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Lic. Psic. Alejandra Valverde Lomelí

Casa
Mexico
Cabo San Lucas
Lic. Psic. Alejandra Valverde Lomelí

-Terapia psicológica. Atención: Adultos y adolescentes. Perspectiva de género.

01/09/2026

💛 Septiembre es el Mes de la Prevención del Suicidio.

Hablar sobre salud mental también es una forma de prevención. A veces, una conversación, una escucha sin juicios o simplemente hacerle saber a alguien que no está solo puede marcar una gran diferencia.

Este mes recordemos que preguntar cómo estás, escuchar y acompañar también puede salvar vidas. 🫂💛

🎗️

29/08/2026

Porque sanar también es aprender a contar la historia completa… y a veces hay que darle contexto a la psicóloga. 😂🛋️

¿Tú también has tenido una “funada terapéutica”? 👀

25/08/2026

✨ Tu bienestar emocional también merece atención.

En AVALOM contamos con diferentes servicios de atención psicológica para acompañarte en cada etapa: psicoterapia individual y online, terapia de pareja y evaluaciones psicológicas.

Porque pedir ayuda también es una forma de cuidarte. 🌿

📞 Agenda tu cita al (624) 128-6317
📍 Centro Psicoterapéutico Integral AVALOM

Terapia

23/08/2026

La resiliencia no significa que nada nos duela, sino aprender a atravesar aquello que nos duele sin dejar de avanzar. 🌱

A veces la vida nos cambia los planes, nos sacude y nos obliga a comenzar de nuevo. Y aunque no siempre podemos elegir lo que nos pasa, sí podemos construir nuevas formas de enfrentarlo.

Ser resiliente también es darte permiso de caer, sentir, reconstruirte y volver a intentarlo. 🤍

20/08/2026

A veces la persona que más nos confronta no es quien quiere hacernos sentir mal, sino quien nos ayuda a ver lo que nosotros todavía no queremos aceptar. 🧠✨

Porque crecer también es aprender a escucharnos… incluso cuando la verdad incomoda. 🫠

17/08/2026

Una relación emocionalmente segura no significa que nunca haya conflictos, sino que puedas sentirte escuchado, respetado y libre de ser tú mismo. 🤍

El amor también debe sentirse como un espacio seguro. 🌿

14/08/2026

🤍 Durante el embarazo, no tienes que hacerlo todo sola. Contar con una red de apoyo también es una forma de cuidar tu salud emocional. 🌿

10/08/2026

Trabajando en mi diálogo interno… porque al parecer también tengo que aprender a tratarme como trato a los demás. 🥲✨

07/08/2026

El miedo es una emoción natural cuya función es ayudarnos a responder ante posibles amenazas. Comprenderlo no significa dejar de sentirlo, sino aprender a relacionarnos con él de una manera más saludable.

💬 ¿Qué te diría tu miedo si pudiera hablar contigo?

05/08/2026

Buscar la excelencia es saludable; creer que solo eres suficiente cuando todo es perfecto puede afectar tu bienestar.

Desde la psicología, comprender el perfeccionismo es el primer paso para desarrollar una relación más amable contigo mismo.

💬 ¿Te identificaste con este tema?

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Col Cangrejos/Calle Paseo Pacífico
Cabo San Lucas
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