Vira psicología

Vira psicología Nuestro objetivo es contribuir a la salud mental de las personas en la frontera.

Suicidólogo, especializado en terapia breve estratégico, el psicólogo Carlos Tuda lleva tu proceso bajo principios de ef...
08/09/2026

Suicidólogo, especializado en terapia breve estratégico, el psicólogo Carlos Tuda lleva tu proceso bajo principios de eficiencia y eficacia, se centra en cómo funcionan las problemáticas para llevar a cabo un plan que funcione adecuado para cada consultante.

Está listo para acompañarte o acompañarte en proceso, consulta su agenda disponible al: 656 285 6106 o 👉Agenda tu cita por Whats App: https://w.app/6jj5gx

Nunca es tarde y nunca es “el tiempo perfecto”, cada personaelige cuando está lista para iniciar su proceso, y en Vira e...
05/09/2026

Nunca es tarde y nunca es “el tiempo perfecto”, cada persona
elige cuando está lista para iniciar su proceso, y en Vira estamos listos para
acompañarte cuando lo necesites :)

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Inicia el mes de prevención del suicidio, un tema que se debe visibilizar, no solo por su nivel de importancia, sino por...
03/09/2026

Inicia el mes de prevención del suicidio, un tema que se debe visibilizar, no solo por su nivel de importancia, sino porque hablarlo salva vidas.
Si tienes pensamientos suicidas, no dudes en pedir ayuda, contamos con un amplio catálogo de especialistas, incluyendo suicidólogo.

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Muchas veces sentimos un malestar difícil de describir, ya que no nos duele ninguna parte del cuerpo pero aun así nos af...
01/09/2026

Muchas veces sentimos un malestar difícil de describir, ya que no nos duele ninguna parte del cuerpo pero aun así nos afecta. Puede tratarse de un trastorno de ansiedad, estrés o depresión. En Vira te ayudamos a entenderte y a sanar esa parte que te duele y que no puedes expresar.

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Con más de 10 años de experiencia compañando procesos familiares, padres y adolescentes, el psicólogo Gustavo Merino ofr...
29/08/2026

Con más de 10 años de experiencia compañando procesos familiares, padres y adolescentes, el psicólogo Gustavo Merino ofrece un proceso claro, objetivo y efectivo en el manejo de estrés, ansiedad y manejo de emociones. Consulta su agenda disponible:

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Poner límites es esencial porque actúa como un escudo protector para tu mente. Es una manera de enseñarle a tu cerebro a...
27/08/2026

Poner límites es esencial porque actúa como un escudo protector para tu mente. Es una manera de enseñarle a tu cerebro a cuidarse y reducir el estrés.
Fuente: Change Mental Health.

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A veces decir que “estamos bien” es solo una respuesta automática, cuando la realidad es otra. En terapia te acompañamos...
25/08/2026

A veces decir que “estamos bien” es solo una respuesta automática, cuando la realidad es otra. En terapia te acompañamos para que puedas expresar libremente esos sentimientos sin sentirte juzgado. Consulta nuestra agenda disponible:

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Es muy humano querer “curar” o resolver nuestros problemas rápido, pero tristemente la realidad es diferente. Un buen pr...
21/08/2026

Es muy humano querer “curar” o resolver nuestros problemas rápido, pero tristemente la realidad es diferente. Un buen proceso terapéutico toma tiempo y no es lineal, si buscamos cambio permanente es necesario llevar un proceso con evidencia científica y acorde a tus necesidades. Recuerda siempre acudir con un especialista :).

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Las redes sociales pusieron de moda hablar de "farmear aura" como si acumular presencia, calma y respeto fuera un simple...
20/08/2026

Las redes sociales pusieron de moda hablar de "farmear aura" como si acumular presencia, calma y respeto fuera un simple stat que se sube con la pose correcta. Pero la realidad es que el verdadero aura no se aparenta ni se consigue con un filtro: nace de una salud mental trabajada desde adentro. Aprender a sostenerte, poner límites y sanar tus heridas no ocurre de la noche a la mañana, suele ser un proceso incómodo, caótico y bastante más complejo de lo que muestra un reel. En Vira sabemos que desarrollar tu mejor versión requiere más que pura fuerza de voluntad; por eso, ponemos a tu disposición especialistas empáticos que te acompañan a empezar tu proceso de terapia y te dan herramientas reales para construir esa fortaleza desde la raíz.

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18/08/2026

Alzar la voz es una forma de validar tus emociones, incrementar tu autoconfianza y reducir tu inseguridad ya que estableces límites claros.

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