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¿Pueden dos almas volverse amar después de haber destruido su relación?La respuesta corta es sí.La realidad es más incóm...
05/08/2026

¿Pueden dos almas volverse amar después de haber destruido su relación?

La respuesta corta es sí.

La realidad es más incómoda.
Porque cuando una relación se rompe, no se rompe solo el amor.
Se rompe la forma en la que se miraban, la manera de hablarse, la seguridad de sentirse en casa con el otro.
Y eso pesa más de lo que creemos.
Por eso después de una ruptura pasan cosas tan confusas:
se buscan, pero chocan.
Se extrañan, pero no saben acercarse.
Hablan “bien”, pero algo sigue tenso.
Hay amor... pero no hay suelo.

El amor no desaparece cuando una relación se destruye.
Lo que desaparece es la estructura que lo sostenía, la dinámica, los acuerdos invisibles, la confianza emocional.
Por eso volver “como antes” casi nunca funciona.
Porque volver al mismo lugar con las mismas heridas solo garantiza romperse otra vez.

Y esta es la verdad que pocos quieren aceptar: no se vuelve a amar reconstruyendo la misma relación.

Se vuelve a amar creando una nueva;
Con nuevas reglas.
Con otra forma de discutir.
Con más conciencia y menos ego.
Con responsabilidad emocional real, no promesas bonitas.
Hablar más no arregla lo roto.
Pedir perdón sin cambiar la estructura no alcanza.
Y esperar que el tiempo lo cure todo solo alarga el duelo.

Así que amar después de una ruptura no es querer más, es amar distinto.

Y a veces eso es posible.
Y a veces no.

Porque no siempre ambas partes están dispuestas a convertirse en alguien nuevo para sostener algo nuevo.
Ahí es donde el amor deja de ser deseo y se convierte en elección.
Y cuando no se elige, aunque duela,
también es una forma de verdad.
Amor real.
Relaciones conscientes.
Madurez emocional.
No todo lo que se siente profundo está listo para renacer.

🔁Compártelo con alguien que siempre intenta salvar a todos... y se olvida de sí.

¿Cómo se admira a un hombre?La verdadera GRANDEZA de un hombre se refleja en la forma en que trata a las mujeres de su v...
05/08/2026

¿Cómo se admira a un hombre?

La verdadera GRANDEZA de un hombre se refleja en la forma en que trata a las mujeres de su vida.

Trata a tu esposa con el respeto que te hubiera gustado ver en casa cuando eras niño.

El amor enseña con el ejemplo, porque las nuevas generaciones aprenden más de nuestras acciones que de nuestras palabras!!

(todos los post aplican en ambas partes)

¿EL NARCISISTA SÍ ES "BUENA PERSONA"?Y eso es lo que más confunde.Con otros puede ser atento, carismático, solidario.Esc...
24/07/2026

¿EL NARCISISTA SÍ ES "BUENA PERSONA"?

Y eso es lo que más confunde.
Con otros puede ser atento, carismático, solidario.
Escucha, ayuda, sonríe.
Todos dicen: “es tan buena persona”.
Y tú dudas… porque contigo fue o es todo lo contrario.
Pero no es una contradicción, es una estrategia.
El narcisista no se muestra igual con todos.
Es “bueno” donde necesita aplauso, validación o testigos.
Y es cruel donde siente poder, control y seguridad de que no lo dejarán.
Contigo no necesitaba fingir, contigo podía descargar frustración, manipular, minimizar, herir.
Porque sabía que tú amabas, que explicabas, que aguantabas.
No es que tú provocaras su peor versión.
Es que fuiste el lugar donde dejó caer la máscara.
Por eso duele más:
no te lastimó un monstruo evidente,
te lastimó alguien que sabía cómo ser bueno… y eligió no serlo contigo.
Y entender esto sana algo profundo:
No fallaste tú.
No eras difícil.
No eras exagerada.
Simplemente amaste a alguien
que reservó su “bondad” para el mundo
y su oscuridad para ti.
Y eso no es amor.

Si el costo por mantener un trabajo, una relación de pareja, una amistad, un vínculo familiar: es tu salud mental; te es...
16/07/2026

Si el costo por mantener un trabajo, una relación de pareja, una amistad, un vínculo familiar: es tu salud mental; te está saliendo muy caro…

¿Le estás enseñando a tu hijo?Enséñale a tu hijo que estar en desacuerdo está bien, faltar al respeto, no.Enséñale que s...
16/07/2026

¿Le estás enseñando a tu hijo?

Enséñale a tu hijo que estar en desacuerdo está bien, faltar al respeto, no.

Enséñale que sentir enojo está bien, hacer daño por enojo, no.

Enséñale a tu hijo que equivocarse está bien, sentirse inferior por fallar, no.

Enséñale a tu hijo que decir "no" está bien, ser grosero para lograrlo, no.

Enséñale a tu hijo que pedir espacio está bien, aislarse, no.

Enséñale a tu hijo que defenderse está bien, humillar o lastimar al otro, no.

Recuerda que educar no es apagar conductas, es encender habilidades que duran toda la vida.

A veces repetimos formas de amar que aprendimos mucho antes de conocer a esa persona.Cuando alguien crece observando vín...
10/07/2026

A veces repetimos formas de amar que aprendimos mucho antes de conocer a esa persona.
Cuando alguien crece observando vínculos donde había dolor, distancia emocional, falta de cuidado o formas dañinas de resolver los conflictos, puede llevar esos patrones sin darse cuenta a sus propias relaciones.

Eso no justifica las heridas que pudo causar, pero ayuda a comprender que muchas conductas nacen de historias no sanadas. Lo que no se mira, muchas veces se repite.

Cerrar un ciclo también implica aceptar que no puedes sanar por otra persona. Puedes desearle bienestar, reconocer su historia y aun así elegir proteger tu propia paz.

A veces el acto más grande de amor hacia alguien es soltar con compasión, esperando que algún día encuentre el camino hacia su propia sanación.

A veces no perdiste años por amor.Los perdiste intentando despertar conciencia en alguien que nunca quiso mirarse por de...
08/07/2026

A veces no perdiste años por amor.

Los perdiste intentando despertar conciencia en alguien que nunca quiso mirarse por dentro.

Sanar también es aceptar que no puedes arreglar a quien se niega a reconocer el daño que causa.

¿Recuerdas tu infancia?Crecer entre gritos, abandono, frialdad, miedo o falta de cariño puede afectar a la forma en la q...
08/07/2026

¿Recuerdas tu infancia?

Crecer entre gritos, abandono, frialdad, miedo o falta de cariño puede afectar a la forma en la que una persona se relaciona. Puede hacer que desconfíe, que se defienda atacando, que controle, que se cierre emocionalmente o que repita dinámicas que vio durante años.

Comprender de dónde viene una conducta ayuda a darle sentido. Pero llega un momento en el que cada adulto tiene que mirar qué está haciendo con aquello que vivió.

Porque tus heridas pueden explicar por qué reaccionas así, pero la persona que tienes delante no debería pagar por lo que otras te hicieron.

Psicológicamente, muchos patrones se repiten porque son conocidos. Una persona puede acabar relacionándose como lo hicieron sus padres, respondiendo desde el miedo o normalizando formas de amor que en realidad le hicieron daño. Cambiar requiere reconocerlo, pedir ayuda, tolerar la incomodidad y aprender maneras nuevas de vincularse.

Y ese proceso puede ser duro.

Pero más duro es seguir utilizando el pasado como permiso para mentir, manipular, controlar, humillar o herir a quien intenta quererte.

Tener una infancia difícil merece comprensión. Hacer daño de forma repetida también exige responsabilidad.

Llega un momento en el que sanar deja de ser únicamente algo que haces por ti. También es una forma de cuidar a las personas que se cruzan contigo y de evitar que tus heridas se conviertan en las heridas de alguien más.

No elegiste todo lo que te ocurrió.

Pero sí puedes decidir qué haces ahora con ello.

✨Si esto resuena contigo, en terapia podemos acompañarte. Escríbenos por DM

Feliz Día del Psicólogo/a 🫀A quienes escuchan incluso cuando están cansados.A quienes sostienen emocionalmente a otros m...
20/05/2026

Feliz Día del Psicólogo/a 🫀

A quienes escuchan incluso cuando están cansados.
A quienes sostienen emocionalmente a otros mientras también intentan sostenerse a sí mismos.
A quienes terminan una sesión… y aun así responden mensajes, llamadas, crisis y silencios fuera del consultorio.

Porque detrás del profesional también existe una persona:
que se agota, que siente, que a veces también necesita abrazos, pausas y contención.

Y aun con todo eso, seguimos eligiendo acompañar.
Seguimos intentando ser un espacio seguro para alguien más.

Ser psicólogo no es solo una profesión.
Muchas veces… es estar presente para otros incluso en los días donde uno también está librando sus propias batallas.

Gracias a cada colega que ejerce desde la empatía, la ética y el corazón.


Asunto: Aviso de ausencia temporalEstimados pacientesLes agradezco su interés en nuestros servicios🙌Les informo que esta...
26/09/2025

Asunto: Aviso de ausencia temporal

Estimados pacientes

Les agradezco su interés en nuestros servicios🙌

Les informo que estaré ausente de la consulta por motivos de baja de maternidad y se espera que regrese a inicios del año 2026🫶

Agradezco su comprensión y espero verles pronto.

Psic. Cirenia Altamirano H.

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90100

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