Psicóloga Brenda Zavala

17/10/2026

17/10/2026

¿Por qué a veces nos cuesta tanto decir «perdón», incluso cuando sabemos que nos equivocamos? 🧠

Porque pedir perdón no solamente implica reconocer un error. A veces también significa enfrentarnos a la vergüenza, al orgullo o al miedo de que el otro deje de vernos de la misma manera.

Entonces nos justificamos, minimizamos lo ocurrido o esperamos que el tiempo arregle las cosas.

¿Qué podemos hacer? Empezar por entender que equivocarnos no nos convierte en malas personas. Reconocer lo que hicimos sin agregar un «pero», escuchar cómo se sintió el otro y, sobre todo, intentar reparar el daño con nuestras acciones.

Desde la psicología, aprender a pedir perdón también implica trabajar nuestra relación con la culpa y con la posibilidad de no ser perfectos.

Porque reconocer un error no disminuye nuestro valor; nos permite hacernos responsables de lo que hacemos. 🤍