04/08/2026
Hoy quiero explicarles una diferencia que muchas personas suelen confundir: los tendones y los ligamentos.
Aunque ambos son estructuras muy importantes para el movimiento de nuestro cuerpo, no cumplen la misma función.
🦴 El tendón conecta el músculo con el hueso y es el encargado de transmitir la fuerza necesaria para que podamos mover una articulación.
🔗 El ligamento, por otro lado, conecta un hueso con otro y ayuda a mantener la estabilidad de la articulación, evitando movimientos que puedan provocar lesiones.
Conocer cómo funciona nuestro cuerpo es el primer paso para cuidarlo. Si presentas dolor, inflamación o has sufrido una lesión en alguna articulación, es importante realizar una valoración para identificar el origen del problema y ofrecer el tratamiento más adecuado.
Recuerda que no todo dolor desaparece con reposo. Una revisión a tiempo puede hacer una gran diferencia en tu recuperación.
📍 Los fines de semana también estoy brindando consultas en Valladolid. Si necesitas una valoración o deseas más información, agenda tu cita. Será un gusto ayudarte a recuperar tu movilidad y calidad de vida.
Dr. Raúl Arjona Alcocer
Especialista en Ortopedia, Traumatología y Artroscopia. 💙