05/08/2026
Cuerpo, mente y respiración en armonía. 🧘♀️
En Virabhadrasana II (Guerrero II), los soportes nos sirven como guías para observar y corregir la alineación, cultivando una mayor conciencia corporal. Al reducir el esfuerzo físico, podemos profundizar en la respiración y la meditación en movimiento. ✨