Dr. Diego Ladrón de Guevara Pediatra

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Después de las lluvias aparecen más lugares donde los 🦟mosquitos pueden reproducirse. En Los Cabos debemos estar atentos...
07/09/2026

Después de las lluvias aparecen más lugares donde los 🦟mosquitos pueden reproducirse. En Los Cabos debemos estar atentos👀 a enfermedades como dengue, Zika y chikungunya😱😱😱

Pero hay algo que sí podemos hacer desde casa 👇
🪣 Elimina el agua estancada:cubetas, macetas, llantas, juguetes, bebederos y cualquier recipiente que haya quedado con agua.
🦟 Protege a tu peque: mosquiteros, ropa que cubra brazos y piernas y repelente adecuado para su edad.
☀️ Y recuerda: estos mosquitos también pican durante el día, no solamente por la noche.

¿Cuándo aparecen los síntomas?
No necesariamente aparecen el mismo día de la picadura.
🦠Dengue: generalmente 5–7 días después.
🦠Zika: aproximadamente 3–14 días.
🦠Chikungunya: generalmente 3–7 días.

Así que si tu peque presenta 🤒fiebre, salpullido, dolor muscular o articular, 🤮vómitos o mucho decaimiento después de una posible picadura, no lo tomes simplemente como “un piquete”🙏

🌧️Después de cada lluvia: 🧐5 minutos para revisar tu casa pueden hacer una gran diferencia.

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Tu Dr. Diego y Dra. Tania 🦝, siempre listos para atenderte.

🌧️🌪️ Temporada de lluvias y huracanes: ¿estás preparado para proteger a tus peques?🎒MOCHILA DE EMERGENCIATen lista una m...
04/09/2026

🌧️🌪️ Temporada de lluvias y huracanes: ¿estás preparado para proteger a tus peques?

🎒MOCHILA DE EMERGENCIA
Ten lista una mochila con:
✅ Agua y alimentos
✅ Pañales y artículos de higiene
✅ Medicamentos habituales + termómetro
✅ Cambio de ropa
✅ Linterna y batería externa
✅ Documentos importantes
✅ Un juguete u objeto que le dé tranquilidad
👶 Si tienes bebé, agrega todo lo necesario para su alimentación.

🏠 DURANTE LA TORMENTA
▶️ Permanezcan dentro de casa
▶️ Aléjense de ventanas
▶️ Manténganse atentos a Protección Civil
▶️ No salgan a “ver cómo está”
▶️ Si indican evacuar, háganlo de inmediato

🌊MUY IMPORTANTE
🚫 Nunca permitas que los niños jueguen o caminen en calles inundadas. Pueden existir corrientes, coladeras abiertas, cables eléctricos u otros peligros que no se ven.

⚠️DESPUÉS
Aunque haya dejado de llover, 📻espera a que las autoridades indiquen que es seguro salir.

☝️La mejor manera de cuidar a nuestros niños durante una emergencia es prepararnos antes de que ocurra.

🎒¿Ya tienes lista tu mochila de emergencia?

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🦷 Hay muchos mitos alrededor del flúor y hoy quiero aclarar algunos:❌ "El flúor de la pasta de dientes calcifica la glán...
27/08/2026

🦷 Hay muchos mitos alrededor del flúor y hoy quiero aclarar algunos:
❌ "El flúor de la pasta de dientes calcifica la glándula pineal y causa Alzheimer"
🚨 No existe evidencia científica que demuestre esto. Es un mito que se ha difundido a partir de información mal interpretada.

✅ "El flúor ayuda a prevenir las caries"
Sí. Esto está MUY bien 🤓demostrado. El flúor fortalece el esmalte y ayuda a prevenir y controlar las caries.

⚠️ "El flúor puede ser dañino"
Como muchas sustancias, la dosis importa. 👀Exposiciones excesivas y prolongadas pueden causar problemas, pero esto NO significa que la pasta fluorada utilizada correctamente sea peligrosa.

👶🏻 ¿Entonces qué pasta debe usar tu peque?
Desde que aparece el primer diente:
🦷 Menores de 3 años: cantidad del tamaño de un grano de arroz.
🦷 De 3 a 6 años: cantidad del tamaño de un chícharo.
2 veces al día y con supervisión de un adulto.

💙 Si tu peque usa pasta sin flúor por miedo a que sea dañino, vale la pena saber que estás renunciando a uno de los métodos más efectivos para prevenir las caries.

El flúor no es el enemigo. La clave está en utilizarlo en la cantidad adecuada 😉

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Tu Dr. Diego y Dra. Tania 🦝, siempre listos para atenderte.

👀 ¿TU PEQUE SE ACERCA DEMASIADO A LA TV?🙄Aunque tu peque no debería estar viendo pantallas antes de los 6 años… 🤷‍♂️peee...
25/08/2026

👀 ¿TU PEQUE SE ACERCA DEMASIADO A LA TV?
🙄Aunque tu peque no debería estar viendo pantallas antes de los 6 años… 🤷‍♂️peeeero, si ya las ve, hay algo importante que debes saber:
👉 Si se acerca mucho a la pantalla, puede ser una señal de que no está viendo bien de lejos.

Por ejemplo, los peques con miopía pueden acercarse a la 📺TV porque así ven más claro. Además, pasar demasiado tiempo haciendo actividades de cerca y poco tiempo al aire libre😕 se relaciona con un mayor riesgo de desarrollar miopía. 👀

Por eso, si notas que tu peque:
🔹 Se acerca mucho a la TV
🔹 Entrecierra los ojos para ver
🔹 Se acerca demasiado los libros o juguetes
🔹 Se queja de dolor de cabeza
🔹 O simplemente notas algo raro en su forma de ver...
👉 ¡Vale la pena revisar su vista!

☝️Y recuerda: es importante hacer tamizajes de la vista de forma periódica, aunque tú sientas que tu peque "ve super bien".

Los peques muchas veces no saben que no ven bien, porque creen que todos vemos igual que ellos. 👀

En nuestra clínica contamos con Plusoptix S12R, un equipo que nos ayuda a 🔎detectar de manera rápida y sencilla algunos problemas visuales y factores de riesgo para ambliopía.

💙 La vista de tu peque también se revisa, aunque aparentemente vea bien. Agenda su examen de la vista, nos toma menos de 🕰️5 minutos!

Tu Dr. Diego y Dra. Tania 🦝, siempre listos para atenderte. Nos VEMOS 👀 pronto

Aunque todavía no tenga 🦷dientes, tu peque puede y debe aprender a masticar con sus encías 👄☝️Por eso, conforme avanza l...
21/08/2026

Aunque todavía no tenga 🦷dientes, tu peque puede y debe aprender a masticar con sus encías 👄

☝️Por eso, conforme avanza la alimentación complementaria, debemos ir dejando atrás poco a poco los purés completamente lisos y 🥗ofrecer diferentes texturas: alimentos machacados, con grumitos y trocitos blanditos adecuados para su edad.

¿Por qué?
☝️Porque comer también se aprende. Tu peque👶 necesita aprender a mover la comida en su boca, aplastarla, masticarla y acostumbrarse a diferentes texturas.

👉 Si durante mucho tiempo solo recibe alimentos completamente licuados o en puré, puede ser más difícil que después acepte alimentos con nuevas texturas. 👀Y esto puede contribuir a que algunos peques desarrollen dificultades para aceptar ciertos alimentos o sean más selectivos al comer.

Así que recuerda:
🦷 ¡No necesita dientes para aprender a masticar!
🥦 La alimentación complementaria también es aprender a comer.
👉Y sí: la textura importa tanto como el sabor.

⚠️ Eso sí, siempre debemos ofrecer alimentos preparados de forma segura y adecuados para su edad para reducir el riesgo de atragantamiento.

Seamos chidos y ayudanos a compartir esto con las mamás y papás que necesiten leer esto para tomar acción😊

Tu Dr. Diego y Dra. Tania 🦝, siempre listos para atenderte.

Un 📚estudio reciente siguió durante años a más de 2,000 adolescentes y encontró algo que deberíamos tomar MUY en serio:👉...
19/08/2026

Un 📚estudio reciente siguió durante años a más de 2,000 adolescentes y encontró algo que deberíamos tomar MUY en serio:
👉 Los adolescentes que pasaban más de 3 horas al día en redes sociales tenían una mayor probabilidad de presentar síntomas de depresión y ansiedad 😔
Y no hablamos solamente de sentirse triste un día⚠️

El estudio encontró una 📈mayor probabilidad de presentar síntomas depresivos y de ansiedad clínicamente significativos durante el seguimiento.

Además, una parte importante de esta relación parece estar relacionada con algo que ya conocemos muy bien: el 😴 sueño.

Las redes sociales pueden hacer que los adolescentes se duerman más tarde, duerman menos y tengan peor calidad de sueño 😕

Y esto se convierte en un círculo:
📱 Más redes - 😴Menos sueño - 🧠Peor salud mental - 📱Más tiempo buscando refugio en las redes
⚠️ Esto NO significa que las redes sociales por sí solas "causen" depresión o ansiedad. 🙋‍♂️Pero sí tenemos cada vez más evidencia de que pasar muchas horas al día en ellas, especialmente más de 3 horas, se relaciona con un mayor riesgo de problemas de salud mental 😔

Por eso, como papás, tenemos que dejar de pensar que el celular es simplemente "un entretenimiento".
📱 También es un ambiente en el que nuestros hijos están creciendo.
Y ese ambiente necesita límites 📵

💙 ¿Tu peque ya tiene redes sociales? ¿Cuánto tiempo pasa en ellas?

Seamos chidos y ayudanos a compartir esto con las mamás y papás que necesiten leer esto para tomar acción💪

Tu Dr. Diego y Dra. Tania 🦝, siempre listos para atenderte.

🍼 ¿Tu hijo tiene 3, 4, 5 años y todavía usa biberón o chupón?🗣️“Pero solo es para dormir…”🗣️“Es que si no, no se duerme....
17/08/2026

🍼 ¿Tu hijo tiene 3, 4, 5 años y todavía usa biberón o chupón?
🗣️“Pero solo es para dormir…”
🗣️“Es que si no, no se duerme.”
🗣️“Es su momento de relajarse.”
Lo escuchamos todos los días en consulta 👩‍⚕️👨‍⚕️

🙋‍♂️Y aquí hay algo importante: el problema no es que tu peque haya usado biberón o chupón. El problema es cuando el hábito se prolonga durante años 😳
🍼 Biberón: se recomienda comenzar la transición al vaso alrededor de los 12 meses y completar el abandono del biberón idealmente entre los 12 y 18 meses.
👶🏻 Chupón: su uso debe limitarse progresivamente después de los 6 meses y se recomienda retirarlo idealmente entre los 12 y 18 meses, evitando que se prolongue más allá de los 3 años.

Cuando estos hábitos continúan durante mucho tiempo, especialmente con uso frecuente y prolongado, pueden favorecer alteraciones en el desarrollo de la 👄boca y la mordida:
🦷 Paladar estrecho y profundo (paladar ojival)
🦷 Mordida abierta
🦷 Mordida cruzada

Alteraciones en la posición y función de la lengua 👅
Y sí: vemos niños de 4, 5 años o incluso mayores que todavía utilizan biberón o chupón todos los días 😰

👉 No se trata de quitarlo de un día para otro ni de hacer sentir culpables a los papás. Se trata de entender que, conforme crecen, nuestros hijos también necesitan dejar atrás hábitos que ya no necesitan.

💡 El biberón y el chupón pueden ser útiles en una etapa. Pero esa etapa no dura para siempre.

Si tu peque todavía los utiliza y no sabes cómo retirarlos, podemos ayudarte a hacerlo de manera gradual y respetuosa 😉

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Tu Dr. Diego y Dra. Tania 🦝, siempre listos para atenderte.

Muchas mamás creen que regresar al trabajo👩‍💼 significa terminar la lactancia… pero no necesariamente 😉Si quieres contin...
14/08/2026

Muchas mamás creen que regresar al trabajo👩‍💼 significa terminar la lactancia… pero no necesariamente 😉
Si quieres continuar, puedes hacerlo. ❤️

👉 Mientras estás separada de tu peque, puedes extraerte leche y dejarla para que se la ofrezcan durante el día.
👉 Si puedes, intenta extraerte con una frecuencia parecida a las tomas que haría tu peque. Esto ayuda a mantener tu producción y evita que tus pechos se llenen demasiado.
👉 No necesitas tener un congelador lleno de leche antes de regresar. Puedes comenzar a crear una pequeña reserva con anticipación y seguir extrayendo leche conforme la necesites.
👉 Cuando regreses a casa, puedes continuar ofreciendo pecho directamente. Muchos peques maman más frecuentemente cuando vuelven a estar con mamá.

🙋‍♂️Y algo MUY importante:
🍼 No tienes que elegir entre trabajar y continuar con la lactancia. 🤷‍♂️Puede requerir organización, apoyo y paciencia, pero es posible encontrar una forma que funcione para ti y tu peque 🙌

Cada familia es diferente y no existe una única manera correcta de hacerlo
❤️ Regresar al trabajo no significa que tengas que dejar de amamantar.

Seamos chidos y ayúdanos a compartir esto con las mamás y papás para darles calma y bajar su estrés y miedo 😀

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¡¡SEGUNDO ANIVERSARIO!! 🥳Hace ✌️ años abrimos las puertas de este consultorio con muchísima ilusión, muchos nervios y un...
13/08/2026

¡¡SEGUNDO ANIVERSARIO!! 🥳

Hace ✌️ años abrimos las puertas de este consultorio con muchísima ilusión, muchos nervios y un solo objetivo: crear un lugar donde cada pequeño y su familia se sintieran escuchados, tranquilos y cuidados 😊

Hoy solo puedo decir: GRACIAS 🤗
🙏Gracias a cada mamá, papá, abuelo y familia que ha confiado en nosotros. 🙏Gracias por recomendarnos, por regresar, por permitirnos acompañarlos desde el nacimiento hasta ver crecer a sus peques.

🙋‍♂️En estos 2 años hemos tenido el privilegio de atender a más de 1,800 pacientes diferentes🤯, incorporar tamices auditivos, visuales y otros estudios que nos permiten detectar problemas de forma temprana, y seguir invirtiendo para ofrecer una atención cada vez más completa 🙌

También crecimos como equipo. Hoy ya somos 2 pediatras👩‍⚕️👨‍⚕️ y contamos con una línea de 🚨urgencias 24/7, porque sabemos que las enfermedades no tienen horario.

Cada consulta, cada mensaje de seguimiento, cada sonrisa, cada abrazo y hasta cada desvelo han valido completamente la pena 😮‍💨

Este aniversario no celebra un consultorio. Celebra la confianza de miles de familias que hicieron posible este sueño 🥰

Gracias por permitirnos ser parte de la historia de sus peques 🫶

Vamos por muchos años más, aprendiendo, mejorando y dando siempre lo mejor para ustedes. 💙

A nombre de todo el equipo de Dr. Diego Clínica Pediatra, ¡infinitas GRACIAS! 😍

Si tu peque toma lactancia materna🤱 exclusiva, esto puede ser completamente normal.Después de las primeras semanas de vi...
10/08/2026

Si tu peque toma lactancia materna🤱 exclusiva, esto puede ser completamente normal.
Después de las primeras semanas de vida, algunos peques hacen 💩popó varias veces al día… 🤷‍♂️mientras que otros pueden pasar varios días, incluso más de una semana, sin evacuar. Y no, eso no significa automáticamente que esté estreñido 👀

La leche materna se aprovecha muchísimo y algunos peques simplemente producen muy poquitos residuos. 🤷🏻‍♂️

👉 Si tu peque está comiendo bien, está tranquilo, gana peso adecuadamente, su pancita está blandita y sin distensión, y cuando finalmente hace popó las evacuaciones son blandas, generalmente no hay de qué preocuparse 😉

⚠️ Lo que sí nos debe llamar la atención es que haga popó dura y seca, tenga la pancita muy inflamada, presente 🤮vómitos, dolor importante, 🩸sangre en las evacuaciones, rechace el alimento o se vea decaído.

👨‍⚕️Y un dato importante: si tu peque se pone rojo, hace fuerza, gruñe o parece que está haciendo muchísimo esfuerzo para hacer popó, eso tampoco significa necesariamente que esté estreñido. Los 👶bebés todavía están aprendiendo a coordinar los músculos que necesitan para evacuar.

Así que recuerda:
Lactancia materna exclusiva ➕ peque que está bien ➕ pancita normal ➕ popó blandita 🟰 varios días sin hacer popó puede ser normal.

No te fijes únicamente en cuántos días lleva sin evacuar. Fíjate en cómo está tu peque. ❤️

Seamos chidos y ayudanos a compartir esto con las mamás y papás para darles calma y bajar su estrés y miedo

Tu Dr. Diego y Dra. Tania 🦝, siempre listos para atenderte.

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