Fernanda Payán - Nutrióloga

23/12/2025

Back to Balance
Un reto de 4 semanas para perder peso, desinflamarte y retomar buenos hábitos ✨
Fernanda Payan, Nutrióloga
Jessica Vázquez, Entrenadora
Modalidad: online y presencial
Inicia 12 de enero
Ideal si quieres:
•⁠ Bajar de peso
•⁠ Sentirte más ligera
•⁠ Empezar el año cuidándote de verdad
✨ Los primeros 10 inscritos reciben precio especial
📩 Escríbeme para inscribirte
jessievzqz

06/10/2025

La realidad es esta: una galleta sola no hace que pierdas tu avance, así como una ensalada sola tampoco va a lograr tus objetivos.Lo que cuenta es lo que haces la mayor parte del tiempo.
Se trata de hacer cambios inteligentes y con estrategia, no de prohibiciones.�Y justo ahí es donde entro yo: puedo ayudarte con un plan personalizado y balanceado, que se adapte a tu vida, te acerque a tus metas de salud.
Si sigues dudando en cómo lograrlo … aquí estoy para ayudarte con un plan pensado para ti.

13/01/2025

Esta es la semana oficial para comenzar 🙃✨
Hazlo bien 🙂‍↔️ 🫐

24/09/2024

16/08/2024

Consejos rápidos para evitar complicaciones y mantener tu salud. ¿Has llevado a cabo alguno de estos? 🤔

10/07/2024

No necesitas un hack secreto o una solución mágica para mejorar tu salud, lo que necesitas es simple ACCIÓN CONSTANTE
La pregunta es ... ¿Tomarías esta decisión por tu salud y/o para mejorar tu composición corporal??

27/01/2021

Día del nutriólogo
Primero que nada felicidades a todos mis colegas. Me siento muy agradecida con Dios por haberme guiado a tomar la decisión de estudiar nutrición y más que nada de tener la oportunidad de trabajar en esto. Para mi esta carrera ha sido de mucho crecimiento personal. Me ha llevado a aprender muchas cosas. La nutricion es una carrera que involucra aprender como aplicar toda esa ciencia que te enseñan en la escuela, en personas 100% diferentes día a día. Es ahí donde dar recomendaciones no es tan fácil, decir que algo es bueno o malo depende mucho de a quien se lo estas diciendo. Gracias a cada paciente por su confianza, cada uno ha me ha dejado un gran aprendizaje. Gracias a mis familia por siempre apoyarme en especial cuando se me ha puesto difícil y gracias a mi esposo por impulsarme a ser mejor y seguirme la corriente en este proceso . Gracias a todos mis colegas que han caminado conmigo en este proceso en especial a sigamos aprendiendo juntas 🫐🌸

07/01/2021

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En este año nuevo en que muchos se ponen en mira propósitos y metas, una de las

05/10/2020