Nutrióloga Yesenia Alvarez

Casa
Mexico
Ciudad Juárez
Nutrióloga Yesenia Alvarez

Consulta nutricional
Entrenamiento funcional
Rehabilitación Deportiva

18/08/2026

🥞💪 Hotcakes proteicos para empezar el día delicioso.

Fáciles de preparar, llenadores y perfectos para cuando quieres un desayuno rico que también te aporte proteína. 🫐🍌

Guarda la receta y cuéntame:

¿con qué fruta los acompañarías? 💚

18/08/2026

🥗✨ Una cena fácil, rápida y deliciosa.

Estas tostadas de atún son una opción práctica para esos días en los que quieres comer rico sin pasar horas en la cocina. 💚

Guarda la idea para cuando no sepas qué cenar. 😉

31/07/2026

¿Sabías que tener hígado graso no significa que tengas que dejar de comer de todo? 💚

Pequeños cambios en tu alimentación pueden ayudarte a mejorar tu glucosa, cuidar tu hígado y sentirte con más energía.

Guarda esta guía para consultarla cuando vayas al súper 🛒 y compártela con alguien a quien le pueda servir.

📍Agenda tu consulta y recibe un plan de alimentación personalizado.

21/07/2026

✨ 𝐄𝐥 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐢 𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐲.

🌿 No se trata de dietas estrictas.
🌿 Se trata de construir hábitos que puedas mantener y disfrutar.
🎉 Este mes aprovecha un 15% de descuento en tu consulta nutricional y da el primer paso hacia una vida más saludable.

Te acompaño con un plan de alimentación diseñado especialmente para ti, adaptado a tus objetivos, tu estilo de vida y tus necesidades.

𝑻𝒖 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂 𝒊𝒏𝒄𝒍𝒖𝒚𝒆:
✅ Evaluación nutricional personalizada.
✅ Plan de alimentación a tu medida.
✅ Recomendaciones prácticas para tu día a día.
✅ Seguimiento para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

📲 Agenda tu cita por WhatsApp:
(656) 590-2354
📍 Visítanos en:
Calle Nueva Zelanda, por Granjero, a solo 3 minutos del Sam's Club nuevo, entre Blvd. Zaragoza y Panamericana.

21/07/2026

¿𝐘 𝐬𝐢 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐬𝐢́ 𝐥𝐨 𝐥𝐨𝐠𝐫𝐚𝐬? 💚

✨ No necesitas una dieta imposible.
✨ No necesitas dejar de comer todo lo que te gusta.

Solo necesitas un plan pensado para ti y el acompañamiento correcto.

Te ayudo a construir hábitos que puedas mantener en tu vida diaria, para que los resultados sean reales y duraderos.

🎉 Durante este mes aprovecha un 15% de descuento en tu primera consulta nutricional.

𝐓𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐲𝐞:
✔️ Valoración nutricional.
✔️ Plan de alimentación personalizado.
✔️ Seguimiento.
✔️ Recomendaciones prácticas para tu día a día.

📲 Agenda tu cita hoy por WhatsApp:
(656) 590 2354

📍 Calle Nueva Zelanda, por Granjero, a solo 3 minutos del Sam's Club nuevo, entre Blvd. Zaragoza y Panamericana.

💚 Hoy puede ser el primer día del cambio que llevas tiempo buscando.

19/07/2026

✨ 𝐋𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐚𝐧 𝐩𝐨𝐫 𝐬𝐢́ 𝐬𝐨𝐥𝐨𝐬.

No se trata de hacer dietas extremas, sino de aprender a cuidar tu salud de una forma que puedas mantener a largo plazo. 🌿

🎉 Durante este mes aprovecha nuestra promoción especial:
💚 Consulta nutricional por solo $500.

𝐓𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐲𝐞:
✅ Evaluación nutricional personalizada.
✅ Plan de alimentación adaptado a tus objetivos.
✅ Seguimiento y ajustes.
✅ Acompañamiento durante tu proceso.

Porque cada cuerpo es diferente, cada plan también lo es.

Las imágenes que ves en esta publicación corresponden a un caso real, compartidas con autorización del paciente, y reflejan el resultado de un proceso basado en hábitos saludables, constancia y un plan de alimentación personalizado.

📲 Agenda tu cita hoy mismo por WhatsApp:
(656) 590-2354
📍 Visítanos en:
Calle Nueva Zelanda, por Granjero, a solo 3 minutos del Sam's Club nuevo, entre Blvd. Zaragoza y Panamericana.

17/07/2026

✨ Hoy despedimos una etapa, pero comienza una nueva forma de vivir. 💚

Hoy dimos de alta a una paciente muy especial que concluyó con éxito su plan de alimentación y su programa de educación en diabetes.

Más allá de los cambios físicos, me llena de orgullo verla con las herramientas, el conocimiento y la confianza para seguir cuidando de su salud de manera independiente.

Porque ese siempre será mi objetivo: que mis pacientes no dependan de una dieta, sino que aprendan a tomar decisiones que les permitan disfrutar de una vida más saludable.

Gracias por confiar en mí y por demostrar que, con compromiso, acompañamiento y constancia, los cambios sí son posibles. 🌿

Si tú también has pensado en mejorar tu alimentación, controlar tu diabetes o simplemente recuperar tu salud, este puede ser el momento de comenzar.

Agenda cita
WhatsApp: 656 590 2354

16/07/2026

☀️ ¿Te gustaría llegar a agosto sintiéndote más ligero(a), con más energía y orgulloso(a) de lo que ves en el espejo?

Todavía estás a tiempo.

No necesitas hacer dietas extremas.
No necesitas pasar horas en el gimnasio.
Solo necesitas un plan hecho para ti y alguien que te acompañe durante el proceso. 💚

✨ Este verano aprovecha un 15% de descuento en tu primera consulta.

📲 Envíame un WhatsApp al 656 590 2354 y agenda tu cita.

Tu mejor versión no empieza en enero...
Empieza el día que decides hacerlo. 🌿

27/06/2026

Cada alta representa mucho más que un número en la báscula.
Representa disciplina, constancia y el compromiso de elegirte cada día.
Gracias por confiar en mí para acompañarte en este camino. ¡Muchas felicidades por este logro! 👏💚

No busques hacerlo perfecto, solo anímate a empezar.
Yo te acompaño en el proceso. 💚
citas al 656 590 2354

junio 2026!

25/04/2026

Asi es como hago mi pescado a la plancha Con verdura y ensalada de mango que mmm ame porque estaba en su mero punto.
Super practico menos de 15 minutos. En lo que se cocía el pescado, yo preparaba la ensalada 🥗.

Como te pareció? Se te antojo?

Dirección

Calle Nueva Zelanda, Granjero
Ciudad Juárez

Teléfono

+526561206096

Página web

https://www.instagram.com/yesenia_alvarez_nutriologa/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Yesenia Alvarez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.