Ihali Toscano

02/06/2025

Pesan más de 75kg, tienen el estómago inflamado a lo doble de su tamaño...Y todavía me preguntan que si 3 lts no es mucha agua, que si no les va a hacer daño 😅.... Daño te está haciendo todo eso que tienes acumulado 💩 y no hablo sólo en el estómago 🫢 ponte ch1ng@n que te quiero ver sexy y san@! 😎

peso

01/06/2025

Bajar de peso después de los 38 años, hijos , lesiones, años de inactividad, trasnochadas, estrés y mal pasadas parece punto de no retorno.

Intentas hacer lo mismo de antes y no obtienes los resultados que esperas y te desanimas... Tranquil@

Es diferente si, pero es bastante posible y yo diría hasta accesible lograr recuperar tu fuerza, tu movilidad, ponerte durit@, sexy y san@.

Sigue estos tips y sígueme para más.

18/05/2025

Después de los 35 años, después de tener hijos, después de mucho tiempo de tener un estilo de vida sedentario o después de una lesión, parece un punto sin retorno, ya el metabolismo cambió, lo que hacías antes ya no funciona o no es posible, dejar de comer carbos y hacer cardio como loc@s impide el rendimiento en casa, la vida social y el trabajo. Ahora las hormonas también juegan pero en contra.

La buena noticia, es diferente pero más tranquilo, más sano y solo necesitas constancia.

09/05/2025

🫠No sabes qué regalarle a tu mami este 10 de mayo?😁

08/05/2025

Regalos 🎁 para tu mami Gym rat

12/04/2025

Yo pesaba 46 kg y medía 1.64m y no comía porque quería estar más delgada. 😢

Los doctores me regañaban y me decían que tenía que subir de peso, eso me enojaba porque yo me sentia flácida y con lonjitas

No sabía que lo que yo buscaba era reducir mi %de grasa para que ese bikini se viera como yo queria,
Y tú...Conoces tu % de grasa?

Si quieres bajarlo comenta GRASA yte ayudo a lograrlc en 21 días.

́ncorporal

12/04/2025

Yo pesaba 46 kg y medía 1.64m y no comía porque quería estar más delgada. 😢

Los doctores me regañaban y me decían que tenía que subir de peso, eso me enojaba porque yo me sentia flácida y con lonjitas

No sabía que lo que yo buscaba era reducir mi %de grasa para que ese bikini se viera como yo queria,
Y tú...Conoces tu % de grasa?

Si quieres bajarlo comenta GRASA yte ayudo a lograrlc en 21 días.

́ncorporal

08/01/2023

09/10/2022

Así es. 😢

19/09/2022

😑

“Cuanto más inteligente, profunda y sensible es una persona, más probabilidades tiene de cruzarse con la tristeza.”

Alejandro Jodorowsky.