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Quiropráctico Otniel Pérez Muñoz

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Mexico
Apizaco
Quiropráctico Otniel Pérez Muñoz

Un Estilo de Vida Activo y Sin Dolor

19/05/2026

Mañana radio!! 10:30 am
Fm Centro 100.3

18/05/2026

Conocer tu tipo de pisada es más importante de lo que crees.

Cuando corremos o hacemos cualquier actividad física intensa, nuestros huesos y articulaciones sufren las consecuencias del impacto contra el suelo, algo que afecta tanto la salud, el rendimiento y la postura que va tomando la columna.

Y tú... ¿como tienes tu pisada?

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22/04/2026

🧒 La alineación de la columna en niños es vital para su desarrollo físico, requiriendo monitoreo de la postura y revisiones para detectar escoliosis u otros daños qué se van formando.

👦Una columna sana aparece recta desde atrás y en forma de "S" de perfil.

👧 Se deben vigilar hombros o caderas desalineados.

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29/03/2026

⚡ Lesión del nervio cubital: ¿qué síntomas aparecen?

El nervio cubital es clave para la sensibilidad y el movimiento de la mano, especialmente en el meñique y la mitad del anular 🤚

Cuando se lesiona o se comprime (frecuente en el codo o la muñeca), pueden aparecer los siguientes síntomas 👇

🔹 Hormigueo o adormecimiento en el meñique y anular
🔹 Debilidad en la mano, dificultad para agarrar objetos
🔹 Pérdida de coordinación fina (como abotonar o escribir)
🔹 Dolor o molestia en el codo que puede irradiarse hacia la mano
🔹 Sensación de “corrientazos” al flexionar el codo
🔹 En casos más avanzados: atrofia muscular y postura en “garra” de la mano

📌 Es importante detectarlo a tiempo para evitar daño permanente

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20/03/2026

Citas al 241 124 8885

20/02/2026

💡 ¿Sabías que no todo dolor de cabeza es “migraña” o tensión?

La imagen muestra el Nervio de Arnold, también conocido como Nervio Occipital Mayor 🧠

🔎 ¿Qué es?
Es un nervio que nace en la parte alta del cuello y asciende hacia el cuero cabelludo, recorriendo la parte posterior de la cabeza.

⚡ Cuando se irrita o inflama puede provocar:
* Dolor punzante en la parte posterior de la cabeza
* Sensación de descarga eléctrica
* Dolor que sube desde el cuello hacia el cráneo
* Molestia al tocar el cuero cabelludo
* Dolor que puede confundirse con migraña

📍 Este tipo de dolor se conoce como Neuralgia Occipital.

🧩 Muchas veces se confunde con un dolor de cabeza común porque el síntoma principal es cefalea, pero el origen está en el cuello.

🌿 Factores que pueden influir:
* Contracturas cervicales
* Mala postura
* Estrés
* Problemas articulares en la parte alta del cuello

⚠️ Si el dolor es recurrente, intenso o viene acompañado de síntomas neurológicos (visión borrosa, debilidad, mareos intensos), es importante consultar a un profesional de salud.

El cuerpo muchas veces avisa desde el cuello cuando el problema parece estar en la cabeza.

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16/02/2026

💪La alineación de la columna vertebral es fundamental para la salud integral, ya que reduce el dolor crónico, mejora la postura y optimiza el funcionamiento del sistema nervioso.

🤗 Sus principales beneficios incluyen alivio de la tensión muscular y rigidez, mayor movilidad, mejor digestión y respiración, reducción de dolores de cabeza y migrañas, y un aumento general en los niveles de energía y calidad de vida.

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09/02/2026

PROMOCIÓN!!
Todo el mes de Febrero Alineación de Columna 2 x 1

Una columna vertebral bien alineada es esencial para mantener una buena postura, movilidad y salud musculoesquelética general.

Sin embargo, cuando la columna se desalinea, se producen diversos problemas, desde dolor crónico y rigidez hasta síntomas más graves como compresión nerviosa y limitaciones de la movilidad.

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08/02/2026

Una hernia discal no siempre duele en el mismo lugar… y ese es el detalle que mucha gente pasa por alto.

Cuando un disco lumbar comprime una raíz nerviosa (L4, L5 o S1), el dolor no se queda solo en la espalda. Viaja siguiendo un mapa muy específico por la pierna. Ese patrón se llama distribución radicular, y entenderlo es clave para identificar qué nervio está afectado.

Por ejemplo, una hernia en L4 puede provocar dolor en la parte anterior del muslo y debilidad al extender la rodilla. Una compresión en L5 suele reflejarse bajando por el lateral de la pierna hasta el pie, afectando la fuerza para levantar los dedos. Y cuando la raíz S1 está irritada, el dolor corre por la parte posterior de la pierna y puede dificultar ponerse de puntillas.

No es solo dolor: también pueden aparecer entumecimiento, pérdida de fuerza y cambios en los reflejos. Por eso, leer bien estas señales ayuda a diferenciar una hernia discal de otros problemas musculares o articulares.

Entender el mapa del dolor es el primer paso para aplicar una rehabilitación inteligente, enfocada en descomprimir el nervio, recuperar movilidad y devolverle estabilidad a la columna.

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03/02/2026

Sufres de lumbalgia y/o ciatica?
Escúchanos hoy a las 10 am por Radio Fm Centro 100.3

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