29/05/2026
28 de Mayo-Día Mundial de la Nutrición.🍎🍍🥦🥕
"Lo que decidas poner en tu plato hoy determina tu vitalidad y calidad de vida en los próximos años." ‼️‼️
Se cree que el comer sano es solo para verse bien en el espejo o encajar en una talla, pero la nutrición va mucho más allá de la apariencia física.
El alimentarnos bien nos va ayudar a tener energía, fortalecer nuestro cuerpo; el cuidar de nuestra salud hoy va a mejorar nuestra calidad de vida el día de mañana.☀️
Comer saludable es una forma de cuidar de nosotros mismos y hasta de quienes nos rodean.💚✨