Centro de Atención Nutricional para el Adulto y Adulto Mayor

09/03/2026

💪 En la persona mayor, más masa muscular significa más independencia, más salud, más calidad de vida. Se podría considerar incluso como un seguro de vida.

Conservar y fortalecer el músculo ayuda a prevenir caídas, mantener la movilidad, mejorar el control de la glucosa y proteger la salud metabólica.

Envejecer con fuerza es envejecer con calidad de vida. ✨

04/03/2026

✨️ Muchas gracias a la Supervisión de Zona #35 por la invitación a compartir este espacio, para mí, tan valioso. Fue un gusto poder hablar sobre los mitos que hoy en día influyen en nuestra forma de alimentarnos y vivir, y cómo desmentido nos ayuda a tomar decisiones más conscientes para prevenir enfermedades crónicas a corto, mediano largo plazo.

La información correcta y basada en evidencia científica SÍ transforma vidas. 💛 Gracias por su confianza.

nutricional

18/02/2026

Es importante saber que estos medicamentos son herramientas para modular el apetito y mejorar el control metabólico. Pero recuerda que ningún cambio es sostenible si no se construye desde hábtos que permanezcan cuando el tratamiento termine... porque perder peso es una etapa; mantenerlo es el verdadero tratamiento.

Si estás usando estas herramientas, haz que trabajen a tu favor… y no al revés.




#

29/01/2026

¡Muchas gracias a la Supervisión Escolar Zona 11 por la invitación a platicar un poquito sobre estilos de vida saludable este inicio de año! 😊🙏 Siempre es un gusto compartir y explicar que mantener la salud puede ser un proceso simple y alcanzable.

27/01/2026

Hoy es un día de celebración a nivel nacional: es día del Nutriólogo 🥳🥳. Hoy y siempre reconocemos esta labor tan bella y que tanto nos encanta, así como su impacto real en la salud de las personas.

¡Felicidades a todos nuestros colegas, a celebrar! 🎉🎈🪇

12/01/2026

Muy agradecidos con el Colegio de Médicos de Caborca, especialmente con el Químico Daniel Salazar, así como con Grupo Radio Palacios, por la invitación a platicar hace unos días sobre algo tan importante como lo es el cómo recuperar y mantener la salud en este 2026.

Esperamos que este nuevo año venga acompañado de mucha salud para todos, porque sin salud no hay nada. Que sea un 2026 de mayor conciencia sobre el cuidado de nuestro cuerpo, de prevención y de pequeños hábitos que, con el tiempo, hacen una gran diferencia. ✨🫶

07/01/2026

La mayoría de los casos de Enfermedad Renal Crónica son prevenibles. 🙆
No esperes a sentirte mal para cuidar tu salud: controla tu glucosa, tu presión arterial, mantente hidratado, aliméntate con conciencia y acércate a revisiones preventivas. Tus riñones trabajan por ti todos los días… cuídalos hoy. ✨

04/03/2025

Hoy conmemoramos el día Mundial de la Obesidad! Esta fecha fue establecida con el objetivo de concientizar sobre la obesidad como un problema de salud global y promover acciones para su prevención y tratamiento. Justo queremos contribuir a esto platicándoles un poco sobre la grasa visceral, la que más se asocia a problemas metabólicos. Recuerda que no se trata de grandes esfuerzos ocasionales, sino de pequeños cambios diarios que hacen la diferencia. 😉

28/01/2025