19/06/2026
💥 Un desgarro muscular puede parecer una lesión menor, pero una recuperación inadecuada puede prolongar el dolor y aumentar el riesgo de recaídas.
La valoración temprana y un tratamiento fisioterapéutico adecuado son clave para volver a tus actividades de forma segura.
🏃♂️ No ignores las señales de tu cuerpo.