Nutrióloga Estefanía Garza

Nutrióloga Estefanía Garza Consulta nutricional

✨ Pacientes felices con su plan ✨Porque una alimentación saludable también debe disfrutarse.✨Me encanta ver cómo mis pac...
11/08/2026

✨ Pacientes felices con su plan ✨

Porque una alimentación saludable también debe disfrutarse.✨
Me encanta ver cómo mis pacientes se sienten a gusto con su menú, lo disfrutan, se sienten mejor y poco a poco comienzan a notar sus cambios. 💚

¡Comer rico, sentirte bien y alcanzar tus objetivos sí es posible! 🦦✨
Agenda tu cita 📅

05/08/2026

Tu nutri de confianza 🦦

✨ ¡Empieza hoy a cuidar de tu salud! ✨¿Buscas una atención nutricional personalizada y un acompañamiento que realmente s...
22/07/2026

✨ ¡Empieza hoy a cuidar de tu salud! ✨

¿Buscas una atención nutricional personalizada y un acompañamiento que realmente se adapte a ti? Estoy aquí para ayudarte. 💚

✨ Recuerda: una buena alimentación no se trata de dejar de disfrutar, sino de aprender a comer de acuerdo con tus necesidades.

📲 Agenda tu cita y comienza a transformar tu salud con el acompañamiento de una profesional.

💧 El color de tu o***a puede darte una pista sobre tu nivel de hidratación.Mantener una buena hidratación es fundamental...
14/07/2026

💧 El color de tu o***a puede darte una pista sobre tu nivel de hidratación.

Mantener una buena hidratación es fundamental para el funcionamiento de tu cuerpo, ya que ayuda a regular la temperatura, transportar nutrientes y favorecer el buen funcionamiento de los riñones.

⚠️ Recuerda que algunos alimentos, medicamentos y vitaminas también pueden cambiar el color de la o***a, por lo que esta guía es solo una referencia.

💦 Escucha a tu cuerpo y procura mantenerte bien hidratado durante el día.

Si confías en Haaland para meter goles, confía en mí para ayudarte a cumplir tus objetivos. 💚📩 Mándame DM para agendar t...
11/07/2026

Si confías en Haaland para meter goles, confía en mí para ayudarte a cumplir tus objetivos. 💚

📩 Mándame DM para agendar tu cita!
📍 Presencial y en línea.

Gánate una consulta gratis!! 🎉Pronóstico México vs Inglaterra! ⚽️🏟️Para participar:-Comentar minuto en el que habrá gol ...
02/07/2026

Gánate una consulta gratis!! 🎉

Pronóstico México vs Inglaterra! ⚽️🏟️

Para participar:
-Comentar minuto en el que habrá gol y de que jugador. (El ganador será el que le atiné o se le acerque)
-Seguir en Instagram .
-Seguir en Facebook Nutrióloga Estefanía Garza.
Y listo estás participando!!
Good luck!!!!🍀

12/06/2026

Los resultados no solo se refleja en el peso, sino también en los hábitos saludables que hoy forman parte de su día a día.
Porque el verdadero cambio va más allá de la báscula.🦦

Ingredientes:2-3 Mangos madurosJugo de 1-2 limonesProcedimiento Despulpa los mangosLicúa los ingredientesPásalo a un top...
02/06/2026

Ingredientes:
2-3 Mangos maduros
Jugo de 1-2 limones

Procedimiento
Despulpa los mangos
Licúa los ingredientes
Pásalo a un topper con tapa
Mételo al congelador 3-4 horas o toda la noche
¡Disfruta agregando tus toppings favoritos!

Beneficios y alimentos antiinflamatorios✨
27/05/2026

Beneficios y alimentos antiinflamatorios✨

No se trata solo de peso, se trata de sentirte bien contigo 💚 Consulta de nutrición 🥑 Agenda tu cita ✨ Te acompaño a:...
27/04/2026

No se trata solo de peso, se trata de sentirte bien contigo 💚

Consulta de nutrición 🥑
Agenda tu cita ✨

Te acompaño a:
• Mejorar tu relación con la comida
• Lograr tus objetivos sin dietas extremas
• Sentirte con más energía y confianza

Mándame mensaje para agendar 📩

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