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Nutrióloga Esmeralda Zamora

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Mexico
Chilpancingo
Nutrióloga Esmeralda Zamora

Asesorías nutricionales online y presencial, recetas de alimentos ricos y practicos, tips e información nutricional

24/08/2026

Granola disponible 🤤🤤
La Granola más completa y crujiente que podrás encontrar 🤤🤤

24/08/2026

Este es un almuerzo completo y súper rápido para esos días que no tienes mucho tiempo para cocinar 🤩🤤

24/08/2026

Cafecito deli para este clima ☁️

20/08/2026

La fruta es un delicia 🤤
¿Cuál es tu fruta favorita?

18/08/2026

Deliciosa papaya con granola para desayunar 🤤🤤
¿Tú qué desayunaste hoy?

11/08/2026

Elige lo mejor para ti 🫰🏻

10/08/2026

Ya es lunes 🫣🫣

06/08/2026

Semana Nacional de la Lactancia Materna 🤱

La lactancia materna es mucho más que alimentar a un bebé: es una forma de brindar protección, amor y salud desde el primer momento de vida.

La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses y continuarla junto con alimentos complementarios hasta los 2 años o más, si mamá y bebé así lo desean.

05/08/2026

😵‍💫😵‍💫

03/08/2026

Desayuno de hoy súper completo 🤤🤤
Melón + papaya + yogurt natural + granola 🤤🤤

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