¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/104829855650512/

Psicóloga Paola

Casa
Mexico
Chicoloapan
Psicóloga Paola

Psicoterapia 🗣🧠
Salud Mental ❤️‍🩹

02/09/2026

❤️‍🩹🧠 Psicoeducación

Te compartimos la función de nuestros emociones básicas.

Aprender a conocer la función de nuestras emociones es el primer paso para saber cómo hacer uso de las mismas.

Recuerda, no hay emociones positivas o negativas. Casa función tiene una utilidad adaptativa. ✨

01/09/2026

🌿 Septiembre: un mes para hablar, escuchar y acompañar

Septiembre nos invita a crear conciencia sobre la prevención del suicidio.

Hablar de salud mental no provoca el problema; abrir espacios seguros para escuchar puede marcar una diferencia.

💛 Preguntar cómo está alguien, escuchar sin juzgar y tomar en serio su dolor también es una forma de cuidar.

Este mes, hagamos de la empatía y la escucha una práctica cotidiana.

No siempre sabemos quién necesita que le tendamos la mano.

Contáctanos 📆 WhatsApp: 55 7351 5978

31/08/2026

🎒✨ Un nuevo ciclo escolar también es un nuevo comienzo emocional

Para nuestros hijos, regresar a clases no significa solamente aprender nuevas materias. También implica enfrentar cambios, nuevos retos, separaciones, expectativas y, en ocasiones, miedos.

Como padres, podemos acompañarlos recordándoles que su valor no depende de sus calificaciones, de qué tan rápido aprenden o de qué tan bien se desempeñan.

Preguntemos cómo se sienten, escuchemos sus preocupaciones sin minimizar lo que viven y hagámosles saber que pueden acudir a nosotros cuando algo les resulte difícil.

🌱 Un niño que se siente seguro y acompañado no necesita ser perfecto para sentirse valioso.

Que este nuevo ciclo escolar sea una oportunidad para enseñarles no solo conocimientos, sino también a reconocer sus emociones, afrontar sus miedos, remediar los errores y confiar en sus propias capacidades. ❤️

Acompañar también es educar.

Si tienes dudas, busca orientación psicológica 🧠❤️‍🩹

📆 WhatsApp: 55 7351 5978

31/08/2026

🎒🌈 ¡Hola, nuevo ciclo escolar! 📚✨

¿Mariposas en la pancita? 🦋
¿Muchas ganas de ver a tus amigos? 😄
¿Un poquito de nervios? 😬

¡Todo eso está bien! 💛

Este año tendrás muchas cosas nuevas por descubrir. Habrá días fáciles y otros no tanto, pero recuerda:

🌟 Puedes preguntar cuando no entiendas.
🌟 Puedes equivocarte y volver a intentarlo.
🌟 Puedes pedir ayuda cuando la necesites.
🌟 Y, sobre todo, puedes aprender a tu propio ritmo.

No tienes que ser el mejor de la clase.
Solo tienes que ser tú, aprender, disfrutar y seguir creciendo. 🌱

🎉 ¡Que tengas un ciclo escolar lleno de aventuras, aprendizajes y muchos momentos felices!

Con cariño,
Tu psicóloga. 💕

28/08/2026

🌿 Tu bienestar emocional también merece atención.

Si estás atravesando momentos de ansiedad, tristeza, pérdidas, dificultades en tus relaciones o simplemente sientes que necesitas comprender mejor lo que te ocurre, la psicoterapia puede ayudarte.

🧠 Busca la ayuda de un profesional en la salud mental.

📆 Agenda tu consulta y comienza un espacio para ti.

12/08/2026

🌱 No tengas prisa por crecer.

No necesitas vivir como adulto antes de tiempo, tener todas las respuestas o sentir que debes resolverlo todo ahora.

Disfruta tu etapa, aprende, equivócate, haz amigos, descubre quién eres y date permiso de cambiar de opinión.

✨ Crecer no es correr; es aprender a tu propio ritmo.

No te saltes etapas por querer llegar rápido a un lugar al que, tarde o temprano, vas a llegar. 💛

11/08/2026

✨ No tienes que ser el primero en todo para disfrutar la vida.

A veces, querer destacar, ganar o hacerlo todo perfecto nos hace olvidar algo importante: también estamos aquí para disfrutar.

No todo tiene que ser una competencia.
No todo tiene que salir perfecto.
Y no siempre tienes que demostrar que puedes más.

🌿 Aprende a celebrar tus avances, disfrutar el camino y permitirte simplemente vivir.

Tu valor no depende de llegar primero. 💛

10/08/2026

🌿 ¿Y tú… cuándo fue la última vez que te cuidaste?

A veces estamos tan ocupados cuidando a los demás, cumpliendo pendientes y resolviendo problemas, que olvidamos preguntarnos cómo estamos nosotros.

💚 El autocuidado no es un lujo ni un acto de egoísmo.
Es descansar cuando lo necesitas, poner límites, expresar lo que sientes y darte permiso de parar.

No esperes a sentirte completamente agotado/a para empezar a cuidarte.

✨ Cuidarte también es una forma de decirte: “me importo”.

30/07/2026

El trauma psicológico no siempre desaparece con el paso del tiempo. A veces se manifiesta en forma de ansiedad, miedo, irritabilidad, dificultad para confiar o patrones que se repiten una y otra vez.

Acudir a psicoterapia no es revivir el dolor, sino contar con un espacio seguro para comprender lo vivido, sanar las heridas emocionales y recuperar la tranquilidad. Pedir ayuda también es una forma de cuidar de ti. 💙

📆Agenda tu cita.
💬✏️ 55 7351 5978
📍Calle Estrella. U. H Sare, Chicoloapan

28/07/2026

A medida que crecemos, entendemos que amar a nuestra familia no significa pensar igual en todo. Madurar también implica construir nuestras propias ideas, valores y creencias, y tener la valentía de vivir de acuerdo con ellas.

Poner límites no es un acto de rebeldía ni de egoísmo; es una forma de cuidar nuestra paz, nuestra salud emocional y nuestras relaciones. Un límite sano no aleja a las personas, solo marca hasta dónde estamos dispuestos a llegar sin dejar de ser nosotros mismos.

Podemos escuchar consejos, agradecer lo que otros han hecho por nosotros y, al mismo tiempo, tomar nuestras propias decisiones. Porque una familia fuerte no es la que exige que todos piensen igual, sino la que aprende a respetar las diferencias.

Crecer también es encontrar nuestra propia voz y usarla con respeto, sin miedo y con amor. 💙

❤️‍🩹🗣️ Si necesitas la ayuda de atención psicológica, contáctanos

📆 WhatsApp 55 7351 5978
📍 Calle Estrella, Sare, Chicoloapan

Dirección

Calle Estrella, Avenida Cdad. Galaxia Los Reyes Turquesa 45
Chicoloapan
56383

Teléfono

+525573515978

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Paola publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.