Nutrióloga Alma Real

02/06/2026

ÚLTIMAS HORAS PARA PARTICIPAR ⏳🔥

⚠️ ¡ÚLTIMA LLAMADA! ⚠️

Mañana cerramos las inscripciones para participar en el sorteo de 2 lugares GRATIS para nuestro programa 30-DAY SUMMER ☀️💚

Imagina lograr en 30 días:
✨ Más energía
✨ Menos inflamación
✨ Mejores hábitos
✨ Mayor confianza en ti

Participar es muy fácil: (ve el post anterior)

⏰ Cierre del sorteo: Mañana 11:00 AM

No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu verano. 🌴

02/06/2026

🚨 ¡SORTEO EXPRESS! 🚨

Este verano puede ser el inicio de tu mejor versión. 💚

Estamos regalando 2 lugares totalmente GRATIS para nuestro programa 30-DAY SUMMER 🔥

✨ ¿Qué incluye?
✅ Menú personalizado
✅ Lista de compras inteligente
✅ Tabla de alimentos equivalentes
✅ Recetario de bebidas y snacks
✅ Guía de marcas recomendadas
✅ Acompañamiento profesional

¿Cómo participar?
1️⃣ Sigue nuestra página
2️⃣ Dale ❤️ a esta publicación
3️⃣ Comparte en modo público
4️⃣ Comenta “SUMMER” y etiqueta a una persona que quiera transformar sus hábitos este verano ☀️

⏰ El sorteo inicia HOY a las 6:00 PM

VeranoSaludable

27/05/2026

26/05/2026

Agenda tu cita de valoración 🦦🥝

☀️ ¡RESETEA TU VERANO CON NOSOTRAS! ☀️

¿Te sientes inflamada, con pesadez o fuera de rutina?
✨ Este es el momento perfecto para volver a sentirte bien.

Las nutriólogas Alma Real & Yahaira Hurtado te presentamos:

🔥 30-DAY SUMMER | 2da Edición 🔥

Un programa diseñado para ayudarte a:
✔️ Desinflamar tu cuerpo
✔️ Mejorar tu digestión
✔️ Retomar hábitos reales y sostenibles
✔️ Sentirte con más energía y bienestar

🎁 Al inscribirte obtienes:
🥗 Menú personalizado
🛒 Lista de compras
📋 Tabla de equivalencias
🍓 Recetario (snacks & bebidas)
🏋️‍♀️ Rutina de ejercicio
🛍️ Guía de marcas recomendadas

📅 Fechas: 3 de junio al 3 de julio
💳 Inversión:
• $199 inscripción
• $599 programa completo

Aceptamos efectivo y tarjeta 💳

✨ PASOS PARA INSCRIBIRTE:
1️⃣ Realiza el pago de inscripción
2️⃣ Envía tu comprobante de pago
3️⃣ Agenda tu cita de valoración
4️⃣ ¡Comienza tu cambio con nosotras! 💚

⚠️ CUPO LIMITADO ⚠️

Dale a tu cuerpo el respiro que merece este verano 🌿
📩 Mándanos DM y asegura

26/05/2026

🥥 Efecto REBOTE 📌

Se trata de un concepto farmacológico relacionado con receptores, resistencias y farmacodinamia; después de haber tomado un medicamento durante un tiempo prolongado y habiendo funcionado, de repente no solo deja de hacerlo, sino que puede incluso producir el efecto contrario. 🔄

Para prevenir este ciclo, las organizaciones de salud recomiendan huir de los regímenes de choque o de ayunos extremos no supervisados. Lo ideal es adoptar cambios progresivos en el estilo de vida que incluyan entrenamiento de fuerza y acudir a un nutricionista.

Contacto
✉️ [email protected]
☎️ (615) 114 5936
📍Guerrero Negro, Baja California Sur

25/05/2026

🚬Ganancia del peso corporal en la etapa de cesación al tabaco.

El incremento de peso en etapa de cesación tabáquica se atribuye a varios aspectos; el acto de fumar disminuye la sensación de hambre, se produce un ligero aumento de la tasa metabólica, debido fundamentalmente a la nicotina y se elimina de la mucosa oral el alquitrán del tabaco que antes tapizaba tanto la mucosa nasal como las papilas gustativas.

Se aconseja evitar el consumo de bebidas con cafeína, ya que este es una sustancia alcaloide, que funciona como un estimulante del sistema nervioso central, similar a la nicotina que despierta el deseo de fumar.

24/05/2026

No voy a permitir infidelidades en mi casa: