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Sandy.Baez.Nutrióloga

Casa
Mexico
Chihuahua
Sandy.Baez.Nutrióloga

Consulta personalizada en línea/presencial
Control de peso ��

19/10/2021

19 de octubre 🌸💕🎀 Día Mundial de la lucha contra el Cáncer de Mama!

25/08/2021

Disfrutar de la comida siempre ✨

14/08/2021

Sé positiva!! ✨

30/07/2021

Despiértate y agradece por cada día que vivimos 🤩😬

26/07/2021

Súper común en consulta:
“Pero toda la semana hago el plan, hago ejercicio y tomo agua” y cuando pregunto y qué tal el fin de semana???? 🧐🧐🧐😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫
Tratemos de llegar a un balance pero cuando queremos una baja de peso adaptémonos más al plan de alimentación.

17/07/2021

Lo prometido es deuda!
Gomitas Fit 🍓

Quieres saber cómo fue su preparación? Entra mañana a .mx y verás paso a paso los ingredientes 🤩🤩
😍

14/07/2021

AMOR PROPIO! ♥️

❤

12/07/2021

Ya tomaste agua hoy?? 💙💧
Mantenernos hidratados es vital, sobre todo en épocas calurosas, evitamos dolores de cabeza, mareos, labios secos. Además que nuestra piel se mantiene saludable.
Recuerda ingerir 2-3L de agua natural al día.

💦

10/07/2021

Leche de vaca vs leche vegetal 🥛🐄🥥
Desliza para leer la información, te va encantar ♥️
Recuerda dar like y compartir la información.

04/07/2021

Feliz Domingo!!
Estoy muy contenta por los cambios que han tenido mis pacientes online. Pero este post viene por completo enfocado a ustedes, si estas buscando perder peso quiero decirte que la pérdida se dará de manera distinta, nunca verás una forma lineal siempre verás sus montañitas y te digo algo? Felicidades lo estás haciendo muy bien 👏🏻👏🏻👏🏻

Tendrás semanas que seguiste el plan al 100% y otras que al 50% porque así es nuestra vida de cambiante, pero lo importante aquí es cuanto te sigues esforzando y no de das por vencido, aunque los resultados no son los que esperabas.

No pienses en qué llevas una “dieta” porque el cerebro es tan engañoso que puede que no le agrade esa palabra, pero piensa mejor en cambios de hábitos, cambios de estilo de vida y poco a poco irás viendo los cambios.
Por cierto ustedes ya hicieron sus compras para la semana? Platícame qué días hacen su súper? ⬇️⬇️⬇️⬇️

29/06/2021

Ensalada caprese 🍅🧀

Oigan no saben que cenar hoy?
Les dejó esta idea súper fácil y rápida.

Ingredientes:
👉🏻1 jitomate 🍅
👉🏻100g panela
👉🏻Pimienta negra molida
👉🏻1 cucharada de aceite de oliva

Puedes acompañar con espinacas y un pan de caja con ajo. 👌🏻👌🏻

11/06/2021

Cada persona tenemos metas y por lo tanto enfoques completamente distinto, no te compares con el compañero de trabajo, con la amiga, con la conocida.
Enfócate en TI y celebra cada logro que tengas, es solo tuyo y de nadie más. 🤩

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36329

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