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Nutrióloga Charmi Mtz

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Nutrióloga Charmi Mtz

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutrióloga Charmi Mtz, Nutricionista, Allende No. 541 Zona Centro, Castaños.

29/04/2026

Hace unos días me preguntaron sobre el ULTRA ADVANC3 GOLD 💊 para verificar si era saludable y confiable, ya que un personal de salud se lo habia indicado a una persona, dicha persona inició con malestares...

Después de revisar la información oficial, les comparto esto:

➡️ La FDA emitió una alerta el 26 FEB 2026 Recomienda NO comprar ni usar estos productos que se venden para dolor articular en Amazon y http://naturistarex.com. Porque contiene 3 fármacos ocultos (no declarados en la etiqueta 👀)

1️⃣. Dexametasona - Corticosteroide
Puede bajar tus defensas, subir la glucosa, dañar músculos y causar problemas psiquiátricos. Si se usa mucho tiempo y se suspende de golpe, provoca síndrome de abstinencia peligroso.

2️⃣. Diclofenaco - AINE
Aumenta riesgo de infarto, derrame cerebral y sangrados/úlceras graves en estómago e intestinos.

3️⃣. Metocarbamol - Relajante muscular
Causa sedación, mareos y baja presión. Afecta tu capacidad para manejar o trabajar con maquinaria.

⚠️ Por lo tanto NO ESTÁN REGULADOS Y NO CUMPLEN CON FDA ni COFEPRIS al ocultar ingredientes. Ningún suplemento legítimo debería tener fármacos escondidos.

Si tú o alguien que conoces lo está tomando
No lo suspendas por tu cuenta. Consulta a tu médico (personal de salud serios y con conocimientos actualizados) de inmediato para retirarlo de forma segura. Solo un profesional puede evaluar riesgos de abstinencia.

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📱 +52 8661367203
☎️ 866 69 7 15 40

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29/04/2026

Así 🤌🤌 de casos éste día..

28/04/2026

El uso crónico de en tipo 2 puede reducir ⬇️ de forma significativa los niveles serios de , provocando deficiencia clínica o subclinica.

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27/04/2026

‼️
La cortesía no cuesta nada y hace la diferencia para tod@s. En el pedir con está el dar y junt@s hacemos una comunidad más amable.
por leernos ♥️.
✨

25/04/2026

La no es contagiosa y no da síntomas, pero tu cuerpo está "conteniendo" la bacteria. Una buena nutrición ayuda a que tu sistema inmune siga ganando la batalla y evita que pase a TB activa.

🎯 Objetivos clave:
1️⃣. Fortalecer defensas 🛡️ → Mantener la bacteria controlada
2️⃣. Cuidar el hígado 💊 → Si tomas isoniazida/rifampicina
3️⃣. Mantener buena composición corporal ⚖️ → La desnutrición activa la TB

✅ Imprescindibles en tu plato:
🔸 Proteína🍗🥚: Repara y crea anticuerpos
🔸 Vitamina D ☀️🐟:Activa macrófagos.
🔸 Vitamina C + Zinc🍊🥜: Guayaba, pimientos, semillas. Bajan inflamación
🔸 Vitamina B6 🥑🍌: Clave si tomas isoniazida. Evita hormigueo
🔸 Hierro de alimentos 🥩: Frijoles + limón. No suplementes sin médico

🚫 Suspende:
▪️ Alcohol🍺 → Daña el hígado con el medicamento
▪️ Ultraprocesados/Azúcar 🍩 → Bajan defensas
▪️ Toronja → Interfiere con rifampicina
▪️ Ayunos extremos → Perder peso rápido = riesgo

👀 La alimentación ayuda, pero NO sustituye el antibiótico. Terminar tu tratamiento reduce 90% el riesgo 📉
✔️ Consulta a tu médico y nutriólogo 👩‍⚕️

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22/04/2026

Cuál ha sido el hábito MÁS FÁCIL 👌 que has modificado ⁉️
🏃🏽‍♀️ 💧 🌮 🥗 😴 🧘‍♀️ 📖 🧠

21/04/2026

Hoy quiero agradecer de corazón ❤️ a todas las educadoras 🖍️ que, con paciencia y vocación, siembran futuro todos los días en el aula.

Gracias por confiar en mí y abrirme las puertas de sus salones para convivir con sus alumnos. Es un honor platicar con ellos y enseñarles, juntos, el hábito de la alimentación saludable 🥦 🌮 🍇 . Ver su curiosidad y sus ganas de aprender me recuerda por qué su labor es tan importante: ustedes forman no solo mentes, también hábitos que durarán toda la vida.

Gracias por dejarme ser parte de ese equipo. Su trabajo inspira, transforma y nutre.

Que tengan un día lleno de reconocimiento y cariño ♥️ 🍎📚✨

May May
Maestra Patty
Maestra Vero Rábago
Maestra Thalia Omaña
Maestra Diana Vega
A todo el Pino Suárez de Castaños

Y a la Maestra Marla que tuvo mucha paciencia conmigo en mi etapa de Toddler ♥️, usted fue la que me enseñó a leer 📖.

20/04/2026

Estas semanas la consulta ha estado a tope y me encanta ver a más personas priorizando su salud desde la nutrición.

En los casos más frecuentes que he visto últimamente son:
👉 Pérdida de apetito y sabor metálicodurante quimioterapia
👉 Manejo de peso en consultantes que viven la experiencia del en hormonoterapia
👉
👉 Estrategias contra náuseas y fatiga para mejorar tolerancia al tratamiento

En consultantes lo más común ha sido:
👉 Deficiencias de B12, hierro y vitamina D por mala absorción
👉 Síndrome de dumping después de comer azúcares o grasas
👉 Intolerancias alimentarias nuevas y cómo reintroducir alimentos
👉 Estancamiento de peso y ajuste de porciones con proteína de calidad

A todos los que me escriben por redes: se les responderán todos sus mensajes a la brevedad. Si ya platicamos y quieren agendar su consulta, recuerden que es necesario 👀 bloquear su espacio enviando su comprobante de pago por WhatsApp. Así nos aseguramos de darles el tiempo y la atención que merecen.

Su salud no puede esperar. Aquí estoy para acompañarlos 🍉 🍍 🌮 🥗

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15/04/2026

Publicidad no pagada.. 🤭

🪷 🕊️: que todo lo bueno te encuentre, se multiplique y se quede contigo ✨ Te lo mereces por ser tan linda y tierna.

14/04/2026

En consulta, soy fan de los datos precisos 👌

14/04/2026

Cerramos el día con una en remisión 👌 empoderando al consultante para que no dependa de medicamentos 💊

11/04/2026

soy catadora de elotes🌽
Sugiereme lugares en los comentarios
👇 👀

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