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Yuliana Castillo-Nutrióloga

Casa
Mexico
Ciénega de Flores
Yuliana Castillo-Nutrióloga

Cédula profesional: 10050975
Control de peso, diabetes, SOMP, trigliceridos, colesterol, resistencia a insulina.

Certificación en tratamiento nutricional de Sindrome Ovarico Metabólico Poliendócrino(SOMP)

01/09/2026

🍅🥬🥚🧅🧀
Huevo, pero no simple huevo.
Consulta presencial Sáenz Almaguer
Consulta en linea 81 8137 5153

27/08/2026

Me quedó bien delichus. El secreto es el aderezo a base de aceite de oliva y....algunos condimentos. Cuales?
Cita presencial Sáenz Almaguer
Cita en linea 81 8137 81 8137 5153
Si no presentas alguna intolerancia al gluten, puedes comer pasta. Recuerda hacer las pases con una alimentación variada, todos los grupos de alimentos son necesarios.

26/08/2026

La paciente acudió conmigo por otro diagnóstico, pero conforme cambió hábitos alimenticios y consumió la suplementacion adecuada, vio que su piel tambien tenía beneficios.
En vitiligo es muy importante que el paciente tenga consumo variado y adecuado de micronutrientes, ya que algunas vitaminas estan involucradas en la proteccion de melanocitos (celulas que dan el color a la piel).
Además, se siente con más energia, mejoró su estado de ánimo, y esta controlando poco a poco su resistencia a insulina.
Consulta presencial Sáenz Almaguer
En linea 81 8137 5153

26/08/2026

Champiñones con panela y manchego. 😀
Cita presencial Sáenz Almaguer
En linea al 81 8137 5153

22/08/2026

Han probado el huevito con colitas de cebollin y tomate? Sabe bien deli.
Consulta en linea 81 8137 5153
Presencial Sáenz Almaguer

22/08/2026

Oigan, los antojos pueden tener diversas causas. Desde alguna situacion emocional, desbalances hormonales, situaciones intestinales, entre otras. Por lo tanto la recomendación de alimentos y suplementos va a variar según la causa.
🚩 Red flag si te recomiendan un suplemento para los antojos sin antes preguntarte por:
✳️Situación emocional.
✳️Horarios de sueño
✳️Horarios laborales
✳️Enfermedades hormonales.

21/08/2026

Good morining class.
Un licuaaao con proteina

21/08/2026

Por qué anda tan viral? sirve o no?
*Contiene probióticos (que de hecho puedes naturalmente conseguir de algunos productos fermentados ó de otras marcas de probióticos mas económicos)
*Si no te gusta comer verduras, frutas, alimentos integrales., vas a decir que URO te desinflamó y que notaste cambio. Porque? porque los probióticos van a servir mientras los tomes.
*Si los tomas y no mejoras ni un gramo tus habitos alimenticios, esos probióticos del URO se van a morir tarde o temprano, junto con el dinero que invertiste. Porque las bacterias de los probioticos de URO y de todos los probióticos del mundo mundial, se alimentan de las fibras que comes de las verduras, frutas.
* URO NO ES PERFUME PARA TU VA**NA, Son solo probióticos. El olor y pH de tu va**na, mejoran cuando de VERDAD ARREGLAS la raiz, que es la alimentación.
*Entonces, sirve?, Puede que si (no a todas les funciona, cada microbiota intestinal es diferente, puede haber casos en los que alteres tu digestión por tomar un probiótico como URO, que tal vez ni necesitabas. A parte, si le sigues entrando macizo a los azúcares, a productos refinados, con colorantes, pues...esos probióticos del URO, nomás van a pasar a saludar, y bye.
*ASI ES, ASI ES ERES VICTIMA DE LA MERCADOTECNIA.
*En el intestino hay algo que se llama ESTROBOLOMA, son un grupo de inteligentes bacterias relacionadas con los ESTRÓGENOS (hormona femenina super importante para tu salud Ginecológica). Ese estroboloma come frutitas y verduras, para poder reactivar tus estrógenos.
LA NUTRICION SIEMPRE SERÁ LA VERDADERA SOLUCIÓN.

21/08/2026

Andan gastando en el probiotico URO que para el pH va**nal. TRAGATE las verduras primero. La salud Ginecologica también se cuida desde el intestino, hay algo que se llama ESTROBOLOMA, son bacterias muy inteligentes que están en intestino y REACTIVAN los ESTRÓGENOS. Tú estroboloma se alimenta de las fibras de frutas y verduras. Mala calidad de dieta impacta en tu salud hormonal femenina.

18/08/2026

El mejor aceite ❓️❗️
Tengo muchos pacientes que se pagan medicamentos, terapias psicologicas, dentales, que en época de útiles escolares me dicen que no van a ir porque se les viene gasto extra. Como para yo hacerlos sentir mal porque andan comprando nutrioli?
Ser nutriologa tambien es ser consciente socialmente hablando.
A parte, todos los aceites tienen una medida, asi sean aceites super buenos, sigue siendo una fuente grasa que no te puedes atascar nomas porque es mejor.
De nada me sirve que uses un super aceite si duermes 3 o 4 horas, si no te atiendes mentalmente, si comes pocas verduras.
Usen el que quieran y no anden haciendo sentir mal a la gente. Puedes comprar aguacate? Perfecto. Te gusta usar manteca de cerdo, esta bien, usa una de calidad y con moderacion.
Tambien puedes intercalar, cuando te vaya mejor económicamente, pues si, mete un aceite de aguacate o de oliva prensado en frio, y cuando sepas que vas a tener gastos pues compra uno mas economico y haz prepaciones en cocido con jugo propio del alimento, o a la plancha, inverte en un buen sarten.
Hay muchas cosas que se pueden hacer.

Dirección

Calle 1, Numero 870, Colonia Conchita
Ciénega De Flores
65550

Horario de Apertura

3pm - 6:30pm

Página web

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