Auriculoterapia Anton Lizardo

18/08/2026

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26/06/2026

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26/06/2026

🍹🔥 4 JUGOS CON MAGNESIO QUE PODRÍAN AYUDAR A DESINFLAMAR EL HÍGADO GRASO

😱 Tu hígado puede estar inflamado… y estos jugos naturales podrían ayudarte

🥬 1. JUGO VERDE DE ESPINACA, PEPINO Y LIMÓN

✅ Rico en magnesio y clorofila
✅ Ayuda a la digestión
✅ Favorece la limpieza hepática

📝 Ingredientes:
• Espinaca
• Pepino
• Apio
• Limón
• Agua

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🍌 2. JUGO DE PLÁTANO, ESPINACA Y LECHE VEGETAL

✅ Aporta magnesio y potasio
✅ Ayuda a reducir inflamación
✅ Suaviza el sistema digestivo

📝 Ingredientes:
• Plátano
• Espinaca
• Leche vegetal sin azúcar
• Cúrcuma opcional

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🥭 3. JUGO DE PAPAYA, PIÑA Y CHÍA

✅ Rico en enzimas digestivas
✅ Ayuda al hígado y al intestino
✅ Alto en fibra y omega 3

📝 Ingredientes:
• Papaya
• Piña
• Chía remojada
• Agua

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🥒 4. JUGO DE BETABEL, ZANAHORIA Y APIO

✅ Ayuda a desintoxicar el hígado
✅ Rico en antioxidantes
✅ Aporta minerales importantes

📝 Ingredientes:
• Betabel
• Zanahoria
• Apio
• Agua

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✅ RECOMENDACIONES

✔️ Tomarlos en ayunas o media mañana
✔️ 3 a 5 veces por semana
✔️ Evitar alcohol y exceso de grasas
✔️ Tomar suficiente agua

⚠️ IMPORTANTE

Estos jugos pueden apoyar hábitos saludables, pero no sustituyen tratamiento médico para hígado graso.

👀 Tu hígado trabaja todos los días por ti… ¡cuídalo!

18/05/2026

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