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Nutrióloga Alexa Martinez

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¡Hola! Si estás aquí es porque estás buscando mejorar tus hábitos alimenticios. No te preocupes, llegaste al lugar correcto.

Nutrióloga Alexa Martinez
Ced Prof 13686092

04/07/2026

El problema nunca fue empezar “una dieta”…
fue cómo nos enseñaron a relacionarnos con la comida 🫂

Me encanta ver cómo mis pacientitos empiezan a cuestionarse y a descubrir que comer también puede ser disfrutable ✨

Te leo en comentarios, ¿tú qué has descubierto en tu proceso? 💚

30/06/2026

🤞🏻🇲🇽

24/06/2026

3 comentarios que están normalizando tu inflamación… y no deberías creer 👀

Hay cosas que escuchamos tanto… que empezamos a creer que son normales 👀
Pero sentirte inflamada todos los días no lo es

Deja de normalizar lo que no se siente bien 💚
Guarda este post, te puede servir más adelante ✨

19/06/2026

A veces el problema no es lo que comes,
sino todo lo que cargas alrededor de eso 🧠

Opiniones, expectativas…
y esa sensación de que tienes que hacerlo “correcto” todo el tiempo

Y no, no debería sentirse así 💭

13/06/2026

Te voy a decir algo que necesitas escuchar 👀

No todo tu progreso se refleja en la báscula
A veces estás mejorando más de lo que crees…�solo que no lo estás midiendo bien

Guarda este post para recordarlo 💚

04/06/2026

Ir a consulta no es solo que te digan qué comer
Es un espacio donde puedes entender, preguntar y sentirte acompañada en tu proceso 🧠🍽️

Si nunca has ido, es normal tener dudas…y también es válido querer saber qué va a pasar o por dónde empezar
No te preocupes, te voy guiando paso a paso 💚

27/05/2026

Te comparto estas ideas, a veces no es falta de disciplina…

Entre más lo complicamos, más difícil se vuelve sostenerlo

La idea es hacerlo posible en tu día a día ✨
Guárdalo para cuando lo necesites 🥗💚

16/05/2026

¿Has intentado mejorar tu alimentación… y no ves cambios? 🤔

Muchas veces el problema es que estás siguiendo recomendaciones generales que no están adaptadas a tu rutina, tus horarios o lo que realmente necesitas

Trabajo contigo para encontrar una forma de alimentarte que realmente encaje con tu estilo de vida y genere resultados sostenibles ✨

📍 Blvd. Zaragoza 998, Oasis Revolución I, 32674 Cd. Juárez, Chih
Dentro de Denta Luna 🦷

🕒 Horarios:
Lun–Vie 10:00 am – 5:00 pm
Sáb 9:00 am – 12:00 pm

💲 Consulta: $500
📩 Agenda tu consulta o mándame mensaje

08/05/2026

Si ya intentaste dietas, restricciones y culpas…
Tal vez no necesitas otra dieta, sino aprender a relacionarte mejor con la comida 🧠🍽️

Soy la Nutrióloga Alexa Martínez y trabajo desde la conciencia, no desde la culpa.
📲 Agenda tu consulta en el link de mi bio

21/04/2026

Cambiar tus hábitos no solo es aprender a comer diferente… 🍽️
también es mantenerte firme cuando tu entorno no siempre lo comprende

Y sí, lo que otros dicen puede influir más de lo que imaginas, pero recuerda que si no lo haces por ti, nadie más lo hará 💚

💬 Si quieres trabajar tu relación con la comida con acompañamiento, puedes enviarme mensaje

Dirección

Pedro Moreno 552, Partido Escobedo
Ciudad Juárez
32330

Horario de apertura

Lunes	10am - 5pm
Martes	10am - 5pm
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