Centro Pshifam

05/06/2026

✨✨✨✨🌙✨✨✨✨

23/05/2026

🧠 🤍

24/04/2026

| El ya es reconocido por la OMS como un problema vinculado al trabajo
No es solo "flojera", es un agotamiento crónico que afecta tu salud física y mental.
En este artículo te ayudamos a identificarlo y te compartimos estrategias para sobrevivir a ese síndrome: https://bit.ly/4vNon7c

09/03/2026

Para brindar apoyo con perspectiva de género, es importante conocer Lineamientos y Protocolos de atención psicológica a mujeres en situación de violenciahttps://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/15517/ManualAtnPsicologicaCNEGSR.pdf

02/03/2026

💙 2 de marzo | Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes

La adolescencia no es “solo una etapa”… es un momento clave para la salud mental 🧠✨

1 de cada 7 jóvenes vive con algún trastorno mental, y muchas veces lo hace en silencio.

Hablar de salud mental puede salvar vidas.

Si eres mamá, papá, docente o convives con adolescentes, este mensaje también es para ti 💙

Referencias: World Health Organization: WHO. (2025, 1 septiembre). La salud mental de los adolescentes. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health

02/03/2026

Derecho al Cuidado

🟣 Cuidar sostiene la vida, pero siempre ha recaído sobre mujeres y comunidades empobrecidas.
🍃 Hoy el cuidado es un derecho humano.
🌟 Ponerlo en el centro es clave para una sociedad justa.
⚖️ Sin cuidado, no hay justicia social.
👀 Mira esto: https://www.instagram.com/p/DT_cCyMj561/?img_index=2

02/03/2026

A veces recuperar el control de nosotros por un dolor o lo abrumante de la vida, puede ser de formas aún más duras y complejas

02/03/2026

Concientización sobre la autolesión!

👂🏻✨"Escuchamos, pero no juzgamos": Más que un juego viral, debería ser una realidad.

Las personas que se autolesionan no cuentan con herramientas suficientes para gestionar sus emociones. Y no, no lo hacen por moda o por querer llamar la atención. 🙇🏻

Si conoces a alguien que necesite ayuda, oriéntalo para que reciba atención profesional de manera inmediata. 🫡

Puedes acudir a tu unidad médica del ISSSTE donde se activará el Protocolo Código Morado en caso de urgencia en salud mental, o bien, llamar a la Línea de la Vida: 800 911 2000. 🧠❤️‍🩹

04/02/2026

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02/02/2026

Un paso a la vez…