RAGA YOGA & Wellness

RAGA YOGA & Wellness ✨Comunidad Yogui
✨Clases de Yoga (todos los niveles).
✨Meditaciones
✨Talleres
✨Retiros
✨Wellness
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RAGA VISIÓN Y MISIÓN

RAGA YOGA & WELLNESS nace en plena pandemia, en un momento de crisis, adaptación y cambios ,con la intención y propósito de dar a conocer la práctica del yoga cómo una herramienta de sanación física (cuerpo) y emocional (mente). RAGA busca alcanzar a todas aquellas personas que deseen cambiar sus hábitos y mejorar su calidad de vida , cuidar su salud, decir adiós al sedenta

rismo , prevenir enfermedades, mejorar su estado de ánimo y bienestar. RAGA YOGA & WELLNESS te invita a formar parte de este espacio y comunidad, donde puedes practicar las diferentes modalidades del yoga desde prácticas multinivel como Yin Yoga, Hatha Yoga, hasta prácticas mas intensas y retadoras como: Vinyasa Yoga , Power Yoga ,Ashtanga, Rocket Yoga, Aeroyoga, así como talleres mensuales y retiros dentro y fuera de la ciudad. Buscamos integrar a la par clases que enriquezcan nuestra práctica de yoga y bienestar emocional como : Body Barré, Entrenamiento Funcional Integral, Dance Fit, Pilates Maat y clases aleatorias de danza como : Salsa, Bachata, danzas terapéuticas como : Danzas Circulares y Danza de Vientre. Convencidos de que la práctica de yoga no son solo parados de manos, inmersiones o contorción, y que las posturas del yoga no son el objetivo, pararse de manos, no es el objetivo, ser flexible, no es el objetivo; nuestro labor es presentarles otro enfoque de la práctica del yoga ,que nos invita a sentir, no ha lograr y allí comienza el camino del aprendizaje interno y de sanación. Un poco de la pasión RAGA
RAGA hace alusión a las siete notas de la escala diatónica musical y se vincula a un estado de ánimo y una pasión según cada nota. TODOS somos como notas musicales, algunas notas son grabes , otras agudas , una altas otras bajas , TODAS importantes , TODAS necesarias para crear una melodía armoniosa, así nosotros, necesitamos en nuestras vidas notas con estas vibraciones para conservar nuestro equilibrio y armonía y bienestar. Expande tus posibilidades en tiempo de adaptación y cambio, se RAGA 🧘‍♀️🎵🎶

.Estamos muy felices de invitarlos a nuestra primer Master Class de Danza del Mandala ✨🪬considerada una danza sagrada qu...
20/11/2024

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Estamos muy felices de invitarlos a nuestra primer Master Class de Danza del Mandala ✨🪬
considerada una danza sagrada que ayuda a liberar la energía almacenada en el cuerpo para permitirle fluir libre y fácilmente y así podrá dirigirse hacia tus deseos y proyectos más profundos.

Una clase (terapia) que nos ayudan a despertar la energía en el cuerpo, desentrañar potenciales latentes, vivir ecológicamente y dejar ir las emociones y el cansancio acumulado.

Nos reunimos en formato de círculo de mujeres, interactuamos con elementos naturales, emitimos sonidos, bailamos (no se necesita preparación especial, es un baile espontáneo) y al final relajamos el cuerpo para integrar en él los recursos recibidos. Esta es una práctica muy poderosa y muy antigua que genera energía en todos los niveles: mental, emocional y físico.

Imparte nuestra querida maestra y guía Psicóloga y terapeuta Holístico.

¡Te esperamos!

📅 Sábado 23 de Noviembre
⏱️ 10:30 am a 12:30 pm
📍 Raga Yoga & Wellness
Sonata Lomas de Angelopolis
Plaza Jazz - Local 10- Nivel 1

🔅Requerimientos
- Ropa cómoda
- Botellita de agua
-Tapete de yoga (sino te prestamos).

🔺Early Bird $250
🔻Día del evento $300

+ info envía DM o envía WhatsApp al:
📞 (222) 380 88 45.
📱https://wa.me/522223808845

Raga Yoga & Wellness
https://goo.gl/maps/nG97yFHBz8qgHWyi7

📍Sonata - Lomas de Angelópolis ll.
Plaza Jazz -Local 10 - Nivel 1.
(Arriba de Flautan y Cantaritos).
San Andrés Cholula
Puebla, México

.“Coming Soon ☀️🌈Estamos muy felices de salir de Raga y poder compartir nuestro modo de vida en las clases al aire libre...
02/10/2024

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“Coming Soon ☀️🌈

Estamos muy felices de salir de Raga y poder compartir nuestro modo de vida en las clases al aire libre que mes con mes hemos disfrutado 🤩🙏🏻✨

Toma nota y agenda tu clase para este sábado 5 de octubre a las 8:00 am en el Jardín del Lago en Sonata Lomas de Angelópolis. Te esperemos a disfruta de una rica clase de Yoga + Sound Healing en la compañía de tu familia.

PRACTIQUEMOS EN COMUNIDAD!

Consideraciones importantes :
1. Previo registro directo enviando DM o al
📞 (222) 380 88 45.
📱https://wa.me/522223808845

https://goo.gl/maps/nG97yFHBz8qgHWyi7

2. Llega 10 min antes para buscar tu lugar.
3. Lleva tu tapete, agua y vicera.
4. Ponte bloqueador.

¡Nos vemos en el Jardín ! 🧘‍♀️✨🌳🧘‍♀️✨🧘🏼

.Abriendo las alas y el corazón 🪽🫶 Únete a nuestra clase de Aéroyoga y descubre lo emocionante que es desafiar tus miedo...
02/10/2024

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Abriendo las alas y el corazón 🪽🫶

Únete a nuestra clase de Aéroyoga y descubre lo emocionante que es desafiar tus miedos al salir de tu zona de confort y desafiar la gravedad.

Esta disciplina combina el yoga tradicional con movimientos en suspensión utilizando columpios especiales. Esta técnica permite realizar posturas en el aire, reduciendo el impacto en las articulaciones y mejorando la alineación del cuerpo. Se integra con técnicas de pilates, gimnasia y acrobacias, lo que favorece el estiramiento profundo, el fortalecimiento muscular y la relajación.

El equipo principal es el columpio o hamaca de Aeroyoga, que está compuesto por una tela resistente suspendida desde el techo El equipo proporciona soporte para trabajar posturas invertidas, lo que ayuda a la descompresión de la columna vertebral y mejora la circulación sanguínea.

Este tipo de yoga es ideal para mejorar la flexibilidad, tonificar el cuerpo y aliviar el estrés, ya que combina fuerza, relajación y diversión al mismo tiempo.

¡No dejes pasar esta oportunidad!

Horario
📆 Martes - Jueves
🕜 6:00 pm

+ info enviando DM o escribe vía WhatsApp al:
📞 (222) 380 88 45.
📱https://wa.me/522223808845

Raga Yoga & Wellness
https://goo.gl/maps/nG97yFHBz8qgHWyi7

📍Sonata - Lomas de Angelópolis ll.
Plaza Jazz -Local 10 - Nivel 1.
(Arriba de Flautan y Cantaritos).
San Andrés Cholula
Puebla, México

10/09/2024

Dirección

Sonata, Lomas De Angelópolis Ll. Plaza Jazz -Local 10 - Nivel 1 (Arriba De Flautan Sonata). En Calle Paseo Sinfonia 5 San Andrés Cholula Puebla, México. C.P. 72830
Cholula
72830

Horario de Apertura

Lunes 7am - 1pm
6pm - 9:30pm
Martes 8am - 1pm
5:30pm - 9:30pm
Miércoles 7am - 1pm
6:30pm - 8:30pm
Jueves 8am - 1pm
6:30pm - 9:30pm
Viernes 7am - 1pm
Sábado 8am - 12pm

Página web

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