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Nutrióloga Mónica Licón

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Nutrióloga Mónica Licón

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutrióloga Mónica Licón, Nutricionista, Avenida Hermanos Escobar 5985, Ciudad Juárez.

Mi nombre es Mónica Licón y soy Licenciada en Nutrición egresada de la UACJ en el año 2019, actualmente estoy capacitada en "Dieta KETO" así como otros cursos basados en el cuidado y manejo de la nutrición en el deporte. Misión:
Mi misión como nutrióloga es educar a mis pacientes a elegir mejor sus alimentos del día a día, así como saber conocer el contenido de los mismos y concocer los beneficios

así como los daños que estos pueden causar y como poder llevar un estilo de vida saludable. Visión:
Mi visión es lograr reducir el riesgo a padecer enfermedades crónicas a causa de la mala alimentación y así poder crear conciencia a las personas de cómo alimentarse de una manera más saludable.

25/03/2022

Los carbohidratos son la principal fuente de energía del cuerpo , es por eso que no los tenemos que dejar de lado en nuestra dieta. Uno de mis favoritos es el pan integral o pan de caja🍞

14/07/2021

¿Carbohidratos ? ¿Cuáles son? ¿En dónde se encuentran? 🤔

30/06/2021

Es sumamente importante cómo identificar productos adecuados para el consumo, y más cuando estás llevando una dieta balanceada , es por eso que les dejo un manera muy sencilla de cómo leer las etiquetas nutricionales...👀

Espero y les guste 😊

17/06/2021

JUGOS VERDES 🍏🥦🥒

Beneficios:

1️⃣ Por su alto contenido de fibra, controla los niveles de glucosa en la sangre.
2️⃣ Mejora la digestión.
3️⃣ Buen aporte de vitaminas y minerales.
4️⃣ Bajo aporte calórico.
5️⃣ Incrementa la saciedad.
6️⃣ Funciona como prebiótico natural, favoreciendo la salud intestinal.

11/06/2021

Igual que en cualquier etapa, en el embarazo, la nutrición es muy importante🤰🏻🍴

Por ello, te dejo unas cuantos consejos y recomendaciones:

✅ Es de suma importancia tener una ingesta suficiente de vitaminas y minerales para así asegurar un correcto desarrollo del feto y además cuidar la salud de la madre 👶🏻🤰🏻

✅ Acudir con un profesional en la salud ayudará a detectar cualquier deficiencia que pueda presentarse

✅ Finalmente, el papel del nutriólogo es importante ya que, este puede darte una dieta, la cual tenga la combinación correcta de todos estos nutrientes 🥬🍓🍞

10/06/2021

Infórmate antes de llevar a cabo cualquier dieta, y si lo haces, que sea con la ayuda de un especialista 👩🏻‍⚕️✅

Dirección

Avenida Hermanos Escobar 5985
Ciudad Juárez
32410

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