Nutriólogo Hiram

26/01/2026

¿Te preguntas si la fruta es realmente inofensiva o incluso medicinal, a pesar de que tu peso o glucosa sigan descontrolados? En este video, abordamos si la fruta es una parte de una comida saludable o si debe evitarse por completo por desinformación al azúcar. Nuestro objetivo es darte información para tomar mejores decisiones sobre tu salud y el control de azucar en la sangre.

Este video NO brinda consejos médicos ni reemplaza la recomendación de un profesional de la salud. Si tienes dudas sobre tu alimentación o tu tratamiento, consulta a tu médico o nutricionista.

26/11/2025

¿Has visto videos que aseguran que una bacteria silenciosa causa la diabetes tipo 2 y que puedes eliminarla con jengibre? 🦠 En este video, te cuento la verdad detrás de ese mito y te explico —junto con la información de un nutriólogo— qué sí está comprobado por la ciencia y cómo puedes cuidar tu salud de forma segura.

👉 Aquí reacciono al video de la Dra. Suraima Corona, quien aclara con bases médicas por qué no existe una bacteria que cause la diabetes tipo 2 y cómo la desinformación en internet puede ponernos en riesgo.

✅ Lo que verás:

La historia del video falso que usó inteligencia artificial para engañar.

Qué dicen realmente los especialistas sobre las causas de la diabetes.

Consejos simples y reales para prevenir complicaciones.

Cómo detectar videos falsos sobre salud y no caer en estafas.

💬 Comenta si alguna vez viste un video similar y qué opinas sobre los “remedios milagrosos”.

📌 Recuerda: este contenido es informativo y no sustituye la consulta con un profesional de la salud.

20/11/2025

https://youtu.be/UOoOXn7VBvM

¿Has visto videos que aseguran que una bacteria silenciosa causa la diabetes tipo 2 y que puedes eliminarla con jengibre? 🦠 En este video, te cuento la verdad detrás de ese mito y te explico —junto con la información de un nutriólogo— qué sí está comprobado por la ciencia y cómo puedes cuidar tu salud de forma segura.

👉 Aquí reacciono al video de la Dra. Suraima Corona, quien aclara con bases médicas por qué no existe una bacteria que cause la diabetes tipo 2 y cómo la desinformación en internet puede ponernos en riesgo.

✅ Lo que verás:

La historia del video falso que usó inteligencia artificial para engañar.

Qué dicen realmente los especialistas sobre las causas de la diabetes.

Consejos simples y reales para prevenir complicaciones.

Cómo detectar videos falsos sobre salud y no caer en estafas.

💬 Comenta si alguna vez viste un video similar y qué opinas sobre los “remedios milagrosos”.

📌 Recuerda: este contenido es informativo y no sustituye la consulta con un profesional de la salud.

19/11/2025

https://youtu.be/UOoOXn7VBvM

¿Has visto videos que aseguran que una bacteria silenciosa causa la diabetes tipo 2 y que puedes eliminarla con jengibre? 🦠 En este video, te cuento la verdad detrás de ese mito y te explico —junto con la información de un nutriólogo— qué sí está comprobado por la ciencia y cómo puedes cuidar tu salud de forma segura.

👉 Aquí reacciono al video de la Dra. Suraima Corona, quien aclara con bases médicas por qué no existe una bacteria que cause la diabetes tipo 2 y cómo la desinformación en internet puede ponernos en riesgo.

✅ Lo que verás:

La historia del video falso que usó inteligencia artificial para engañar.

Qué dicen realmente los especialistas sobre las causas de la diabetes.

Consejos simples y reales para prevenir complicaciones.

Cómo detectar videos falsos sobre salud y no caer en estafas.

💬 Comenta si alguna vez viste un video similar y qué opinas sobre los “remedios milagrosos”.

📌 Recuerda: este contenido es informativo y no sustituye la consulta con un profesional de la salud.

18/11/2025

https://youtu.be/UOoOXn7VBvM

¿Has visto videos que aseguran que una bacteria silenciosa causa la diabetes tipo 2 y que puedes eliminarla con jengibre? 🦠 En este video, te cuento la verdad detrás de ese mito y te explico —junto con la información de un nutriólogo— qué sí está comprobado por la ciencia y cómo puedes cuidar tu salud de forma segura.

👉 Aquí reacciono al video de la Dra. Suraima Corona, quien aclara con bases médicas por qué no existe una bacteria que cause la diabetes tipo 2 y cómo la desinformación en internet puede ponernos en riesgo.

✅ Lo que verás:

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Consejos simples y reales para prevenir complicaciones.

Cómo detectar videos falsos sobre salud y no caer en estafas.

💬 Comenta si alguna vez viste un video similar y qué opinas sobre los “remedios milagrosos”.

📌 Recuerda: este contenido es informativo y no sustituye la consulta con un profesional de la salud.

17/11/2025

https://youtu.be/UOoOXn7VBvM

¿Has visto videos que aseguran que una bacteria silenciosa causa la diabetes tipo 2 y que puedes eliminarla con jengibre? 🦠 En este video, te cuento la verdad detrás de ese mito y te explico —junto con la información de un nutriólogo— qué sí está comprobado por la ciencia y cómo puedes cuidar tu salud de forma segura.

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📌 Recuerda: este contenido es informativo y no sustituye la consulta con un profesional de la salud.

16/11/2025

https://youtu.be/UOoOXn7VBvM

¿Has visto videos que aseguran que una bacteria silenciosa causa la diabetes tipo 2 y que puedes eliminarla con jengibre? 🦠 En este video, te cuento la verdad detrás de ese mito y te explico —junto con la información de un nutriólogo— qué sí está comprobado por la ciencia y cómo puedes cuidar tu salud de forma segura.

👉 Aquí reacciono al video de la Dra. Suraima Corona, quien aclara con bases médicas por qué no existe una bacteria que cause la diabetes tipo 2 y cómo la desinformación en internet puede ponernos en riesgo.

✅ Lo que verás:

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Consejos simples y reales para prevenir complicaciones.

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📌 Recuerda: este contenido es informativo y no sustituye la consulta con un profesional de la salud.

05/07/2025

03/02/2025

Agenda tu cita aqui: https://recuperatusalud.com/consulta

¿Sabías que el colorante Rojo No. 3, también conocido como eritrosina, ha sido prohibido en Estados Unidos por la FDA debido a sus posibles riesgos para la salud? En este video, exploramos qué es el Rojo No. 3, por qué se prohibió, y cómo afecta a los consumidores en México. Descubre en qué productos comunes lo encuentras, desde caramelos y gelatinas hasta medicamentos, y aprende a identificarlo en las etiquetas. Además, te damos alternativas más seguras y consejos para reducir el consumo de colorantes artificiales. ¡No te pierdas esta información que podría cambiar tu forma de ver lo que comes!

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📢 Comenta: ¿Has visto el Rojo No. 3 en algún producto que consumes?

29/01/2025

Agenda tu cita aqui: https://bit.ly/ConsultaHiram

Nopal para Bajar el Azúcar: ¿Cuánto y Cómo Consumirlo?" es un video en el que descubrirás todos los beneficios del nopal para controlar los niveles de glucosa en sangre de forma natural y efectiva. El nopal es una planta rica en fibra y compuestos bioactivos que ayudan a reducir los picos de azúcar, mejorar la sensibilidad a la insulina y mantenerte saludable. Aquí te explicamos cuántos gramos de nopal debes consumir diariamente, durante cuánto tiempo y cuál es la mejor forma de prepararlo para obtener sus beneficios máximos. Ya sea hervido, crudo o asado, aprenderás cuál es la opción ideal para ti según tus objetivos de salud. Además, conocerás cuándo consumirlo para que el nopal funcione mejor en la regulación del azúcar. Si padeces diabetes tipo 2 o prediabetes, o simplemente quieres mantener tus niveles de glucosa estables, este video es para ti. ¡No olvides suscribirte para más tips de salud natural y déjanos saber en los comentarios si ya consumes nopal regularmente!