Martes 8am - 11am Jueves 8am - 11am 5pm - 7pm

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Sādhak Yoga Riviera Nayarit

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Sādhak Yoga Riviera Nayarit

Yoga para todos / All levels welcome • Retiros/retreats • Teacher Training

01/06/2026

¿Y si el Día Internacional del Yoga estuviera celebrando algo muy distinto de lo que creemos?

Cada año vemos clases masivas, fotografías, festivales y cientos de personas practicando juntas. Y aunque yo mismo organizo estas celebraciones, hace tiempo empecé a hacerme una pregunta incómoda:

¿Qué estamos celebrando realmente?

Porque el yoga ganó muchísimo al volverse global. Ganó alcance, comunidades, escuelas, maestros y oportunidades para que millones de personas descubrieran esta práctica.

Pero también ocurrió algo curioso.

Hoy muchas personas escuchan la palabra yoga y piensan solamente en postura.

No en una forma de vivir.

Y menos en una práctica de transformación.

Hice un video para reflexionar contigo sobre lo que el yoga ganó, lo que quizá perdió en el camino y por qué creo que esta conversación es más importante que nunca.

Te dejo el video completo en los comentarios 👇

30/05/2026

Así se vivió la MASTER CLASS de introducción al Ashtanga Método Mysore o self-practice.
Refinando movimientos para incrementar la conciencia y el enfoque unipuntual.
Gracias por su asistencia 👌🏽 ¡Nos vemos en el intensivo de 5 días en Agosto!

16/05/2026

Aprende las bases del Ashtanga con correcciones y supervisión directa.

Esta experiencia está diseñada para personas que quieren comenzar de forma más clara, segura y estructurada.

Trabajaremos:
• fundamentos del método Mysore
• alineación básica
• ajustes
• errores comunes al comenzar

📍 Bucerías, Riviera Nayarit
📅 Sábado 30 mayo 2026
⏰ 9:30 AM — 11:30 AM
💰 $500 MXN

con Marteen Zárate, formado en Mysore, India y fundador de Sadhak® Yoga Institute con 16 años de experiencia enseñando yoga.

👉 Escríbeme para apartar tu lugar.

16/05/2026

Aprende las bases del Ashtanga con correcciones y supervisión directa.

Esta experiencia está diseñada para personas que quieren comenzar de forma más clara, segura y estructurada.

Trabajaremos:
• fundamentos del método
• alineación fundamental
• ajustes
• errores comunes al comenzar

📍 Bucerías, Riviera Nayarit
📅 Sábado 30 mayo 2026
⏰ 9:30 AM — 11:30 AM
💰 $500 MXN

con Marteen Zárate, formado en Mysore, India y fundador de Sadhak® Yoga Institute con 16 años de experiencia enseñando yoga.

👉 Escríbeme para apartar tu lugar.

11/05/2026

La mayoría de la gente habla del karma como si fuera un castigo espiritual.

“Ya le llegará.”
“El universo cobra.”
“Eso fue por karma.”

La realidad es que la idea del karma es mucho más profunda… y también mucho más incómoda.

Porque en yoga el karma no se entiende tanto como premio o castigo.

Se entiende más como patrones que vas fortaleciendo todos los días.

Cómo reaccionas.
Cómo piensas.
Cómo te relacionas.
Qué hábitos sostienes.
Qué cosas repites aunque sabes que te hacen daño.... y que tiene consecuencias.

Y honestamente… eso da más responsabilidad.

Porque ya no puedes culpar al exterior, no puedes decir:“la vida me hizo esto”

y empieza a convertirse en:
“¿qué estoy fortaleciendo todos los días?”

Todas las acciones dejan huellas... ¿Cuáles son las huellas que quieres dejar?

Al principio me costó muchísimo entender el karma viniendo de una educación cristiana católica, al profundizar me di cuenta de que era mucho más fácil sentir culpa o pedir perdón… que realmente transformar patrones.

Ahí fue donde mi práctica cambió por completo.

Hice un video completo donde explico cómo se ha malentendido la idea del karma, cómo se construye y cómo empezar a limpiarlo.

👉 Te dejo el video completo en el primer comentario.

07/05/2026

1 de cada 3 personas mayores termina en el suelo al menos una vez al año…Y cuando pasa...

no es solo la caída,
es no saber cómo levantarte.

A veces uno piensa que es cuestión de fuerza… pero en realidad tiene mucho más que ver con saber cómo moverte.

Hice un video donde te enseño paso a paso cómo bajar y levantarte del suelo usando una silla, con control y de forma segura.

Es una habilidad práctica que puede ayudarte a mantener tu independencia y moverte con más confianza en tu día a día.

👇 El video completo está en el primer comentario

06/05/2026

Se acerca el intensivo de Ashtganga, ¡pocos lugares disponibles! Agosto 2026

06/05/2026

Me cuido por dentro y por fuera es la intención que trabajaremos el mes de MAYO 2026.

Te compartimos horarios y eventos que se vienen para Agosto… separa la fecha… desliza y pregúntanos cualquier duda para que te integres 👌🏽

04/05/2026

¿Vale la pena una meditación con cuencos tibetanos?

Aquí tienes 3 razones para comprobarlo por ti mismo:

1️⃣ Tu mente no se apaga… y ya te está costando energía.
El sonido sostenido de los cuencos no es relajación superficial: te obliga a soltar control mental. No es “pensar menos”, es dejar de sostener lo que te desgasta.

2️⃣ Tu cuerpo está más tenso de lo que crees.
No necesitas más estiramientos, necesitas bajar el sistema nervioso. Las vibraciones trabajan donde tú no puedes acceder voluntariamente.

3️⃣ No sabes realmente descansar.
Dormir no siempre es descansar. Esta sesión está diseñada para que tu sistema entre en un estado que probablemente no estás logrando solo.

Jueves 7 de Mayo | 6 a 7 pm
$350 MXN
Alumnos: cuenta como clase de tu paquete

Reserva en la App de Miembros o manda mensaje directo.

30/04/2026

Muchos maestros de yoga quieren trabajar con personas mayores…
pero no saben cómo hacerlo sin ponerlos en riesgo.

Y entonces lo evitan.

Mientras tanto, cada vez hay más personas en la vida adulta buscando clases…
y pocos maestros preparados para guiarlas con seguridad, criterio y estructura.

Aquí es donde entra esta formación.

Sādhak Beyond Age® es una especialización diseñada para maestros que ya enseñan y quieren dar el siguiente paso:

✔️ Aprender a adaptar posturas sin improvisar
✔️ Integrar fuerza, movilidad y estabilidad de forma inteligente
✔️ Entender qué hacer frente a condiciones físicas reales
✔️ Guiar clases con confianza y método
✔️ Y sí… abrir grupos que realmente se sostengan

No es yoga “suave”.
Es yoga bien pensado.

⸻

📜Formación híbrida (online + inmersión presencial)
🗓️ Inicio en Línea: 28 de Junio

📍 Inmersión Presencial, Bucerías, Riviera Nayarit
📅 13 al 16 de agosto 2026

⚠️ Cupo limitado a maestros certificados

⸻

Si esto te hace sentido, no necesitas pensarlo tanto.

👉 Escríbeme por WhatsApp y te paso toda la información para ver si este programa es para ti.

📲 322 379 8945

Dirección

Francisco I. Madero 105-A Zona Dorada. 63732
Bucerías
YOGA

Horario de Apertura

Martes	8am - 11am
Jueves	8am - 11am
	5pm - 7pm

Teléfono

+528180208380

Página web

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