10/10/2024
La EPIGENÉTICA nos enseña que podemos mejorar nuestros genes con una alimentación variada y saludable, ejercicio, buen sueño, manejo de estrés, contacto con la naturaleza, pensamientos positivos, buenas relaciones.
Con esto no solo mejoras tu futuro sino también el de tus descendientes (si es que todavía no tienes hijos) y si ya los tienes puedes enseñarles sobre esto para que ellos sí puedan hacer esa mejora en su genética.
La ciencia nos esta liberando de muchas cargas que creíamos no podríamos soltar nunca … no te parece una oportunidad para poder llevar un mejor futuro ? Hay una esperanza para no aceptar que sufriremos las mismas enfermedades que nuestros pasados o que nuestra siguiente generación sufrirá de las nuestras 🤩
¿Lo sabias?
