Escuela Internacional de Yoga Terapeutico

03/08/2026

Hace poco hicimos un viaje en avion bastante turbulento hacia un lugar donde hemos caminado tambien en abundancia 😊. Aunque han sido experiencias que disfrutamos, nos dejo un tanto estresados, lo cual lleva a inflamarte. Pero afortunadamente el yoga siempre nos alivia...En esta clase pueden ver una de esas veces hace poco que mi esposo traia los pies tan hinchados que hasta acepto tomar clase conmigo y eso nunca le habia pasado segun dijo 😝 https://youtu.be/O3olGxifYxw A el le ayudo, espero a ti tambien, dejamelo saber en los comentarios y suscribete si te gustaria que subieramos mas videos y de que?🙏

🌿 Tu cuerpo tiene la capacidad de recuperar su equilibrio cuando le...

02/03/2026

Hoy es un día muy especial: ¡Reactivamos nuestras clases de yoga terapéutico en vivo! 🧘🏻‍♀️🌿

Después de una pausa necesaria para integrar y sanar, abrimos de nuevo este espacio para reencontrarnos con nuestro equilibrio hormonal, calmar el sistema nervioso y regalarnos un momento de relajación y alivio.

🗓 ¿Cuándo? HOY mismo.
⏰ Hora: 7:00 PM (hora local).
📍 ¿Dónde? En nuestro grupo exclusivo de Facebook.

💖 Un espacio para todos (Aportación Voluntaria)

Queremos que el bienestar sea accesible para tod@s. Por eso, nuestras clases funcionan bajo el modelo de aportación voluntaria.
En la imagen te comparto algunas sugerencias para que puedas realizar tu aportación de manera amorosa y consciente despues de inscribirte.🙏✨

🩺 También contamos con el servicio adicional de: Sesiones de Terapia/Enfermería Holística

Recuerda que, además de nuestras clases grupales, pongo a tu disposición mi acompañamiento profesional como enfermera y terapeuta. Si sientes que necesitas un apoyo más profundo, personalizado y clínico desde una visión holística, mis sesiones individuales están disponibles. 🌸

Junt@s podemos trabajar en tu salud hormonal, gestión del estrés y recuperación física.

👇 ¿List@?
Escríbeme un mensaje si tienes dudas sobre cómo entrar al grupo o para agendar tu sesión privada.

¡Te espero hoy a las 7:00 PM para fluir junt@s!🙌🏼

16/02/2025

31/12/2024

Hola a todos!

Hoy quiero hablarles sobre la importancia de reconectar con la naturaleza. Como mexicanos, tenemos una gran riqueza natural a nuestro alcance. ¿Han notado cómo nos sentimos más tranquilos y felices después de un día en el campo o en la playa?

La conexión con la naturaleza tiene múltiples beneficios para nuestra salud:

Reduce el estrés: El contacto con elementos naturales como el agua y la vegetación disminuye los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Mejora el estado de ánimo: Pasar tiempo al aire libre aumenta la producción de serotonina y dopamina, neurotransmisores asociados con la felicidad.

Fortalece el sistema inmunológico: Respirar aire puro y estar en contacto con la tierra refuerza nuestras defensas.

Fomenta la creatividad: La naturaleza es una fuente inagotable de inspiración.

¡Invito a todos a incorporar momentos de conexión con la naturaleza en su rutina diaria! ‍

30/12/2024

Si estás buscando una manera de mejorar tu vida, la terapia astrológica puede ser una excelente opción. ¡Contáctanos hoy para programar una consulta!

♈️♉️♊️♋️♌️♍️♎️♏️♐️♑️♒️♓️ La astrología es una herramienta poderosa que puede ayudarte a comprenderte mejor a ti mismo y a los demás. Al trabajar con un terapeuta astrológico, puedes aprender a tomar mejores decisiones, mejorar tus relaciones y vivir una vida más plena.

"¿Por qué seguir adivinando tu futuro cuando puedes tener un mapa estelar personalizado? ¡Tu carta astral es como un GPS para el alma!"✨