Dra. Luisa Bucio, Médico Internista.

29/08/2026

➡️El problema no es el consumo de azúcar, el problema es cuando el exceso se vuelve parte de tu rutina.

Con el tiempo, ese hábito puede favorecer el aumento de peso, elevar el riesgo de diabetes, hígado graso, enfermedades cardiovasculares y otros problemas que afectan tu salud. ⚠️

No se trata de dejar de disfrutar los alimentos que te gustan, sino de aprender a consumirlos con equilibrio. 💙

27/08/2026

20/08/2026

Un médico responsable, antes de indicar un tratamiento o procedimiento, va indagar a profundidad para saber qué está causando el problema.

Primero debe escucharte, revisar tu historia clínica y, si es necesario, solicitar estudios 🩺

🚩 Toma precaución si:
• Te presionan con urgencia sin explicarte bien el diagnóstico

• Te ofrecen soluciones sin investigar la causa del dolor o síntoma

• No toman en cuenta tus antecedentes de salud antes de tratarte.

06/08/2026

☀️ ¿Sabías que muchos adultos mayores pueden deshidratarse sin sentir sed?

Con el paso de los años, la sensación de sed disminuye y el cuerpo tiene menos reserva de agua 💧.

Por eso, la deshidratación puede avanzar sin que la persona o su familia lo noten.
Reconocer las primeras señales y actuar a tiempo puede evitar complicaciones graves. 👀

📌 Guarda este carrusel y compártelo con quien cuide de un adulto mayor. 🤍

03/08/2026

¿La prediabetes no es tan grave como la diabetes? 🤔
Muchas personas piensan que, mientras no tengan diabetes, no hay de qué preocuparse.

Sin embargo, la prediabetes puede avanzar de forma silenciosa 😶‍🌫️ y aumentar el riesgo de daño en órganos importantes, como:
❤️ Corazón
🩺 Riñones
🩸 Vasos sanguíneos
🫀 Hígado

La buena noticia es que la prediabetes sí puede revertirse. 💚

Pero no se trata solo de “cuidar el azúcar” unos días, sino de realizar cambios sostenidos en el estilo de vida:
🥗 Alimentación adecuada
🏃‍♀️ Actividad física regular
📉 Reducción de grasa visceral

Detectarla a tiempo y actuar va a marcar una gran diferencia en tu salud y calidad de vida. 🩺✨

30/07/2026

La alimentación es uno de los pilares más importantes para mejorar la resistencia a la insulina. 🥗

Elegir los alimentos adecuados puede ayudarte a tener un mejor control de la glucosa. Cada pequeño cambio suma. 🌿

Preparé un documento en el que te doy consejos prácticos para mejorar tu resistencia a la insulina.

📩Si quieres que te lo envíe, sígueme y escribe: “INSULINA” en comentarios

26/07/2026

¿Estás pensando en tomar creatina? 💪✨

Antes de comprarla, hay algunos puntos importantes que debes conocer 📝.

Aunque muchas personas la relacionan solo con el ejercicio, la creatina puede aportar beneficios a nivel muscular, rendimiento físico y energía 🔋.

Pero recuerda: no todos los suplementos son iguales y lo ideal es elegirlos de acuerdo con tus necesidades personales 🩺💙.

Te comparto lo que debes revisar antes de consumirla 👇

23/07/2026

🚨 Esto es lo peor que puedes hacer, si presentas molestias urinarias frecuentes…

🚫Automedicarte con antibióticos sin realizar antes un estudio de urocultivo.

Esta es la razón por la que muchas viven atrapadas en el mismo ciclo: presentan síntomas, toman antibiótico, tienen un alivio temporal y al poco tiempo, vuelven a presentar síntomas otra vez.

Siempre debes realizar antes una valoración médica adecuada y estudios que ayuden a encontrar la verdadera causa de tus molestias, sino el problem seguirá e incluso puede empeorar 🩺.

20/07/2026

Padecer de SOMP (Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino, anteriormente conocido como SOP) y tener dificultad para bajar de peso pueden estar relacionado con cambios hormonales y metabólicos que afectan la forma en que el cuerpo usa la energía.

Uno de los más frecuentes es la resistencia a la insulina, que hace que la glucosa se almacene más fácilmente como grasa en lugar de utilizarse como energía
Entender esto permite un abordaje más preciso, más allá de dieta y ejercicio.

Si necesitas apoyo médico, agenda tu cita.
Cédula especialista: 3510

Celaya/ 461 6158455
Cortazar/ 411 1552916
Tarimoro/ 4661011619

14/07/2026

Este es un mito muy común en pacientes con diabetes tipo 2 y hoy quiero decirte esto…

La metformina NO daña los riñones es un tratamiento seguro y con mucha evidencia
científica.

Si tienes dudas sobre tu tratamiento, no lo
suspendas sin orientación médica. Yo te puedo
ayudar.

Cédula especialista: 3510

Celaya/ 461 6158455
Cortazar/ 411 1552916
Tarimoro/ 4661011619