Centro De Salud Ahumada

18/06/2026

16/06/2026

La forma en que preparas y conservas tus alimentos puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades diarreicas. 🍎🥬

Antes de consumirlos:
✅Lava y desinfecta frutas y verduras.
✅Cocina completamente carnes y otros alimentos
✅Mantenlos refrigerados para evitar la proliferación de bacterias y otros microorganismos.

Ante cualquier síntoma, acude a tu centro de salud.

16/06/2026

"¿Sabías que la mayoría de las infecciones estomacales se pueden evitar con buena higiene? 🧼🥘 Proteger a tu familia es fácil siguiendo estos pasos:

💧 Bebe solo agua segura (hervida, clorada o embotellada).
🔥 Consume alimentos bien cocidos y calientes.
🧺 Lava y desinfecta perfectamente frutas y verduras.
🚽 Mantén los baños y sanitarios limpios.

¡Agua limpia y manos limpias = Familia saludable! 👨‍👩‍👧‍👦

Bienestar "

16/06/2026

Las enfermedades diarreicas pueden prevenirse con una acción tan sencilla como el lavado de manos. 🤲🏻🧼

Lávate las manos con agua y jabón antes de comer, después de ir al baño y al preparar alimentos.
Este hábito ayuda a eliminar gérmenes y protege tu salud y la de toda tu familia.

12/06/2026

Hombres, esta información es para ustedes!

¿Ya pensaste en la vasectomía? Actualmente se están realizando los procedimientos en Ciudad Juárez y el proceso para agendar es muy rápido.

✅ Método seguro y efectivo
✅ No afecta tu vida sexual
✅ Procedimiento sencillo y con rápida recuperación

Acude al Centro de Salud para recibir más información y resolver todas tus dudas.

¡Infórmate y toma una decisión responsable para tu futuro y tu familia!

03/06/2026

🚴‍♂️ Pedalear 30 minutos al día fortalece tu cuerpo, mejora tu respiración y aumenta tu energía.

En el Día Mundial de la Bicicleta, súmate a un hábito saludable que beneficia tanto a tu salud como al medio ambiente. 🌎💙

🪖 Usa casco.
👀 Mantente visible.
🚲 Disfruta el camino.

03/06/2026

📢 ¡Atención embarazadas y mujeres en periodo de lactancia! 🤰👶

La Unidad de Salud les invita a acudir por sus vitaminas prenatales gratuitas.

✅ Solo necesitas presentar tu CURP.

🕘 Horario de atención: 9:00 a.m. a 6:00 p.m.

📍 Acude a la Unidad de Salud.

Las vitaminas ayudan a fortalecer tu salud y la de tu bebé durante el embarazo y la lactancia.

💙 ¡Te esperamos! 💙

01/06/2026

Cada año cerca de 7200 mujeres mueren en América Latina y el Caribe por causas evitables relacionadas con el embarazo, el parto y el puerperio.

Hoy, 28 de mayo, en el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, la OPS refuerza su llamado a los países a reafirmar su compromiso en avanzar hacia cero muertes maternas evitables

Más información: https://www.paho.org/es/cero-muertes-maternas-evitables

31/05/2026

🚭 El tabaco y la nicotina no son inofensivos. Su consumo está relacionado con enfermedades graves que pueden prevenirse.

Cuidar tu salud también es decir no a las adicciones y elegir una vida más sana para ti y quienes te rodean. ❤️‍🩹