el momento. Si son constantes, ¡acude con tu médico!
En el ISSSTE contamos con el Código Morado que se activa cuando una persona presenta una urgencia de salud mental y da paso al apoyo brindado por personal capacitado con valoración y atención inmediata. 🏥
☎️ Si te sientes en crisis también llama a Línea de la Vida: 800 911 2000