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Nutriologo del equipo de futbol Club Santos Laguna
*Especialista en nutrición deportiva y composición corporal
*Especialista en Ayuno intermitente y dieta cetogénica
*Nutrición aplicada al culturismo y deporte

08/10/2023

Muchas felicidades a Esau Sales por su victoria el dia sabado 30 de septiembre en la🏆COPA SHIMA🏆

Representando a la mejor escuela de Karate Shotokan Real Kai

🥇3 combates, 3 victorias🥇

Su disciplina en los entrenamientos y la alimentación, son los resultados de su esfuerzo y dedicación 🥋.

30/09/2022

Muchas felicidades a Ismerai Cetina en Teen Universe Yucatán 2022 por su triunfo.

La nutrición se ha asociado durante mucho tiempo con la salud de la piel, incluidos todos sus posibles aspectos, desde la belleza hasta su integridad e incluso el proceso de envejecimiento. Múltiples vías dentro de la biología de la piel están asociadas con el inicio y el curso clínico de varias enfermedades comunes de la piel, como el acné, la dermatitis atópica, el envejecimiento o incluso la fotoprotección. Se ha demostrado que estas condiciones se ven gravemente afectadas por los patrones nutricionales y las intervenciones dietéticas donde estudios bien documentados han demostrado los efectos beneficiosos de los nutrientes esenciales en la integridad estructural y funcional de la piel deteriorada y han restaurado la apariencia y la salud de la piel, aunque el tema puede ser extenso.

Pappas A, Liakou A, Zouboulis CC. Nutrition and skin. Rev Endocr Metab Disord. 2016;17(3):443-448. doi:10.1007/s11154-016-9374-z

28/06/2022

Muchas felicidades a Braulio Alejandro Rodríguez Flores por sus grandes resultados, portero del Club Santos Laguna sub 13.

Braulio llego con un porcentaje graso del 29.7% (nivel obesidad) y actualmente tiene un porcentaje graso del 12.7% (nivel atleta) con un aumento de 3.6 kg de masa muscular, perdiendo 13.6 kg de grasa sin perdida de agua corporal, masa muscular, teniendo una recomposición corporal.

12/05/2022

El día 28 de abril se impartió una platica en el hotel HolidayInn Mérida, donde se abordaron temas como mejoras de hábitos alimenticios para el trabajo y hogar, como mantener un peso saludable sin llevar un plan de alimentación, selección de grasas saludables que nos aportan un valor nutricional, beneficios de la actividad fisica y un buen descanso.

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