18/09/2026
Recordatorio de que cuidar de ti es un privilegio, no una obligación 🤍
Mover tu cuerpo porque puedes, alimentarte de una manera que te haga sentir bien, descansar, disfrutar de una comida rica y tener la oportunidad de elegir lo que le hace bien a tu cuerpo. 🧘🏻
No desde la culpa, ni desde el “tengo que” sino desde el agradecimiento de poder hacerlo 🙌🏻