Psic.Luis Salinas

27/04/2026

02/09/2025

“Mi madre siempre hablaba mal de mi padre, pero nunca lo dejaba” esconden una realidad dolorosa: crecer viendo cómo los adultos a tu alrededor se quedaban en relaciones que dolían, pero no soltaban.

Y sin querer, muchos hijos terminan atrapados en esas mismas dinámicas:

Repitiendo relaciones donde hay más queja que amor.
Sintiendo culpa por querer algo distinto.
O creyendo que el amor se basa en aguantar, no en elegir con libertad.
Sanar no es culpar a mamá por quedarse, ni a papá por sus errores.
Sanar es mirar esa historia con respeto, entender que hicieron lo que pudieron con sus miedos, sus creencias y sus limitaciones.

28/05/2025

Centro Acuático Chihuahua
El deporte juega un papel muy importante en la salud mental y es clave para nuestro bienestar.
"Mente sana en cuerpo sano"

24/08/2024

La mayor parte de nuestra actividad mental permanece oculta en las profundidades de nuestro inconsciente, pero influye en nuestras vidas de formas que a menudo no comprendemos. Sigmund Freud.

11/08/2024

Alejarnos de lo que nos consume: Si las relaciones con nuestros amigos, familiares y pareja no son recíprocas, no debemos permitir que eso consuma nuestra energía y defina nuestra felicidad y salud mental. Valora tu bienestar y no tengas miedo de poner límites para protegerte.

En Sináptica contamos con los mejores especialistas de la salud mental.
No esperes más y comunícate con nosotros al: +52 (614)1894041

13/07/2024

¿Sabías que no todos los comportamientos negativos pueden ser etiquetados como tóxicos? 🌱

En psicología, es importante diferenciar entre 'tóxico' y 'nocivo'. Mientras que 'tóxico' se refiere a sustancias peligrosas, 'nocivo' es el término adecuado para describir actitudes y comportamientos perjudiciales en las personas.

¡Conoce más sobre cómo usar estos conceptos correctamente y mejora tus relaciones interpersonales! 💬✨

04/07/2024

El orgullo no es solo para un mes, es para toda la vida. 🌈❤️ Trabajar en nuestra identidad y bienestar con la ayuda de profesionales de la salud mental es crucial para vivir auténticamente y con plenitud. Sigamos apoyándonos y celebrándonos cada día del año. 🏳️‍🌈

07/01/2024

Empezar el año con el propósito de no repetir todo aquello que nos duele, que nos daña, que nos lastima. Decidir no ser todo aquello que no queremos ser.

Hay una batalla ganada cuando elegimos ser mejores, aprender de los errores, cuando elegimos ser nuestra mejor version.

No esperes más, lleva tu proceso de sanación a lado de un profesional de la salud mental.
Para mayor información, comunícate al: +52 (614) 189 4041

28/12/2023

Normalmente, lo que nos da más miedo es lo que más necesitamos hacer.
Por eso es importante buscar apoyo profesional, para obtener esa ayuda en trabajar todo aquello que no nos hace prosperar.

Para mayor información, comunícate al: +52 (614) 189 4041