10/04/2026
Deformidades de la columna vertebral: entenderlas es el primer paso para corregirlas
La columna vertebral no es completamente recta, sino que presenta curvas naturales que permiten equilibrio, movilidad y adecuada distribución del peso. Sin embargo, cuando estas curvas se alteran, pueden aparecer distintas deformidades que afectan la postura y la función del cuerpo.
La escoliosis se caracteriza por una curvatura lateral de la columna, es decir, hacia la izquierda o hacia la derecha. Puede generar asimetrías visibles en los hombros, la cintura o la espalda, y en algunos casos progresar si no se detecta a tiempo.
La lordosis implica una curvatura exagerada hacia adentro, generalmente en la zona lumbar. Esto puede hacer que el abdomen y los glúteos se proyecten hacia afuera, generando una postura característica y, en ocasiones, dolor lumbar.
Por otro lado, la cifosis es una curvatura aumentada hacia adelante en la parte superior de la espalda, lo que da lugar a una apariencia encorvada o “joroba”. Puede estar relacionada con malos hábitos posturales o condiciones estructurales.
Estas alteraciones pueden ser leves o más severas, y su impacto dependerá de factores como la edad, la causa y el grado de la curvatura. La detección temprana, una buena higiene postural y el seguimiento por profesionales de la salud son fundamentales para prevenir complicaciones.
Cuidar tu postura hoy es invertir en la salud de tu columna mañana.
Nota aclaratoria: Este contenido es informativo y académico. No reemplaza la valoración clínica directa ni pretende ser una guía de autodiagnóstico. Ante cualquier signo o síntoma, busca atención médica calificada.
