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Guillermina Mendoza Nutrición

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Guillermina Mendoza Nutrición

Bienvenido. Aquí aprendes a comer saludable de forma sostenible, prevenir enfermedades y, si ya existen, a cuidar tu salud para mantener tu calidad de vida.

20/08/2026

Las tres primeras causas de muerte en México reportadas en el INEGI 2024 fueron:

1. ❤️ Enfermedades del corazón — 192,518 defunciones
2. 🩸 Diabetes mellitus — 112,577
3. 🎗️ Tumores malignos — 95,108

Estas estadísticas no son para alarmarnos, sino para tomar conciencia y fomentar la prevención. ❤️

Porque sí existen factores de riesgo que podemos modificar y decisiones que podemos tomar hoy para cuidar nuestra salud.

La prevención también es parte del tratamiento. 🩺🥗

05/08/2025

Recuerda que siempre es mejor buscar constancia al ejercitarnos que perfección. Como dice James Clear, autor de Hábitos atómicos: “El hábito es más confiable que la motivación.”

Algunas fotografías de la clase de barre del día de hoy con Ale, la mejor coach 🫶🏼.

27/01/2024

Feliz 27 de Enero, ¡Feliz Día del Nutriólogo a todos los que elegimos ésta preciosa profesión!

Como les he contado, actualmente curso la Maestría en Nutrición Clínica, éste hecho en particular ha cambiado por completo mi perspectiva sobre las Ciencias de la Nutrición, mientras más me adentro, más quiero saber. Me motiva tanto tener la oportunidad de ejercer al mismo tiempo. Gracias a todos mis profesores Nutriólogos por compartirme de su saber y experiencias, y por ser parte de mi formación.

¡Feliz día colegas! 🤍

14/08/2023

Definitivamente no es mi mejor foto pero estoy contenta porque tuve mi primer presentación en coloquio de investigación científica y todo salió súper bien, a pesar de los nervios.

Me entusiasmaba mucho compartir un poco de mi investigación. 😃

20/07/2023

Es el primer congreso al que asisto que une Nutrición - Psicología - Gastronomía, ¡ha sido toda una experiencia! disfruté convivir con profesionistas de otras ramas, aprendimos mucho unos de los otros.

Dejo aquí algunas fotos de éstos días, en la foto 1, la MNC (y futura Doctora) Pau, después de su ponencia sobre inmunonutrición.

30/03/2023

Ésta vez nos tocó aprender aquí.

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