Centro de Salud Todos Somos Mexicanos

10/06/2026

29/05/2026

Lavarte las manos con agua y jabón es una de las medidas más sencillas y efectivas para prevenir enfermedades.
Durante la 2026, súmate a las acciones de prevención y promoción de la salud adoptando hábitos de higiene que contribuyan al bienestar de tu familia y comunidad.
La prevención también es parte de una vida saludable.

27/05/2026

Toj Óol y Muuk nos recuerdan que una alimentación equilibrada ayuda a mantener huesos y músculos fuertes. 💪🏼

En la 2026, fortalecer hábitos saludables también significa elegir alimentos nutritivos que contribuyan al bienestar y al cuidado de la salud. 🩺

¡Cada comida saludable es una jugada a favor de tu salud! 🥗

23/05/2026

Inicia la Semana Nacional de Salud Pública 2026.

Del 23 al 30 de mayo se realizarán acciones de vacunación, detecciones y tamizajes, salud mental, salud bucal, salud sexual y reproductiva, prevención de accidentes, donación de sangre y más acciones para el cuidado de tu salud.

¡Participa y súmate al autocuidado y la prevención!

20/05/2026

🤱💜 Donar leche materna es compartir vida, esperanza y amor con quienes más lo necesitan.

Cada gota puede marcar la diferencia para bebés prematuros y recién nacidos hospitalizados, brindándoles nutrientes y defensas esenciales para su desarrollo.

En el Día Mundial de la Donación de Leche Materna, reconocemos a todas las mujeres donadoras por su solidaridad y compromiso con la salud de la infancia. ✨

18/05/2026

La hipertensión muchas veces no avisa.
Por eso se le conoce como una condición silenciosa. ❤️

Medir tu presión arterial, cuidar tu alimentación, moverte más y acudir a revisiones médicas puede ayudarte a prevenir complicaciones.

Hoy, en el Día Mundial de la Hipertensión, hagamos visible lo que muchas veces no se siente.

13/05/2026

Del 11 al 17 de mayo se conmemora la Semana Mundial de Sensibilización sobre la Sal 2026.

⚠️ Mucha de la sal que consumimos se encuentra en alimentos ultraprocesados que pueden afectar silenciosamente nuestra salud.

✅ La OMS recomienda consumir no más de 5 gramos de sal al día.

Reducir el consumo de sodio ayuda a prevenir presión arterial alta, infartos y accidentes cerebrovasculares.

💡 Leer etiquetas, cocinar con menos sal y elegir alimentos frescos son pequeñas acciones que hacen una gran diferencia.

05/05/2026

5 de Mayo
Día Mundial de la Higiene de las Manos