Jámbor Anna Kinga

12/06/2026

Dance for me has never been a performance.
It's a way of connecting with my body. To connect with every single part of my body and feel it from within. No matter how it looks like. It's the FEELING.
It's a way of connecting with others. A way of deeply listening to our partners and being so present that we are able to communicate without words.
It's a way of connecting to EVERYTHING. The music, the space, the room, the nature, the trees, the wind. All of existence.

It's a deep inner exploration. I am beyond grateful to all the beings I get to dance with and I wish to provide the most loving support in the remembrance of this ancient practice as I know there is so much shame around our bodies and exposing ourselves can be so vulnerable. I meet so many people who don't dance because they are afraid to be seen or not doing it right. Or they might only dance when there is alcohol or other mind altering substances are involved. Well good thing there is no such thing as doing it wrong. We are HUMAN. We are ALIVE. Therefore we MOVE. I wish for us to be able to drop the mind at least sometimes and be so deep in our bodies that we have no other choice but to dance and move freely and enjoy it to the fullest.

Looking forward to moving with you soon ❤️‍🔥

Gracias hermano Kevin Sanchez por tu medicina
Gracias Lago Atitlán one of the most magical places on Earth for holding us

Follow Kevin for latin dance related content and his upcoming classes around the lake and wherever he goes!

02/06/2026

Az ujjayi légzés segít megnyugtatni az idegrendszert, oldja a stresszt, ellazítja a testet. A meditáció során áthaladunk egyes energiaközpontjainkon és testterületünkön, mely növeli a testtudatosságot, testérzetekre való éberséget és harmonizálja, egyensúlyba hozza energiarendszerünket.

Végezd el a gyakorlatot és oszd meg, mit tapasztalsz! 🤍

További közös gyakorlásokért tarts velünk az Our Inner Garden csoportban!

🦋 Hétfő 18:30–19:30
Dinamikus Somatic Flow
— hétindító energizáló mozgás

🌙 Szerda 18:30–19:30
Női Somatic Flow
— lágy kapcsolódás a női testtel

✨ Vasárnap 18:00–19:00
Stresszoldó Yin Flow
— lelassulás és idegrendszeri regeneráció

Google Meeten Online
Csatlakozási link: https://meet.google.com/vbv-htwd-apz

A közösség FB csoportja: https://www.facebook.com/share/g/1BF7mCXbDK/

Az ujjayi légzés segít megnyugtatni az idegrendszert, oldja a stres...

16/05/2026

Szeretettel várlak az Our Inner Garden frissen induló közösségében és gyakorlóterében, ahol ezentúl testudatossággal és természetes életmóddal kapcsolatos tartalmakkal és rendszeres közös online gyakorlásokkal várlak!

Nemcsak jóga. Nemcsak ászanák. Szomatikus eszköztár, testi-lelki feltöltődés, belső kertünk gondozása.

Tarts velünk: https://www.facebook.com/share/g/1FuxfP2WYw/

Jövő heti órarendünk 🌷

Május 18, 20, 24

Hétfő: Hétindító testébreszés 18:30 - 19:30

Szerda: Női lélekemelő óra 18:30 - 19:30

Vasárnap: Hétzáró levezető, stresszoldó yin 18:00 - 19:00

💞

16/04/2026

Guatemaya • Fuego de mi Corazón
You left me speechless again
What a humbling experience to climb and stand on top of an active volcano.
Hearing the rumbles as we are trying to sleep in the cold in our little cabin at 3500 m altitude.
Tired and sore from the hike of the previous day, a little grumpy too, yet so full of gratitude and joy at the same time, watching the sun come up as the volcano keeps erupting.
Worth every drop of sweat and every blister on my feet.

What a life! What a magical, wonderful planet we live on. Te amo Pachamama, Madre Tierra. May we protect her, love her, treat her with so much love. May we leave flowers and songs everywhere we go. May we grow our love so strong that it ripples out and fills the hearts of all beings.

03/04/2026

Fogadjátok sok szeretettel drága barátom, David Segall új zenei videóját, melyben vígan táncikálok a Föld bolgyó egyik legcsodálatosabb helyén, Costa Rica délnyugati partján, ahol a dzsungel és az óceán összeér. David még a karantén idején írta ezt a dalt, amikor egy kis óceánparti kabinban "ragadt" (a szerencsésebb helyek egyike erre az időszakra:)) egy hatalmas folyó deltájánál.

Mivel az egész világ lelassult, ez az időszak tökéletes volt a, befelé figyelésre és arra, hogy a szeretetet tápláljuk és a szívünkben dédelgessük álmainkat.

Ez inspirálta a dalt.

"Climb up the mountain of dreams,
Sing in the valley of love
Waterfalls start out as streams
From high up above."

Soha ne adjuk fel az álmainkat, tartsunk ki és kövessük mindig a szívünket. Lépésről lépésre. Hisz a legnagyobb vízesések, a legnagyobb folyók is apró esőcseppekként, kis erekként indultak, S egyszer csak óceánná duzzadnak.

Sokan kérdezitek, hogy én mit csinálok, hogy így élek, ahogy. Pontosan ezt. Követem a szívemet és a szeretetet táplálom, a boldog életért imádkozok, táncolok, éneklek, nap mint nap.

És ha ez akár egy embert is inspirál, bátorít, és reményt ad, már megérte!

Öleléssel,
Anna 🤍

DEJA VIDA's debut single, "Waterfalls & Streams" was written and performed by frontman David Segall. Listen to "Waterfalls" on your favorite streaming platfo...

18/03/2026

Excited to share the magic of this weekend and connect with the community in Samara, Costa Rica through dance, presence and play ♡

17/03/2026

So yesterday I went to the supermarket which is about a 25 minute hike from home through the forest and as I was walking and listening to my footsteps, looking around me, breathing in the beauty of nature, a song came through. Today I shared it with my friend, Valerie at sunset here in our home and it was such a joy to sing it together.

I went through one of the most challenging times of my life these last couple months and I can finally say I'm back again with my full power, open heart, better than ever. And I'm gonna choose beauty, love and real connections over and over again, and never settle for less than that, the light of the fire in my soul will always shine through the darkness of the night.

I give thanks for my life, for the healing jungles of Costa Rica, a place I call home now, for my family, friends and all the magical loving open hearted humans I am blessed enough to share life with.

Life can be just as beautiful as we are able to imagine and sometimes it's hard to believe, but it's true: it can always get even better!

It's up to us what we focus on. There's so much darkness and craziness wanting to draw our attention all the time but we are so blessed to have our free will: we are always just one decision away to where we focus our attention and what we feed with our energy. And even if the world falls apart I choose to feed love and beauty till my last breath.

And the whole song goes:

I walk my life in beauty
Beauty all around me always

Beauty within
Beauty without
There is so much beauty in this life

Step by step I know I'm guided
Following my heart always

Beauty within
Beauty without
There is so much beauty in this life

Each and every heartbeat
Takes me to the place where I need to be

Beauty within
Beauty without
There is so much beauty in this life

Listen to your own heartbeat
Open up your eyes to the beauty

Beauty within
Beauty without
There is so much beauty in this life

Allow your heart to take you to the places
Where you feel happy and joyful and freeeee