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Sukha Yoga & Wellness

Casa
Mexico
Atizapán Centro
Sukha Yoga & Wellness

Vive en un solo lugar una experiencia holística 108 de la mano de nuestros instructores.

07/09/2026

🌑 LUNA NUEVA · VOLVER A SEMBRAR
Jueves 10 de septiembre · 6:00 pm

Una pausa para escuchar qué quieres cultivar antes de volver a moverte. 🌿

Un encuentro íntimo para bajar el ritmo, volver al cuerpo y abrir un espacio de escucha.

A través de una práctica suave, meditación, escritura de intención, un pequeño ritual y el sonido de los cuencos de cuarzo, vamos a cerrar el día haciendo espacio para aquello que queremos llevar a este nuevo ciclo.

🌿 Yin Yoga
🧘🏻‍♀️ Meditación
🌑 Ritual
🎶 Cuencos de cuarzo
🍵 Té de cierre

Una tarde para pausar.
Escuchar.
Elegir.
Y volver a sembrar.

🌻 Sostén del telar:
Para alumnos con plan activo: incluido en su paquete.
Externos: $180
Totalpass: Check in + $100
📍 Casa Sukha
✨ Reserva tu lugar DM y WA
🪷Comparte: Deya Loaria

VolverASembrar

07/09/2026

🌿 LA FUERZA DEL GUERRERO · YOGA DAY

Hay experiencias que comienzan mucho antes de llegar al mat. ✨

☀️Comenzamos la mañana en Xochimilco, todavía a oscuras, recorriendo sus canales mientras la ciudad despertaba poco a poco.

Entre las luces de las chinampas, las primeras labores del día y los sonidos de la naturaleza que iban cambiando con el amanecer, sentimos algo muy especial: volver a la raíz. 🎋

Kayak, trajinera, el sol apareciendo sobre el agua, un café de olla y un rico pan para detenernos un momento a contemplarlo todo, dejando que el paisaje marcara el ritmo. 🛶

Después llevamos la práctica a la tierra: respiramos, nos movimos, escuchamos la historia de Virabhadra y hablamos de ese guerrero que también vive dentro de nosotros.

De la fuerza que no siempre significa luchar.
De aprender a sostenernos.
De reconocer cuándo avanzar y cuándo soltar.

Y cerramos la mañana compartiendo un desayuno chinampero, conversaciones y momentos para conocernos un poco más. Fue un día para compartir, abrirnos a una experiencia diferente y simplemente coincidir.

Gracias a cada persona que se sumó y se permitió vivir esta experiencia con tanta apertura, disposición y corazón.💚

Gracias a MeiYan Lee | Terapeuta y Deya Loaria por compartir y guiar este encuentro, y al equipo de Raices de Xochimilco Raíces , por recibirnos con tanta calidez y mostrarnos un poco más de la historia, las raíces y los proyectos que mantienen vivo este lugar. 🌱

Nos quedamos con momentos, aprendizajes y nuevos hilos que seguir tejiendo. 🧵✨

Y nos quedamos con ganas de volver.

Porque todavía hay mucho Xochimilco por conocer… y muchos encuentros por vivir.

Nos vemos en el próximo encuentro. 🌻

07/09/2026

🇲🇽COLECCIONES SUKHA · SEPTIEMBRE

Como un telar, cada experiencia es un nuevo hilo. 🧵

Las Colecciones Sukha reúnen encuentros con una esencia distinta, pero con algo en común: crear espacios para practicar, explorar, celebrar y seguir encontrándonos. 🌻

Este septiembre tejemos tres nuevos hilos:

🌑 Serie: Espacio | Volver a Sembrar
Una pausa para escuchar qué quieres cultivar antes de volver a moverte.

🌿 Yin Yoga · Soundhealing · Ritual

📅 10 de septiembre · 6:00 pm
📍 Casa Sukha
💛 Alumnos con paquete activo: incluido
💵 Externos: $180
🎟️ Totalpass: check-in + $100
Guía: Deya Loaria

🇲🇽 Serie: Comunidad | Raíces · Celebrar lo que somos
Una experiencia para movernos, compartir y celebrar aquello que nos une.

🩰 Barré · Música mexicana · Tradición

📅 14 de septiembre · 7:00 pm
📍 Casa Sukha
💛 Alumnos con paquete activo: incluido
💵 Externos: $180
🎟️ Totalpass: check-in + $100
Guía: Deya Loaria

🐘 Serie: Origen | Más allá del Asana · Ganesha
Una invitación a conocer su historia, sus símbolos y mirar nuestros propios obstáculos desde otro lugar.

📖 Filosofía · Práctica de yoga · Mantra

📅 24 de septiembre · 6:00 pm
📍 Casa Sukha
🌻 Aportación con intención
🎟️ Totalpass: check-in + $100
Guía: Deya Loaria

Tres experiencias.
Tres hilos.
Una misma colección. 🧵✨

¿Cuál quieres vivir con nosotros?
Escríbeme y reserva tu lugar. 💚🤍❤️

06/09/2026

🇲🇽 SEPTIEMBRE EN CASA SUKHA 🌻

Este mes llega con energía de movimiento, nuevos comienzos y celebración. Celebramos a México, pero también algo más íntimo: volver a nosotros. 🇲🇽✨

Y esta semana, entre la energía del 9:9 y la Luna Nueva, tenemos una bonita oportunidad para hacer una pausa, escuchar hacia adentro y recordar que todo lo que necesitas está dentro de ti. 🪷

🌑Este jueves 10 nos reunimos para Volver a sembrar, conectando con la energía de la Luna Nueva: sembrar intenciones y abrir espacio a nuevos comienzos.

Además, nuestros horarios habituales para seguir encontrándonos en el mat. 🧘🏻‍♀️

La fiesta apenas comienza. ❤️🤍💚

Elige tu clase, reserva tu lugar y nos vemos en Casa Sukha. 🌻

05/09/2026

🧘🏻‍♀️ Tu práctica no termina cuando sales del mat.

Se queda en cómo eliges mirarte,
en lo que decides cuidar,
en las personas con quienes compartes,
y en esas experiencias que un día te atreves a vivir. ✨

Porque practicar también es llevar contigo lo que descubres en el mat y dejar que transforme, poquito a poquito, la forma en que habitas tu vida.

Nos vemos en el mat… y también en todo lo que sucede después. 🌻

01/09/2026

Un encuentro para movernos, respirar, explorar y recordar que la fuerza también puede habitar en la calma. 🌿

Gracias por ser parte de La Fuerza del Guerrero.

Seguimos tejiendo encuentros. 🧵✨
Nos vemos en el próximo.

30/08/2026

Noche de Kirtan 🎶

Hay encuentros que empiezan con una canción y terminan quedándose un poquito más dentro de nosotros. 💛💚

Gracias a quienes llegaron a Casa Sukha🌻 con el corazón dispuesto a cantar, escuchar y compartir.

🪷Gracias por cada voz, cada mantra, cada instrumento y cada momento de presencia.

📿Y gracias, Sadhu Yoga Mex por compartir esta primera Noche de Kirtan con nosotros. ✨

Esperemos que sea el primero de muchos.

Porque quizá eso también es comunidad: encontrarnos, compartir y volver a encontrarnos.

🎶 ¿Te gustaría acompañarnos en la próxima?
Déjanos un 💛 en comentarios o escríbenos por DM y te avisamos cuando tengamos nueva fecha.

30/08/2026

Donde hay canto, hay presencia. Donde hay presencia, hay unión.

“Que el sonido aquiete la mente y el corazón recuerde el camino.” 🕉️✨

📷 Sadhu Yoga Mex

30/08/2026

🇲🇽✨ SEPTIEMBRE · VOLVER A TI

¡Que viva México! 🇲🇽
Y que viva también todo eso que habita dentro de ti. 🌿

Este mes celebramos la libertad, pero también esa que empieza hacia adentro: respirar, soltar, escucharte, moverte y volver a ti.

Porque todo lo que necesitas está dentro de ti. ✨

En Casa Sukha lo celebramos a nuestra manera:
con práctica, movimiento, comunidad y un poquito de fiesta. 🇲🇽💚🤍❤️

Aquí están tus horarios de septiembre.
Elige tu práctica y ven a celebrar contigo. 🧘🏻‍♀️✨

¡Viva México, viva Sukha y viva todo lo que llevas dentro! 🇲🇽

30/08/2026

Agosto nos invita a volver a lo esencial. 🌻

A mover el cuerpo, respirar profundo, hacer una pausa y elegir, una vez más, aquello que nos hace bien.

Esta semana hay un espacio para ti en Casa Sukha.

¿Cuál vas a elegir?

📆 Consulta los horarios y reserva tu lugar.

Nos vemos en el mat ✨

Dirección

Centro De Atizapán, Atizapán De Zaragoza, Edo.
Atizapán Centro

Página web

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